Jak dbać o paznokcie?

Paznokcie są niewątpliwie wizytówką człowieka. Zdrowe paznokcie są gładkie i różowe. Jeżeli ich wygląd mocno odbiega od tej reguły, warto znaleźć przyczynę takiego stanu. Paznokcie są bowiem ważnym wskaźnikiem dostarczającym informacji na temat właściwego funkcjonowania organizmu, świadcząc o poziomie witamin i minerałów.

Funkcje paznokci

Paznokcie są wytworem skóry, stanowiącym płytkę rogową, zbudowaną z warstwowo ułożonych korneocytów. Materiałem budulcowym paznokci jest kreatyna, która w kontakcie z powietrzem ulega stwardnieniu. Podstawową funkcją, jaką pełnią paznokcie jest ochrona i zabezpieczenie opuszków palcowych przed urazami i odginaniem się, co utrudniałoby znacznie możliwość rozpoznawania przedmiotów oraz precyzji w posługiwaniu się nimi na co dzień. Pełnią również dodatkową rolę – estetyczną - zwłaszcza w przypadku pań, u których od wieków stanowiły one ważny element stylizacyjny. Aby paznokcie mogły właściwie spełniać swoją powinność oraz uzupełniać ją poprzez nienaganny wygląd, należy odpowiednio je pielęgnować, poprzez stosowanie zabiegów kosmetycznych, właściwie się odżywiając, a w razie potrzeby suplementując dietę.

Pielęgnacja paznokci

Aby móc dbać o dłonie i paznokcie we właściwy sposób, należy wiedzieć, co jest dla nich szkodliwe oraz czego lepiej unikać. Paznokcie źle tolerują następujące czynniki:

  • wilgoć,
  • wysokie temperatury,
  • zbyt suche środowisko (np. częsty kontakt z papierem, który absorbuje tłuszcz z dłoni i paznokci),
  • silny mróz i wiatr,
  • kontakt z detergentami,
  • zbyt częste stosowanie preparatów zawierających aceton,
  • niewłaściwa pielęgnacja lub jej zupełny brak,
  • niewłaściwa stylizacja,
  • nieodpowiednia dieta, uboga w krzem, magnez, witaminy grupy B, witaminę A, E i C oraz biotynę.

Zły stan paznokci to nie tylko problemem sam w sobie. Paznokcie są ważnym wskaźnikiem dostarczającym informacji na temat właściwego funkcjonowania organizmu, świadcząc o poziomie witamin i minerałów. Zdarza się również, że sygnalizują konieczność identyfikacji stanów zapalnych i chorób. Zdrowe paznokcie są gładkie i różowe. Jeżeli ich wygląd mocno odbiega od tej reguły, warto znaleźć przyczynę takiego stanu.

Choroby paznokci

Do najczęstszych problemów z paznokciami można zaliczyć:

  • rozdwajające się paznokcie – mogą i zwykle świadczą o niewłaściwej pielęgnacji, między innymi opiłowywaniu ich w obu przeciwnych kierunkach jednocześnie lub paznokci wilgotnych oraz z użyciem pilnika o zbyt dużej gradacji ziarna. Rozdwajanie się paznokci, może także być skutkiem infekcji grzybiczej;
  • paznokcie łamliwe i kruche - sygnalizują niedobory minerałów (krzemu i magnezu) ale także oznaczać mogą zbyt częsty kontakt z wodą lub acetonem, detergentami oraz nadmierne ich przesuszenie;
  • podłużne rowki na paznokciach - są normalnym objawem u osób starszych, natomiast u młodych, świadczą o niedoborach witaminowych. Poprzeczne z kolei, pojawiają się po przebytej infekcji lub stanie zapalnym;
  • przebarwienia na paznokciach - mogą oznaczać niedobory witamin, wapnia, lub zaburzeń hormonalnych ale także często świadczą o urazach płytki paznokciowej. Kiedy całe paznokcie zmieniają kolor wiąże się to z zakażeniem bakteriami beztlenowymi (stają się zielonkawe), zatruciu organizmu substancją toksyczną (niebieskie), jeżeli są bardzo blade, najprawdopodobniej oznacza to słabe krążenie krwi lub anemię.

Manicure

Manicure jest jedną z kilku składowych, które traktowane wspólnie, są gwarancją zadbanych i zdrowych paznokci. Nie ma potrzeby aby go wykonywać codziennie. Jeśli nie są zniszczone, wystarczy że raz w tygodniu poddamy dłonie i paznokcie zabiegom pielęgnacyjnym. Co pewien czas warto jednak skorzystać z oferty gabinetowej. W tym nie tylko zostaną doskonale zregenerowane i odżywione, można również pokusić się o zabieg stylizacyjny, klasyczny lub bardziej zaawansowany, np. w postaci hybryd. Decydując się na manicure w domu, warto odrobinę zmienić dotychczasowe nawyki, jakie temu towarzyszyły do tej pory. Jest to bowiem zabieg, któremu nadal towarzyszy wiele błędów pielęgnacyjnych, wskutek których nie zyskamy z pewnością poprawy kondycji paznokci i dłoni.

  1. Pierwszym krokiem udanego i skutecznego zabiegu pielęgnacyjnego jest skrócenie paznokci za pomocą odpowiedniego pilniczka oraz nadanie im kształtu. Nie bez powodu wymieniono ten zabieg już na wstępie. Piłowanie wilgotnych paznokci powoduje rozwarstwianie się wolnego brzegu, nadmierną kruchość i łamliwość. Bardzo istotnym jest także sposób i rodzaj używanych pilników. Nie poleca się stosowania nadal dosyć popularnych – pilniczków metalowych, ani tym bardziej, gruboziarnistych, których użycie powoduje powstawanie licznych, mechanicznych mikro i makro urazów wolnego brzegu paznokcia. Najwłaściwszym pilnikiem, przeznaczonym do naturalnych paznokci jest kamienny lub szklany, ewentualnie drobnoziarnisty pilnik papierowy. Na powstawanie uszkodzeń mechanicznych wpływ ma także sam sposób posługiwania się pilnikiem. Zaleca się, aby czynność tę wykonywać w jednym kierunku, obukierunkowe opiłowywanie przyczynia się przede wszystkim do rozwarstwiania paznokci.
  2. Kolejnym etapem manicure jest kąpiel dłoni. Nie należy w tym wypadku stosować roztworu przygotowanego z wody i mydła, a więc typowych i nadal popularnych kąpieli w mydlinach. Wykonuje się je głównie ze względu na właściwości zmiękczające skórki wokół paznokci, jednak mydło działa zbyt agresywnie, może spowodować silne przesuszenie zarówno dłoni jak i paznokci. Kąpiel przeznaczona do zabiegu powinna obfitować w substancje oleiste, natłuszczające i odżywcze. Warto sięgać po gotowe preparaty z zawartością miodu, olejku z pestek winogron, jojoba, makadamia, olejków eterycznych – i innych. Jeśli paznokcie wymagają regeneracji, doskonale sprawdzają się kąpiele w ciepłej oliwie w oliwek, z dodatkiem soku z cytryny. Ważna jest także optymalna temperatura takiej kąpieli. Zbyt wysoka, jest realną przyczyną nadmiernego przesuszenia paznokci i skóry.
  3. Podczas kąpieli warto wykonać peeling paznokci i dłoni z użyciem odpowiedniego preparatu. Zabieg ten wspaniale wygładza skórę i płytki paznokci, a także poprawia mikrokrążenie powodując lepszą wchłanialność składników odżywczych. Peeling doskonale przygotowuje paznokcie i dłonie do kolejnego zabiegu, jakim jest usuwanie skórek.
  4. Nadal większość osób preferuje wycinanie skórek - niestety z kilku ważnych względów warto zmienić ten nawyk. Pomijając fakt, że można się zranić, oraz spowodować zakażenie, ingerencja tego typu, powoduje w skórze niemal automatyczny jej odruch obronny. Efekt jest taki, że skórki odrastają znacznie mocniejsze, następuje to szybciej, a z czasem trudno przerwać to błędne koło. W przypadku naprawdę mocnych skórek, rzeczywiście lepiej jest je usunąć, ponieważ nie wystarczy odsunięcie ich ze względu na duże prawdopodobieństwo powstania nieestetycznych i kłopotliwych zadziorów. Jednak w ciągu następnych kilku dni, kiedy nastąpi ich ponowny wzrost, można sukcesywnie, za pomocą drewnianego patyczka odsuwać je, nie pozwalając na osiągnięcie rozmiarów kwalifikujących je do tych ostatecznych bądź, co bądź metod. Można zastosować preparaty zmiękczające skórki, ułatwiają one precyzyjne, oraz nieinwazyjne usunięcie ich z powierzchni płytki paznokciowej.
  5. Po dokładnym usunięciu z dłoni resztek preparatów pielęgnacyjnych, należy zaaplikować silniejszy środek regenerujący paznokcie w postaci maski lub serum, natomiast stylizację odłożyć na kolejny dzień lub zaczekać z tym kilka godzin, umożliwiając skórze i paznokciom na intensywny kontakt z dobroczynnymi substancjami.
  6. W przypadku osłabionych, zniszczonych, problematycznych paznokci po całkowicie zakończonym zabiegu, warto zaaplikować skoncentrowany, pielęgnacyjny preparat wzmacniający o dogłębnym działaniu regenerującym. Kosmetyki tego typu posiadają postać ułatwiającą odpowiednią aplikację i dozowanie, co jest o tyle istotne, że nie wymaga wcierania ich opuszkami palców, które należałoby wówczas umyć, aby nie przeszkadzały w normalnym funkcjonowaniu.

Serum do paznokci

Najistotniejszą sprawą analizując serum do rzęs jest bogaty skład tych preparatów oraz niemalże natychmiastowe efekty. Substancje te działają dzięki bogatej i silnie skoncentrowanej recepturze, w postaci wzmacniających witamin A i E oraz regenerujących olejków naturalnych, w szczególności:

  • olejku z pestek winogron – posiadającego doskonałe właściwości uelastyczniające, naprawcze, oraz w znaczy sposób poprawiające wygląd paznokci;
  • olejku z orzechów makadamia – który natłuszcza i odżywia płytkę paznokci, uodparniając je na czynniki zewnętrzne, poprzez silne działanie antyoksydacyjne;
  • olejku ze słodkich migdałów – o charakterystycznym działaniu nawilżającym i regeneracyjnym. Jego obecność, gwarantuje przede wszystkim odpowiedni stan skórek wokół paznokci;
  • olejku cytrynowego – rozjaśnia przebarwienia, wzmacnia, oraz dogłębnie regeneruje płytkę paznokcia.

Właściwa dbałość o paznokcie nie zawiera się jedynie w pielęgnacji, kosmetykach i zabiegach. Ważna jest także dieta. W przypadku paznokci bardzo zniszczonych oraz takich, które mimo zbilansowanej diety i stosowania właściwych reguł pielęgnacyjnych, nadal przysparzają problemów, należy przyjrzeć się krytycznie swojemu zdrowiu. Niebagatelny wpływ ma tutaj, między innymi stały, podniesiony poziom stresu. W razie potrzeby, którą zwykle najwłaściwiej jest omówić z lekarzem, można sięgnąć po odpowiednie suplementy diety, bogate w witaminy, minerały i zioła, skomponowane z myślą o potrzebach paznokci, skóry i włosów.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.6


Może cię

Rodzaje pedicure i manicure

Manicure i pedicure to podstawa pielęgnacji, równie istotna ze względów higienicznych i estetycznych, jak chociażby ...

Wrastanie paznokci

Wrastanie płytek paznokciowych dotyka osoby nieprawidłowo obcinające paznokcie lub które w wyniku urazu mają płytkę ...

Manicure regeneracyjny

Manicure regeneracyjny jest odpowiedzią salonów kosmetycznych na powszechny problem kruchych, łamliwych i rozdwajających się paznokci. ...

Jedwab – zastosowanie w kosmetyce

Zastosowanie jedwabiu w kosmetyce posiada silne uzasadnienie w postaci doskonałych choćby właściwości nawilżających. Dzięki najnowszym ...

Lakiery i odżywki – jak dbać o paznokcie?

Uboga dieta, czy praca w ciągłym kontakcie z wodą powoduje, że paznokcie przestają wyglądać estetycznie. ...

Domowe sposoby na grzybicę paznokci

Grzybica paznokci to uciążliwa i często nawracająca dolegliwość, której rozwojowi towarzyszy zbrązowienie lub zażółcenie płytki ...

Najnowsze trendy w stylizacji paznokci

Stylizacja paznokci jest niezbędnym uzupełnieniem panujących trendów modowych. Ostatnie sezony przyniosły niezwykłe możliwości wyboru, pozwalając ...

Manicure hybrydowy

Manicure hybrydowy powstał niejako w drodze kompromisu pomiędzy żelowaniem paznokci a ich lakierowaniem – jako ...

Słabe paznokcie – co jest przyczyną kruchych, osłabionych i pękających paznokci?

Cienkie, łamliwe i kruche paznokcie to często efekt nienależytej pielęgnacji. Duże znaczenie w utrzymaniu paznokci ...

Pielęgnacja włosów i paznokci

Każda kobieta pragnie posiadać zdrowe włosy oraz mocne paznokcie. Aby osiągnąć ten efekt, konieczna jest ...

Zanokcica

Zanokcica jest chorobą paznokci. Zazwyczaj jej przyczyną jest uraz, np. w czasie zabiegu manicure, obcinania ...

Jak dbać o paznokcie?

Paznokcie należy prawidłowo odżywiać poprzez stosowanie specjalnych odżywek, lakierów czy olejków regenerujących. Wcieranie tych preparatów ...

Komentarze (0)