Pielęgnacja męskich stóp

Męskie stopy, wbrew temu, co mogłoby się wydawać są znacznie zgrabniejsze i ładniejsze niż stopy kobiece. Przyczyna jest jedna i dość oczywista – panowie nie chodzą w butach na wysokich obcasach, więc nie narażają się na brzydkie zniekształcenia zwłaszcza palców czy na haluksy. Nie zwalnia to jednak od codziennej higieny oraz zabiegów pielęgnacyjnych.

Mężczyzna a pielęgnacja stóp

Statystyczny mężczyzna, nadal na samą myśl o gabinecie kosmetycznym, reaguje dość gorączkowo. Pielęgnacja stóp, ogranicza się więc do niezbędnego minimum, które i tak w większości przypadków wykonywane jest dość pobieżnie i niewłaściwie. Tymczasem, mimo wspomnianej urody istnieje jednak kilka czynników obligujących panów, do szczególnej higieny i zwrócenia nieco większej uwagi na codzienne zabiegi pielęgnacyjne stóp. Obuwie, w jakich zwykli chodzić panowie, są z reguły zabudowane, tak samo zimą, jak i latem, co przy dość imponującej ilości receptorów potowych, sprzyja zjawisku nadmiernej potliwości, a w konsekwencji innych dolegliwości, jak nadmierne rogowacenie naskórka, powstawanie modzeli, a nieraz również odcisków oraz grzybic. W związku z tym, że często pielęgnacja stóp odbywa się bez większego zaangażowania, pomijając już względy estetyczne, często spotykanym wśród panów problemem są wrastające paznokcie, pojawiające się wskutek zbyt krótkiego ich skracania. Warto więc zmienić nawyki ze względu na samo zdrowie, a także fakt, iż zadbane ciało, absolutnie nie wydaje się niemęskie. Wręcz przeciwnie – to raczej brak odpowiedniej higieny wzbudza negatywne odczucia i skojarzenia.

Pielęgnacja domowa

W związku z tym, że pielęgnacja stóp jest codzienną koniecznością, znajdźmy kilkanaście minut, aby o nie właściwie zadbać.

Kąpiel

Najczęstszym, problemem męskich stóp jest ich nadmierna potliwość. Zacznijmy więc od kąpieli. Zanurzmy stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli, lub gotowych preparatów – wybór ich jest ogromny. Bardzo dobre efekty przynoszą w tym wypadku kąpiele naprzemienne. Potrzebne będą dwie miski z wodą, o znacznej różnicy temperatur. Zaczynamy kąpiel w wodzie bardzo ciepłej, ale nie gorącej. Po chwili wkładamy stopy do chłodnej wody. Zabieg taki w znaczący sposób pomoże obkurczyć gruczoły potowe i zmniejszyć ich aktywność. Rezultaty będą tym lepsze, im częściej będą stosowane, ze względu na stosowane w nich płukanki antypotne. Może być to nawet wywar z mocnej czarnej herbaty (3 torebki na 1 litr wrzątku) lub skrzypu polnego z dodatkiem pokrzywy. Skrzyp sprawdzi się również w przypadku silnie rogowaciejącego naskórka oraz w przypadku odcisków. Posiada on bowiem silnie zmiękczające właściwości. Coraz częściej spotkać można męskie linie pielęgnacyjne, o odpowiednim, przyjemnym zapachu lub zupełnie neutralne. Okazało się bowiem, że wśród pielęgnacyjnych „demonów”, panowie wymieniali właśnie zapach kosmetyków, który wydawał im się zbyt niemęski bądź po prostu był nader intensywny. Kąpiel stóp ma działanie antyseptyczne, relaksujące, a jej celem jest zmiękczenie naskórka, aby ułatwić kolejne zabiegi pielęgnacyjne. W przypadku silnej nadpotliwości, przed samą kąpielą wymyjmy dokładnie stopy w cieplej wodzie, używając ku temu preparatów antybakteryjnych. Kąpiel w takim wypadku powinna być chłodna, bowiem praca nadaktywnych gruczołów potowych wzmaga się pod wpływem wysokich temperatur. Podczas kąpieli, za pomocą tarki, należy usunąć martwy, zrogowaciały naskórek, przy czym należy robić to bardzo ostrożnie. Zbytnia intensywność zabiegu, może spowodować, że skóra będzie zbyt szybko próbowała nadrobić straty. W tym wypadku bardzo dobrze sprawdzają się peelingi, po których usuwanie zrogowaceń będzie znacznie łatwiejsze. Jeśli problemem są natomiast skrajnie przesuszone pięty, które ulegają pękaniu, należy stosować specjalistyczne preparaty na bazie kwasu salicylowego lub mlekowego, z dodatkiem mocznika, aby skutecznie i łatwo wygładzić ich powierzchnię. Jednak, sytuacja taka powinna zdecydowanie zobligować do wizyty podologicznej.

Paznokcie

Kiedy skóra stóp jest odpowiednio namoczona oraz wygładzona, należy dokładnie ją osuszyć, zwracając szczególną uwagę na przestrzenie między palcami. Raz w tygodniu, specjalnej uwagi będą wymagały paznokcie u stóp. Wspomniano wcześniej o peelingach, które świetnie się sprawdzają w przypadku rogowaciejących pięt. Pomagają one również pozbyć się skórek, zarastających płytki paznokciowe, jednak nie są w stanie usunąć ich całkowicie. W tym celu należy użyć metalowego kopytka, którym odsuwamy naskórek w stronę macierzy paznokcia. Zabieg ten jest zupełnie bezpieczny, bezbolesny, a miękki naskórek z łatwością mu się podda. Jeśli po odsunięciu okaże się, że skórki są dosyć szerokie, należy je usunąć za pomocą cążek. Na ogół nie powinno się tego robić, ponieważ w ten sposób będą one wyrastały znacznie mocniejsze, jednak pozostawienie ich grozi pojawieniem się zadziorów, a ponadto znacznie popsuje estetykę zabiegu. Po usunięciu skórek, można skrócić i wypiłować paznokcie. Pamiętajmy, aby skracać je zawsze na prosto. Nie starajmy się też usunąć całego wolnego brzegu paznokcia, gdyż zbyt głębokie manewrowanie, może spowodować skaleczenia, ból, a przede wszystkim wrastanie paznokci. Następnie, za pomocą pilniczka, należy złagodzić ostre brzegi paznokci, nie zmieniając ich kształtu oraz nie zaokrąglając ich. Następnym i ostatnim etapem pedicure, jest wmasowanie w stopy odpowiedniego kremu. Jaki wybierzemy kosmetyk, zależy od indywidualnych potrzeb skóry. Najczęściej wybieramy kosmetyki uniwersalne, regenerujące, zawierające także substancje antyperspirujące. Znacznie skuteczniejszą terapią jest jednak, by oddzielnie traktować newralgiczne miejsca stóp i nie sugerować się uniwersalnością kosmetyków.

Kosmetyki do pielęgnacji męskich stóp

Jeżeli cierpimy z powodu nadpotliwości, pękania pięt, grzybicy, wrastających paznokci, bolesnych odcisków, oraz innych dolegliwości, które sprawiają bolesne problemy, należy odwiedzić podologa. Wówczas kosmetyki do pielęgnacji stóp będą jednocześnie leczyły i szybko poprawią ich kondycję. W przypadku, kiedy dolegliwości te nie wymagają wizyty specjalistycznej, są jednak uciążliwe, wybierajmy odpowiednie preparaty zgodnie z ich przeznaczeniem:

  • sucha, twarda skóra pięt – będzie wymagała stosowania kremów z dodatkiem mocznika, najlepiej zakupić go w aptece, zwracając uwagę by zawartość mocznika nie była niższa niż 25%, ponadto – starajmy się co pewien czas odwiedzać gabinet kosmetyczny i korzystać z profesjonalnego zabiegu pedicure. Zrogowaciały naskórek zostanie wówczas zdjęty za pomocą frezarki, co przynieście znacznie lepsze efekty. Z pumeksem i tarką należy obchodzić się bardzo ostrożnie.
  • stopy nadpotliwe – w tym przypadku koniecznym jest stosowanie specjalnych pudrów – zarówno do stop jak i butów. Specyfiki tego typu zawierają taninę lub kwas borowy. Nie bez znaczenia jest w tym wypadku, także wybór mydła – tym bardziej, że mycie stóp powinno odbywać się kilkakrotnie w ciągu dnia. Mydła takie zawierają substancje zapobiegające poceniu oraz zioła. Można je nabyć w aptekach, oraz drogeriach. Absolutną koniecznością jest stosowanie antyperspirantów do stóp. Jeśli natomiast chodzi o kremy, powinny być to preparaty silnie nawilżające, ale także niepozostawiające tłustego filmu na skórze. Jeżeli nadpotliwość skutkuje rogowaciejącą skorą pięt, miejscowo stosujmy preparat z mocznikiem, najlepiej na noc.
  • odciski i modzele są częściej spotykane u pań, jeśli jednak pojawią się na męskiej stopie zastosujmy specjalne plastry zawierające substancje zmiękczające hiperkreatozy, spróbujmy również znaleźć ich przyczynę. Jeśli nie pomoże pielęgnacja domowa – udajmy się do gabinetu podologicznego.
  • gdy zauważymy nietypowy wygląd paznokci, zżółknięcie, kruszenie się, mamy prawo podejrzewać grzybicę lub drożdżycę. Najwłaściwiej jest, w tej sytuacji zasięgnąć konsultacji specjalistycznej, nie jest to choroba łatwa do wyleczenia, jest natomiast szalenie zaraźliwa. W ramach profilaktyki, na pozostałe paznokcie oraz skórę stóp, powinniśmy wówczas, stosować specjalistyczne apteczne preparaty, pomagające zarówno zabezpieczyć przed rozprzestrzenieniem choroby, jak i łagodzić jej przykre skutki, w miejscach, które uległy zakażeniu. Produkty te mają postać sztyftów lub przypominają lakiery do paznokci. Nie pozostawiają jednak błyszczącej warstewki, nadają się więc również dla panów.

Pielęgnacja męskich stóp to nie tylko odpowiednia higiena, wiedza i świadomość – to również zdrowe nawyki, a tutaj podstawową sprawą jest odpowiednie obuwie. Nie powinno się przede wszystkim nosić obuwia sportowego na co dzień, sprzyja to nadmiernemu poceniu się stóp, przegrzaniu ich, oraz innym dolegliwościom. Należy zwracać uwagę na odpowiedni, naturalny materiał buta i skarpet, oraz zmieniać buty co drugi dzień. W przeciwnym razie możemy spodziewać się, że nawet te z najlepszej skóry zaczną nieprzyjemnie pachnieć. Ponadto, choć sytuacja zdarza się już rzadko – ale się zdarza – pamiętajmy, że męskie klapki i sandały nie wymagają jednoczesnego zakładania skarpetek. Jest to absolutny, estetyczny błąd.

Opublikowano: ; aktualizacja: 08.06.2016

Oceń:
4.7


Może cię

Pielęgnacja męskich włosów

Współczesny mężczyzna dba nie tylko o zęby, skórę i paznokcie. To właśnie wypielęgnowane i lśniące ...

Mężczyzna w gabinecie kosmetycznym

Mężczyzna w gabinecie kosmetycznym – wbrew temu, co mogłoby się wydawać – nie jest rzadkim ...

Sposoby na zmęczone nogi

Nogi, eksploatowane cały dzień często w niewygodnych butach, stojącej pozycji, oraz wysokiej temperaturze – mają ...

Pielęgnacja męskiej twarzy

Męska skóra wprawdzie znacznie różni się od skóry kobiecej, nie znaczy to jednak, że wymaga ...

Sposoby na piękne stopy – jak mieć miękkie i gładkie pięty?

Nagniotki i modzele, zrogowaciała, twarda i sucha skóra stóp oraz pękające pięty to efekty zaniedbań ...

Pielęgnacja nóg – zabiegi kosmetyczne

Gabinety kosmetyczne oferują sporo zabiegów mających na celu poprawę kondycji naszych nóg. Spektrum możliwości jest ...

Podologia – zdrowe stopy

Do niedawna, tematy związane ze stopami były traktowane wręcz wstydliwie. Zwłaszcza, gdy coś im dolegało. ...

Pielęgnacja męskiej skóry

Współcześni panowie coraz bardziej dbają o siebie. Śmielej wkraczają w świat kosmetyków. Jednak nie wszystkie ...

Pielęgnacja i higiena stóp

Zdarza się, że zabieg pedicure wymaga specjalistycznego działania, mieszczącego się na granicy kosmetyki i medycyny. ...

Odparzone stopy – jakie są sposoby na odparzenia na stopach?

Odparzenia powstają w miejscach przegrzania wilgotnej skóry, która nie posiada kontaktu z powietrzem. Często mamy ...

Domowe sposoby na odciski – jak usunąć odciski na stopie domowymi sposobami?

Odciski na stopie powstają najczęściej na skutek noszenie niewłaściwie dobranego obuwia, które nadmiernie uciska powierzchnię ...

Odciski na stopach – dlaczego powstają i jak je usuwać?

Odciski na stopach, będące efektem nadmiernego zrogowacenia naskórka, to dość powszechny problem, któremu sprzyja przede ...

Komentarze (0)