zarejestruj się zaloguj się

Haluksy – przyczyny, objawy, leczenie i operacja haluksów na stopach

Tekst: mgr Aleksandra Pełczewska
Haluksy – przyczyny, objawy, leczenie i operacja haluksów na stopach
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 23. października, 2017

Haluks to paluch koślawy w stopie. Przyczyną jest tu noszenia nieprawidłowo dobranego obuwia, tj.: za ciasnego, na wysokim obcasie lub o wąskim przodzie (czubku). Objawy haluksów to ból dużego palca u nogi oraz stóp (z czasem całego przodostopia) utrudniający poruszanie się. Leczenie haluksów na stopach uwzględnia postępowanie operacyjne, stosowanie zaopatrzenia ortopedycznego oraz specjalne ćwiczenia. 

mgr Aleksandra Pełczewska
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Paluch koślawy – haluks – przyczyny

     

    Potocznie haluksem nazywamy palec koślawy w stopie. Jest to schorzenie polegające na zmianie ustawienia palucha poprzez odchylenie jego osi w stronę palca drugiego. Początkowo deformacja palucha jest mało widoczna i nie boli. Jednak z czasem pojawia się stan zapalny, zaczerwienienie, pieczenie oraz ból.

    Rozwijają się również inne deformacje stopy, takie jak: poszerzenie całego przedstopia, zniekształcenia innych palców (polegające na ich  młotkowatym lub szponiastym ustawieniu) oraz ogólny nieestetyczny wygląd. Schorzenie występuje częściej u kobiet, ponieważ noszą one niewygodne buty, najczęściej obuwie na wysokim obcasie. Haluksy należy leczyć, choćby dlatego, że bardzo uprzykrzają życie utrudniają poruszanie się. Mamy ponadto do czynienia z zniekształceniem stóp, na które trudno dobrać lub założyć buty.

    Paluch koślawy jest schorzeniem wynikającym z noszenia nieprawidłowo dobranego obuwia – zwłaszcza za ciasnego, na wysokim obcasie lub o wąskim przodzie. Wysoki obcas niewłaściwie skonstruowanego obuwia powoduje przeciążenie przedniej części stopy, czego skutkiem jest obniżenie łuku poprzecznego i poszerzenie przodostopia (płaskostopie poprzeczne). Natomiast spiczasty kształt nosków butów bezpośrednio powoduje koślawe ustawienie palucha. Czynnikami sprzyjającymi powstania i postępu deformacji haluksów są np. predyspozycje w budowie stopy (słabsze i mniej elastyczne tkanki miękkie, płaskostopie). 

    Wśród przyczyn haluksów należy wymienić również przykurcz ścięgna Achillesa czy predyspozycje genetyczne. Taka deformacja stopy występuje również u osób otyłych oraz pracujących w pozycji stojącej. Haluksy na stopach powstają także u osób uprawiających taniec klasyczny, zwłaszcza balet (ze względu na niefizjologiczne obciążenie stóp).

     

    Ból stóp przy chodzeniu – objaw haluksów

     

    Pod wpływem powstałych zniekształceń stopy zmienia się jej biomechanika. Pacjent zaczyna nieświadomie nierównomiernie rozkładać ciężar ciała i paluch staje się niewystarczająco silnym punktem do podparcia w czasie chodu. Co więcej pogarsza się wytrzymałość struktur stabilizujących stopę; osłabieniu ulegają mięśnie, więzadła oraz inne tkanki miękkie.

    U niektórych pacjentów może pojawić się: stan zapalny torebki stawowej stawu śródstopno-palcowego palucha (podstawa palucha), obrzęk, bolesność oraz przerost nasady dalszej pierwszej kości śródstopia. Pojawia się wystająca i boląca narośl w okolicach dużego palca u stopy.

    Występuje ból dużego palca u nogi i ograniczenie jego ruchomości. Z czasem dolegliwości bólowe przenoszą się na całe przodostopie. Ostatecznie powoduje to ból stóp przy poruszaniu się spowodowany ich konfliktem z obuwiem, a co za tym idzie czasem nawet uniemożliwienie przemieszczania się.

     

    Haluksy – leczenie 

     

    Przy haluksach odczuwa się ból i występują kłopoty z długotrwałym chodzeniem, jednak nie od razu korzystamy z pomocy specjalisty. I to jest błąd, gdyż w początkowej fazie choroby mamy szansę na usunięcie problemu. Warto skorzystać z wizyty u ortopedy, który zleci zrobienie zdjęcia RTG, określi skalę problemu i zleci postępowanie lecznicze, które zmniejszy dolegliwości bólowe, spowolni wzrost i zmniejszy ból haluksów, a także przyniesie ulgę stopom. Mniej zaawansowane zmiany poddają się leczeniu zachowawczemu, które uwzględnia:

    • dobór odpowiedniego, wygodnego i niskiego obuwia o właściwym rozmiarze;
    • fizykoterapię, szczególnie zabiegi jonoforezy, laseroterapii, pola magnetycznego, krioterapii oraz ultradźwięków mogą złagodzić miejscowy stan zapalny i zmniejszyć dolegliwości bólowe; powinny być one dobrane przez lekarza rehabilitanta indywidualnie do pacjenta uwzględniając jego ogólny stan zdrowia, być wykonywane jak najszybciej i codziennie aby przyniosły zamierzony cel;
    • kinesiotaping, który za pomocą odpowiednio założonych elastycznych plastrów skoryguje niewłaściwe ułożenie palucha, co spowoduje zmniejszenie bólu, stanu zapalnego i opóźni procesy deformacyjne stopy.

    W leczeniu haluksów sprawdzi się również stosowanie zaopatrzenia ortopedycznego w postaci aparatu lub szyny korekcyjnej – są uniwersalne na obie stopy, pasują do obuwia, jest możliwe stosowanie ich przez całą dobę zarówno w profilaktyce, jak i po leczeniu operacyjnym. Opóźniają proces zniekształcania i zmniejszają wystąpienie stanów zapalnych w stopie.

    Na koślawy paluch pomoże także klin separacyjny, który zapobiega nachodzeniu palucha na drugi palec, co powoduje zmniejszenie jego koślawości. Innym sposobem jest używanie silikonowej osłonki na haluksy w kształcie tunelu, zakładanej na paluch oraz śródstopie. Osłonka zmniejsza ból, ponieważ: izoluje bolesne miejsca i przyśpiesza gojenie ran na skórze, zapobiega ocieraniu palucha przez obuwie, amortyzuje boczne uderzenia, chroni przed urazami. Można ją stosować pod skarpetkę, jak również do odsłoniętych butów.

    W terapii zastosowanie znajdują również peloty na haluksy korygujące płaskostopie poprzeczne. Unoszą one łuk poprzeczny stopy i zapewniają odpowiednie rozłożenie obciążenia w jej przedniej części.

     

    Haluksy – operacja 

     

    Wskazaniem do wykonania operacji na haluksy są wszystkie wymienione deformacje, które nie poddają się leczeniu zachowawczemu. Zabieg polega na przecięciu kości, ustawieniu jej w odpowiedniej pozycji i ustabilizowaniu przy pomocy płytek lub śrub. Przy większych deformacjach palucha stopy wykonuje się również: osteotomię kości śródstopia lub innych palców, plastykę stawów palców, przecięcie i wydłużenie ścięgien, uwolnienie przykurczów w stawach oraz usunięcie wyrośli kostnych zmian zwyrodnieniowych. Sama operacja jest bezbolesna, przeprowadza się ją w znieczuleniu.

    Operacje stóp trwają do trzech godzin. W przypadku operacji dotyczących układu kostnego chory powinien pozostać do dwóch dni w szpitalu. We wczesnym okresie pooperacyjnym należy ograniczyć używanie operowanej kończyny, bo w zależności od wybranej metody leczenia operacyjnego stosuje się lub nie unieruchomienie gipsowe. Jednak nowoczesne metody operacyjne pozwalają na chodzenie od pierwszych dni po operacji, bez konieczności stosowania opatrunku gipsowego. 

    Zalecane jest stosowanie schładzających okładów, które zmniejszają dolegliwości bólowe i obrzęk pooperacyjny. Konieczne jest również wykonywanie leczniczych ćwiczeń na haluksy przywracających sprawność chorej stopy oraz całej kończyny dolnej. Ćwiczenia powinny być najpierw wykonywane indywidualnie z fizjoterapeutą, a potem kontynuowane samodzielnie w warunkach domowych. Operowana stopa dojdzie do siebie w ciągu kilku tygodni.

     

    Haluksy na stopach – domowe sposoby w profilaktyce

     

    Haluksy mogą być w pełni wyleczalne. Należy jednak pamiętać, że najlepszym rozwiązaniem jest właściwa profilaktyka i stosowanie domowych sposobów. Na haluksy narażone są szczególnie kobiety, więc zapobieganie dotyczy ograniczenia lub całkowitego zrezygnowania z noszenia butów niewygodnych, w niewłaściwym rozmiarze, na wysokim lub nieodpowiednim obcasie. Kolejnym zagrożeniem jest obuwie z wąskim czubkiem.

    W profilaktyce zaleca się ograniczenie permanentnego noszenia tego typu obuwia. W wolnych chwilach należy chodzić boso, aby zapewnić całkowity relaks stopom, a w czasie odpoczynku można wykonywać elewację kończyn, co usprawni krążenie w nogach. 

    Autor: mgr Aleksandra Pełczewska
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.