Depresja poporodowa

Depresja poporodowa jest przedłużającą się apatią poporodową. Kobieta może czuć ogromne zmęczenie, niezadowolenie z życia i swego samopoczucia. Nie ma chęci do opieki nad noworodkiem. Czasem czuje się roztrzęsiona i wylękniona, a czasem pobudzona i ma chęć na robienie czegoś nieokreślonego.

Syndrom baby blues

Pogorszenie nastroju, zmęczenie, drażliwość w okresie połogu jest normalna. Radość z noworodka wydaje się być przytłumiona. Świeżo upieczona mama sprawia wrażenie nieszczęśliwej.

Dwa, trzy dni po porodzie występuje faza zwana taking in. Kobieta może stracić zainteresowanie dzieckiem. Jest przygaszona, wręcz smutna, wszystko ją drażni. Skupiona jest na sobie i nie ma ochoty zajmować się niemowlakiem.

Po tym okresie następuje faza taking hold, w którym kobieta stopniowo zaczyna przybliżać się do dziecka i przejmować nad nim opiekę.

Statystyki pokazują, że aż 80 % kobiet po porodzie wykazuje niechęć do pielęgnacji noworodka. To typowa reakcja związana z hormonami, które wpływają na zmienność nastrojów. Kobieca euforia przeplata się z przygnębieniem i ciągłym płaczem.

Apatia poporodowa może trwać do dwóch miesięcy od porodu. Kobieta może czuć ogromne zmęczenie, niezadowolenie z życia i swego samopoczucia. Nie ma chęci do opieki nad noworodkiem. Czasem czuje się roztrzęsiona i wylękniona a czasem pobudzona i ma chęć na robienie czegoś nieokreślonego. Stan ten najczęściej samoistnie zanika i nie wymaga leczenia farmakologicznego.

Czym jest depresja poporodowa?

Jeśli po sześciu tygodniach (koniec połogu) stan nie poprawia się a pesymistyczny nastrój się pogłębia prawdopodobnie mamy do czynienia z depresją.

Typowe sygnały można podzielić na cztery obszary:

  • somatyczną – obniżone łaknienie czy utrata apetytu, senność, zmęczenie, problemy ze snem, obniżone libido, brak zainteresowania tematami seksualności i bliskości, bóle psychosomatyczne i migreny;
  • emocjonalną – smutek, obniżony nastrój, drażliwość i płaczliwość, brak radości życia, brak zainteresowania przyjemnościami typu film, spacer, sport, hobby, częste odczuwanie lęku i niepokoju;
  • poznawczą – widzenie wszystkiego w czarnych barwach, negatywny odbiór siebie i otoczenia, niska samoocena, poczucie bezsensu i beznadziei, czarnowidztwo, myśli samobójcze;
  • motywacyjną – poczucie braku sensu życia, apatia, bierność, niechęć do działania i podejmowania decyzji, spowolnienie myślenia i ruchu.

Depresja poporodowa jest początkowo trudna do rozpoznania ze względu na podobieństwa z syndromem baby blues. Jednakże różnicowanie determinuje długość trwania. Depresja samoistnie nie przechodzi i może trwać nawet kilka lat. Depresja poporodowa wymaga leczenia farmakologicznego i psychoterapeutycznego. W porę rozpoznana ma dobre rokowania – po kilku miesiącach może ustąpić nie pozostawiając uszczerbku na zdrowiu.

Przyczyny depresji poporodowej

Depresja nie jest wynikiem samego porodu lecz splotu wielu sytuacji, które przytłoczyły kobietę. Jest pewna grupa czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia depresji poporodowej. Prawie trzykrotnie częściej występuje w grupie kobiet, które mają skłonności do depresji. Prócz tego są też inne przyczyny:

  • wszelkie wydarzenia traumatyczne – śmierć kogoś bliskiego, poronienia, aborcje, urodzenie martwego dziecka,
  • życiowe kłopoty – strata partnera, ubóstwo, utrata pracy;
  • brak pomocy i wsparcia ze strony rodziny i partnera;
  • bardzo młody wiek matki (niedojrzałość do macierzyństwa);
  • późna ciąża, zwłaszcza u kobiet aktywnych zawodowo, przyzwyczajonych do niezależności i licznych kontaktów towarzyskich;
  • niekiedy wcześniejsze leczenie niepłodności gdyż oczekiwania wobec macierzysta są zbyt idealistyczne i w zetknięciu się z rzeczywistością wywołują głęboką frustrację.

Depresja poporodowa - leczenie

Każda z kobiet chorujących na depresję inaczej może ją przechodzić. Bywa, że długo ukrywa lub próbuje bagatelizować przyczyny swojego zachowania. Nie wolno lekceważyć sugestii najbliższych. Można skontaktować się z lekarzem prowadzącym lub bezpośrednio udać się do psychologa. Można skorzystać z rad specjalisty, dzwoniąc, np. na telefon zaufania Fundacji "Rodzić po ludzku". Należy podjąć wszelkie kroki, by wrócić do normalnego, pełnego życia, by młoda mama mogła cieszyć się z dorastania własnego dziecka.

Opublikowano: ; aktualizacja: 04.07.2017

Oceń:
4.6


Może cię

Poród z użyciem próżnociągu położniczego

Próżnociąg położniczy to instrument medyczny służący do szybkiego ukończenia porodu drogami natury. Używa się go ...

Łysienie po ciąży

Ciąża ma istotny wpływ na zmianę wyglądu ciała przyszłej mamy. Jednym z możliwych „działań niepożądanych” ...

Baby blues

Niektóre kobiety po porodzie przechodzą tak zwany baby blues – znany także jako przygnębienie poporodowe. ...

Wideo – Masaż krocza przed porodem

Krocze to obszar pomiędzy pochwą a odbytem, który tworzony jest przez mięśnie dźwigacze odbytu. Podczas ...

Kontrolowana utrata masy ciała po porodzie

Przestrzeganie zaleceń żywieniowych przed jak i po porodzie jest pomocne przy utracie wagi, a także ...

Połóg

Połóg to okres po porodzie, który trwa od 6 do 8 tygodni. Jest to czas, ...

Rozwarcie szyjki macicy

W ciąży donoszonej rozwieranie szyjki macicy związane jest ściśle z jej dojrzewaniem. Oprócz dojrzałości szyjki ...

Wyprawka do szpitala

Wiele rzeczy potrzebnych mamie w czasie pobytu na oddziale położniczym można przygotować wcześniej. Dzięki temu ...

Wypadanie narządu rodnego

Nieprawidłowa statyka narządów płciowych jest następstwem osłabienia aparatu podporowego i wieszadłowego, czyli mięśni i ścięgien ...

Wideo – Depresja poporodowa

Wśród zaburzeń depresyjnych należy wspomnieć o depresji poporodowej. Chociaż epizod depresyjny jest tu taki jak ...

Ciąża mnoga a poród

Ciąża mnoga oznacza jednoczesny rozwój w jamie macicy dwóch lub większej liczby płodów. W zależności ...

Nagły poród

Poród nagły, inaczej nazywany jest porodem ulicznym. Takie porody zdarzają się najczęściej u wieloródek, natomiast ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon