Trawa pszeniczna

Trawa pszeniczna zaliczana jest do roślin wykazujących korzystny wpływ na zdrowie organizmu. Znana jest przede wszystkim z działania oczyszczającego, ale także wspomaga i poprawia funkcjonowanie wielu narządów, dlatego może być przyjmowana w celach leczniczych. Do dyspozycji mamy nie tylko młode pędy rośliny, ale także sok z trawy pszenicznej.

Trawa pszeniczna – co to jest?

Trawa pszeniczna to młode pędy zboża, które cechuje wysoka zawartość cennych substancji odżywczych. Z uwagi na jej intensywnie zieloną barwę jest źródłem znacznych ilości chlorofilu, który uważa się za doskonały lek w przypadku różnego rodzaju schorzeń. Trawa pszeniczna zawiera również enzymy takie jak: indol czy katalaza, które chronią komórki przed uszkodzeniami, zwalczają wolne rodniki, a nawet biorą udział w procesach naprawczych uszkodzonego DNA.

Oprócz wymienionych składników trawa pszeniczna posiada liczne składniki mineralne oraz witaminy, np. witaminę A, E, C, witaminy z grupy B, sód, potas oraz magnez. Wiele z nich (np. witamina C) to bardzo silne przeciwutleniacze, chroniące organizm przed działaniem wolnych rodników. Włączenie do diety trawy pszenicznej może zatem znacząco poprawić sprawność wielu narządów oraz ogólny stan organizmu.

Trawę pszeniczną bez problemu można wyhodować samodzielnie w domu i spożywać dodając do potraw. Cenny i chętnie stosowany jest także sok z trawy z pszenicznej lub trawa pszeniczna w proszku. W zależności od preferencji można zatem wybrać formę dostosowaną do własnych potrzeb.stosowaniu.

Właściwości trawy pszenicznej

Trawa pszeniczna posiada wiele cennych dla organizmu właściwości. Korzyści dla zdrowia, jakie daje stosowanie trawy pszenicznej to:

  • wsparcie procesu oczyszczania organizmu z toksyn;
  • wsparcie produkcji czerwonych krwinek, z uwagi na wysoką zawartość chlorofilu, który zwiększa ilość tlenu dostarczanego do krwiobiegu;
  • ochrona przed działaniem wolnych rodników, a co za tym idzie hamowanie procesów starzenia, zapobieganie namnażania komórek nowotworowych;
  • wzmożenie trawienia, przez co reguluje rytm wypróżnień i przyspiesza metabolizm;
  • wsparcie leczenia stanów zapalnych oraz infekcji;
  • poprawa kondycji skóry, włosów, paznokci, a także wzroku;
  • zapobieganie rozwojowi chorób układu sercowo-naczyniowego oraz wielu schorzeniom przewlekłym, np. cukrzycy;
  • wsparcie pracy wątroby oraz jej regeneracja;
  • może być stosowana w terapii chorób skóry, np. trądziku czy egzemy.

Trawa pszeniczna a oczyszczanie organizmu z toksyn

Jedną z najważniejszych zalet trawy pszenicznej jest wsparcie procesu oczyszczania organizmy z toksyn. Dlatego doskonale sprawdzi się we wszelkiego rodzaju dietach oczyszczających. Trawa pszeniczna wzmaga proces trawienia i przyspiesza przesuwanie się mas kałowych. Dzięki temu umożliwia szybkie usuwanie gromadzących się, zbędnych produktów przemiany materii i substancji o działaniu toksycznym.

Poza tym trawa pszeniczna wzmaga również produkcję moczu i pozbywanie się z organizmu nadmiaru zgromadzonej w nim wody, przez co ułatwia detoks. Sok z trawy pszenicznej działa też na komórki wątroby, bierze udział w ich odbudowie po uszkodzeniach i wpływa na oczyszczanie oraz regenerację narządu. Ponadto oczyszcza krew, a dzięki obecności przeciwutleniaczy usuwa z organizmu wolne rodniki, które odpowiedzialne są m.in. za tworzenie się w jego obrębie stanów zapalnych. Trawa pszeniczna to zatem dobry sposób na skuteczne oczyszczenie oraz jednoczesne wzmocnienie odporności organizmu.

Trawa pszeniczna – jak stosować?

Trawa pszeniczna występuje w różnych formach. Można uprawiać ją samodzielnie i przetwarzać na sok bądź zaopatrzyć się w gotowy proszek, a nawet tabletki z ekstraktem z tej rośliny.

Najwyższą dawką korzystnych dla zdrowia i wysoce przyswajalnych składników charakteryzuje się sok z trawy pszenicznej. Zawarty w tabletkach wyciąg z pędów cechuje o wiele mniejsza skuteczność działania. Sok z trawy pszenicznej można stosować codziennie, w dawce ok. 30 ml. Jeśli mamy do czynienia z chorobami przewlekłymi, takimi jak: schorzenia układu krążenia, astma, choroby układu oddechowego, pokarmowego czy skóry, można zwiększyć dawkę nawet do 90 ml dziennie

Poza przyjmowaniem trawy pszenicznej o uzupełnienia diety, można wykorzystywać ją również powierzchniowo na skórę. Jako środek zewnętrzny znajdzie zastosowanie w leczeniu: ran, oparzeń, stanów zapalnych w obrębie skóry czy wysypek. Może być też stosowana na włosy, w celu poprawy ich kondycji oraz do oczyszczania twarzy.

Opublikowano: ; aktualizacja: 28.03.2017

Oceń:
4.6


Może cię

Aqua aerobic – sposób na smuklejsze ciało

Jeżeli jesteś już znudzony zwykłym aerobikiem, a lubisz pływać, poszukujesz formy aktywności wskazanej dla ciebie ...

Które owoce jeść w czasie odchudzania, a których unikać i dlaczego?

Owoce wydają się być produktami wskazanymi przy odchudzaniu, jednak osoby na diecie spotykają się też ...

Jak skutecznie się odchudzać?

Skuteczne odchudzanie polega na stosowaniu się do szeregu zaleceń dietetycznych. Ważne miejsce zajmuje kontrola indeksu ...

Jak nie przytyć w okresie menopauzy?

W trakcie menopauzy dochodzi do spadku poziomu estrogenów i progesteronu, które odpowiadają za procesy produkcji ...

Ocet jabłkowy na odchudzanie

Ocet jabłkowy wymieniany jest często w grupie naturalnych substancji przyspieszających spadek wagi. Uważa się go ...

Dieta owocowa

Dieta owocowa znana jest ze swoich walorów odchudzających i oczyszczających, jak również smakowych. Jej podstawą ...

Jakich błędów unikać w trakcie odchudzania?

Skuteczne odchudzanie wymaga odpowiednio dobranej strategii. Błędy popełniane w jego trakcie będą spowalniać proces redukcji ...

Właściwości truskawek

Truskawki to jedne z bardziej popularnych i lubianych owoców. Niestety sezon na świeże, lokalne truskawki ...

Detoks organizmu – oczyszczanie organizmu z toksyn

Dieta oczyszczająca organizm polecana jest wszystkim, których nawyki żywieniowe odbiegają od zasad zdrowego żywienia. Tak ...

CrossFit

CrossFit to rodzaj intensywnego treningu łączącego aktywności, takie jak m.in.: bieganie, podnoszenie ciężarów czy wspinanie ...

Czy i dlaczego cola jest niezdrowa?

Kampanie reklamowe ukazują napoje typu cola jako jeden z elementów dobrej zabawy czy warunek udanego ...

Czerwona herbata

Czerwona herbata, znana także jako herbata pu-erh, najszersze zastosowanie znalazła jako środek wspierający odchudzanie. Dodatkowo ...

Komentarze (0)