Depresja poporodowa

Depresja poporodowa jest przedłużającą się apatią poporodową. Kobieta może czuć ogromne zmęczenie, niezadowolenie z życia i swego samopoczucia. Nie ma chęci do opieki nad noworodkiem. Czasem czuje się roztrzęsiona i wylękniona, a czasem pobudzona i ma chęć na robienie czegoś nieokreślonego.

Syndrom baby blues

Pogorszenie nastroju, zmęczenie, drażliwość w okresie połogu jest normalna. Radość z noworodka wydaje się być przytłumiona. Świeżo upieczona mama sprawia wrażenie nieszczęśliwej.

Dwa, trzy dni po porodzie występuje faza zwana taking in. Kobieta może stracić zainteresowanie dzieckiem. Jest przygaszona, wręcz smutna, wszystko ją drażni. Skupiona jest na sobie i nie ma ochoty zajmować się niemowlakiem.

Po tym okresie następuje faza taking hold, w którym kobieta stopniowo zaczyna przybliżać się do dziecka i przejmować nad nim opiekę.

Statystyki pokazują, że aż 80 % kobiet po porodzie wykazuje niechęć do pielęgnacji noworodka. To typowa reakcja związana z hormonami, które wpływają na zmienność nastrojów. Kobieca euforia przeplata się z przygnębieniem i ciągłym płaczem.

Apatia poporodowa może trwać do dwóch miesięcy od porodu. Kobieta może czuć ogromne zmęczenie, niezadowolenie z życia i swego samopoczucia. Nie ma chęci do opieki nad noworodkiem. Czasem czuje się roztrzęsiona i wylękniona a czasem pobudzona i ma chęć na robienie czegoś nieokreślonego. Stan ten najczęściej samoistnie zanika i nie wymaga leczenia farmakologicznego.

Dowiedz się, jak objawia się depresja lękowa

Czym jest depresja poporodowa?

Jeśli po sześciu tygodniach (koniec połogu) stan nie poprawia się a pesymistyczny nastrój się pogłębia prawdopodobnie mamy do czynienia z depresją.

Typowe sygnały można podzielić na cztery obszary:

  • somatyczną – obniżone łaknienie czy utrata apetytu, senność, zmęczenie, problemy ze snem, obniżone libido, brak zainteresowania tematami seksualności i bliskości, bóle psychosomatyczne i migreny;
  • emocjonalną – smutek, obniżony nastrój, drażliwość i płaczliwość, brak radości życia, brak zainteresowania przyjemnościami typu film, spacer, sport, hobby, częste odczuwanie lęku i niepokoju;
  • poznawczą – widzenie wszystkiego w czarnych barwach, negatywny odbiór siebie i otoczenia, niska samoocena, poczucie bezsensu i beznadziei, czarnowidztwo, myśli samobójcze;
  • motywacyjną – poczucie braku sensu życia, apatia, bierność, niechęć do działania i podejmowania decyzji, spowolnienie myślenia i ruchu.

Depresja poporodowa jest początkowo trudna do rozpoznania ze względu na podobieństwa z syndromem baby blues. Jednakże różnicowanie determinuje długość trwania. Depresja samoistnie nie przechodzi i może trwać nawet kilka lat. Depresja poporodowa wymaga leczenia farmakologicznego i psychoterapeutycznego. W porę rozpoznana ma dobre rokowania – po kilku miesiącach może ustąpić nie pozostawiając uszczerbku na zdrowiu.

Przyczyny depresji poporodowej

Depresja nie jest wynikiem samego porodu lecz splotu wielu sytuacji, które przytłoczyły kobietę. Jest pewna grupa czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia depresji poporodowej. Prawie trzykrotnie częściej występuje w grupie kobiet, które mają skłonności do depresji. Prócz tego są też inne przyczyny:

  • wszelkie wydarzenia traumatyczne – śmierć kogoś bliskiego, poronienia, aborcje, urodzenie martwego dziecka,
  • życiowe kłopoty – strata partnera, ubóstwo, utrata pracy;
  • brak pomocy i wsparcia ze strony rodziny i partnera;
  • bardzo młody wiek matki (niedojrzałość do macierzyństwa);
  • późna ciąża, zwłaszcza u kobiet aktywnych zawodowo, przyzwyczajonych do niezależności i licznych kontaktów towarzyskich;
  • niekiedy wcześniejsze leczenie niepłodności gdyż oczekiwania wobec macierzysta są zbyt idealistyczne i w zetknięciu się z rzeczywistością wywołują głęboką frustrację.

Depresja poporodowa - leczenie

Każda z kobiet chorujących na depresję inaczej może ją przechodzić. Bywa, że długo ukrywa lub próbuje bagatelizować przyczyny swojego zachowania. Nie wolno lekceważyć sugestii najbliższych. Można skontaktować się z lekarzem prowadzącym lub bezpośrednio udać się do psychologa. Można skorzystać z rad specjalisty, dzwoniąc, np. na telefon zaufania Fundacji "Rodzić po ludzku". Należy podjąć wszelkie kroki, by wrócić do normalnego, pełnego życia, by młoda mama mogła cieszyć się z dorastania własnego dziecka.

Opublikowano: ; aktualizacja: 04.07.2017

Oceń:
4.6


Może cię

Kontakt „skóra do skóry”

Kontakt „skóra do skóry” to pierwsze spotkanie dziecka z rodzicami, które powinno odbyć się tuż ...

Ciąża bliźniacza

Przyszła mama, która nosi pod sercem więcej niż jedno dziecko, wymaga szczególnej opieki. W ciąży ...

Od czego zależy ból w czasie porodu?

Kobiety różnie odczuwają ból porodowy. Jedne radzą sobie z nim dobrze, ból odczuwają dopiero przy ...

Poród wcześniaka

Poród przedwczesny oznacza, iż wczesna faza porodu rozpoczęła się przed wyznaczonym wcześniej terminem. Noworodek urodzony ...

Poród rodzinny a relacje partnerów

Udział mężczyzny w porodzie ma pozytywne i negatywne konsekwencje, zarówno dla samej akcji porodowej, jak ...

Połóg po cesarskim cięciu

Połóg to okres 6 tygodni po porodzie, w którym organizm regeneruje się oraz powraca do ...

Cięcie cesarskie – wskazania, operacja i połóg

Jedną z dróg zakończenia ciąży, obok porodu naturalnego, jest cięcie cesarskie. Cięcie cesarskie jest olbrzymim ...

Połóg

Połóg to okres po porodzie, który trwa od 6 do 8 tygodni. Jest to czas, ...

Ból porodowy – jak sobie radzić z bólem porodowym?

Każdy rodzaj bólu, w tym także ból porodowy spełnia funkcję ochronną i ostrzegawczą, zarówno dla ...

Baby blues

Niektóre kobiety po porodzie przechodzą tak zwany baby blues – znany także jako przygnębienie poporodowe. ...

Baby blues

Niektóre kobiety po porodzie przechodzą tak zwany baby blues – znany także jako przygnębienie poporodowe. ...

Wideo – Depresja poporodowa

Wśród zaburzeń depresyjnych należy wspomnieć o depresji poporodowej. Chociaż epizod depresyjny jest tu taki jak ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon