Od czego zależy ból w czasie porodu?

Ból porodowy

Jak dotąd nikt nie poznał dokładnej reguły, od czego zależy ból porodowy, jednakże istnieje kilka czynników, które mogą wyjaśnić etiologię powstawania bólu porodowego. Każdy ma własny próg bólowy ale dopiero gdy kobieta poczuje pierwsze mocniejsze skurcze, wówczas będzie mogła określić czy poradzi sobie z nimi. Warto pamiętać, że ból porodowy to ból fizjologiczny, czyli taki, który nie zwiastuje choroby. Dlatego też należy podejść do tematu bólu porodowego jak do jednego z najważniejszych czynników naturalnego porodu. Ból porodowy zależy m.in. od tego:

• czy kobieta rodzi po raz kolejny,
• czy miała bolesne miesiączki,
• jakie jest jej nastawienie psychiczne,
• czy przyjmuje pozycje wertykalne,
• czy obecna jest przy niej osoba towarzysząca,
• jaka atmosfery panuje na sali porodowej.

Źródło bólu porodowego

Głównym źródłem bólu porodowego są regularne skurcze macicy. Prowadzą one do rozwijania się akcji porodowej poprzez rozwieranie się szyjki macicy oraz wstawiania się główki dziecka do kanału rodnego kobiety. Napieranie główki dziecka na część kręgosłupa skutkuje tym, że kobieta odczuwa ból w okolicy krzyżowej. Zatem odczucia bólowe podczas trwania porodu związane są ze skurczami macicy, przesuwaniem się dziecka przez kanał rodny kobiety, a tym samym naciskiem na tkanki miękkie oraz rozciąganiem się szyjki macicy kobiety. Bóle porodowe są najbardziej intensywne pod koniec pierwszego okresu porodu. Skurcze są wtedy najsilniejsze, a ich siła jest nieprzewidywalna. Dlatego też w tym okresie rodząca powinna skoncentrować się na prawidłowym oddychaniu. Zdecydowanie pomoże to w lepszym znoszeniu skurczy oraz nie blokowaniu ich.

Pierworódka a ból porodowy

Kobiety, które po raz pierwszy rodzą często bardziej boją się samego porodu. Strach, poczucie niebezpieczeństwa powodują, że ból towarzyszący porodowi może być o wiele silniejszy. Pozytywne nastawienie, miła atmosfera panująca na sali porodowej, a także obecność osoby towarzyszącej, która bardzo pomaga w sali porodowej, powodują, że mimo odczuwalnego bólu, kobieta lepiej sobie z nim radzi. Poza tym ciało kobiety, która rodzi po raz kolejny jest już przygotowane do porodu.

Predyspozycje kobiety a ból porodowy

Wiele opinii głosi, że kobiety niskie, o filigranowej budowie ciała, o małej miednicy bardziej cierpią podczas porodu. Oczywiście jest to stwierdzenie nieprawdziwe, ponieważ ból porodowy nie zależy od wielkości miednicy, ale od stosunków określonych wymiarów jak przestrzeń wchodu. To właśnie od niej zależy czy główka będzie musiała mocniej napierać na tkanki kostne, a tym samym czas trwania porodu i ból porodowy będzie trwał dłużej. Istnieje również prawdopodobieństwo czynnika genetycznego – kobieta może odczuwać taki sam ból porodowy jak jej mama lub babcia. To samo dotyczy miesiączek. Jeżeli kobieta miała bolesne miesiączki, jej poród również może być bardziej dokuczliwy.

Nastawienie psychiczne kobiety a ból porodowy

Bardzo duży strach przed porodem może spowodować zatrzymanie się akcji skurczowej podczas porodu. To z kolei skutkuje przedłużeniem się porodu oraz większym bólem. Dlatego tak istotne jest, aby uświadomić przyszłą mamę czym jest poród, czego można się spodziewać, a przede wszystkim czego nie należy się bać. Pozytywne nastawienie psychiczne spowoduje, że rodząca będzie odbierać ból jako część aktywnego porodu, a nie jako zło konieczne. Również ważne jest wsparcie osoby towarzyszącej podczas porodu. Osoba ta wesprze na duchu, udzieli wskazówek i przypomni o prawidłowym oddechu, co również powoduje zmniejszenie odczuwania bólu. Przyjazna atmosfera panująca w sali porodowej również jest niezwykle ważna. Rodząca będzie czuć się bezpiecznie, a to najważniejsze podczas porodu.

To też może Cię zainteresować: Kiedy pierwszy seks po porodzie?

Zmniejszenie bólu porodowego

Położnictwo bardzo się rozwinęło, stąd też ból porodowy można teraz z łatwością zmniejszyć. Służą do tego metody farmakologiczne jak i nie farmakologiczne. Kwestią decydującą, których metod należy użyć jest przede wszystkim bezpieczeństwo mamy i jej dziecka. Do metod farmakologicznych zalicza się m.in.:

• podanie domięśniowe rodzącej leku narkotycznego, który łagodzi ból. Działaniem niepożądanym, który może wystąpić w przypadku wymienionego leku są zaburzania oddychania zaobserwowane u dziecka;
• założenie rodzącej znieczulenia zewnątrzoponowego - to metoda, która bardzo dobrze zmniejsza ból porodowy, jednak w całości go nie znosi. Gdyby znieczulenie całkowicie zniosło ból porodowy, rodząca straciłaby czucie w dolnej partii ciała, a co za tym idzie nie mogłaby współpracować z zespołem na sali porodowej. Znieczulenie zewnątrzoponowe lekarz anestezjolog zakłada w odcinku lędźwiowym rodzącej, gdy rozwarcie szyjki macicy wynosi 3 cm u pierworódki, albo 4 cm u wieloródki.

Metody relaksacyjne, czyli takie, które zmniejszają ból porodowy bez użycia środków fizjologicznych, są proste w wykonaniu a ich efekty są ogromne. Do takich metod zalicza się m.in.:

• prawidłowe tempo oddychania rodzącej,
• polewanie ciała ciepłą wodą,
• słuchanie ulubionej muzyki,
• relaksujący masaż, zwłaszcza dolnego odcinka kręgosłupa.

Warto, aby kobieta podczas porodu szukała pozycji, która pomoże jej uśmierzyć ból. Kręcenie biodrami albo nawet zwykły spacer często powoduje, że ból zmniejsza się. Korzystanie z wody podczas porodu powoduje, że mięśnie rozluźniają się, a co za tym idzie przyszła mama w mniejszym stopniu odczuwa ból porodowy. Na takiej samej zasadzie działają okłady zimne bądź gorące. Przyszła mama powinna spróbować wiele metod naturalnego łagodzenia bólu porodowego, aby znaleźć coś odpowiedniego dla siebie.
Każda metoda zmniejszenia bólu porodowego ma to do siebie, że rodząca, która mniej odczuwa ból, lepiej współpracuje z personelem, skupia się na porodzie, a tym samym poród może przebiegać szybciej.

Obecnie kobiety nie muszą rodzić swoich dzieci w silnych bólach, ponieważ istnieją metody, które łagodzą wszelkie dolegliwości. Jednak warto podkreślić, że ból przy porodzie jest czynnikiem fizjologicznym i nie należy się go obawiać. Pozytywne nastawienie, a w razie nieradzenia sobie z bólem - zastosowanie metod, które go łagodzą - to połowa sukcesu bezpiecznego porodu dla matki i jej dziecka.