Pajączki na nogach – przyczyny, objawy, leczenie pajączków na skórze nóg

„Pajączki” na nogach przyczyny wenektazji

„Pajączki” na nogach, inaczej wenektazje, to rozszerzenia żylakowate będące odmianą bardziej popularnych teleangiektazji. Powszechnie nazywa się je „pękającymi” naczynkami, które uwidaczniają się (tuż pod powierzchnią skóry) trwale rozszerzonymi, drobnymi splotami naczyń żylnych (śródskórnych i podskórnych) przyjmujących postać drobnych, rozgałęziających się niebieskich lub czerwonych niteczek.

Najczęściej mamy do czynienia z pajączkami na udach, podudziach czy w okolicach podkolanowych lub kostki przyśrodkowej. Popękane naczynka na nogach przyjmują różnego rodzaju formy, np.: liniowe, miotełkowate, siateczkowate czy wachlarzowate. nektazje)

Powstawanie „pajączków” na skórze nóg jest spowodowane zaburzeniem prawidłowego krążenia krwi w układzie żylnym kończyn dolnych. Związane to jest z upośledzeniem mechanizmu kurczenia się i rozkurczania naczyń krwionośnych (silne i częste skurcze przy wolnym rozkurczaniu się lub jego braku), niewydolnością zastawek żylnych oraz towarzyszącej temu kruchości i zmniejszonej elastyczności ścian naczyń. W efekcie dochodzi do cofania się krwi płynącej w stronę serca na obwód, jej zastoju i wzrostu ciśnienia w naczyniach, czego konsekwencją jest nieodwracalna deformacja naczyń, a nierzadko, także pękanie ich delikatnych i kruchych ścianek.

Zobacz też: Ból kostki – przyczyny bólu w kostce, sposoby leczenia i rehabilitacji

Zaburzenia te zazwyczaj nie są wywoływane i nasilane przez jeden czynnik etiologiczny, a ich cały kompleksowy system. Właśnie ze względu na etiologię, wenektazje dzielą się na dwa typy:

• samoistne (pierwotne) – predyspozycje genetyczne, zespoły wrodzone, mogą także pojawić się u dzieci, kobiet w ciąży i u osób starszych,
• nabyte (wtórne) – mała aktywność fizyczna, długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej,
• częste ekspozycje na promieniowanie słoneczne, długookresowy nacisk na naczynia wywołany noszeniem nieodpowiedniego stroju lub obuwia, stosowanie antykoncepcji hormonalnej, okres ciąży, otyłość, przebyte choroby skóry (np. łojotokowe zapalenie skóry) i choroby ogólnoustrojowe (np. nadciśnienie).

Przeczytaj też: Pękająca skóra na palcach – jak temu zaradzić?

Właściwie wszelkie czynniki, które działają rozluźniająco na mięśnie naczyń krwionośnych nasilają ich skłonność do poszerzania się i pękania. Oprócz wyżej wymienionych, czynnikami takimi są: nadużywanie alkoholu, nikotynizm, długotrwałe stosowanie zewnętrznych preparatów sterydowych, nieodpowiednia dieta, nadmierny wysiłek fizyczny, przegrzewanie nóg, korzystanie z sauny oraz długotrwały stres.

Pajączki na skórze nóg – objawy

Problem z pozszerzonymi naczynkami na nogach może dotknąć właściwie każdego, bez względu na wiek, jednak na ich pojawienie się w większym stopniu narażone są kobiety, co ma związek z żeńskimi hormonami płciowymi – estrogenami rozluźniającymi mięśnie naczyń krwionośnych.

Do objawów zwiastujących powstanie zaburzeń w funkcjonowaniu układu naczyniowego należą:

• skurcze i bóle mięśni łydek, pojawiające się wieczorem,
• uczucie ciężkości nóg niewspółmierne do wysiłku,
• obrzęki wokół kostek pod koniec dnia,
• szybkie "męczenie" się nóg,
• uczucie mrowienia, pieczenia i pulsowania w kończynach.

Pojawienie się „pękających” naczynek na skórze lub którychkolwiek z sygnałów ostrzegawczych, wysyłanych przez organizm, zwłaszcza jeśli dolegliwości te nasilają się, wymaga konsultacji lekarskiej.

Przeczytaj również: Skurcze stóp – przyczyny, leczenie, ćwiczenia

Niepozorne „pajączki” na nogach są bowiem zazwyczaj pierwszą fazą poważnego schorzenia, jakim jest przewlekła niewydolność żylna, która, nieleczona, może rozwinąć się w groźne postępującą chorobę niosącą ryzyko poważnych powikłań, tj. zakrzepowe zapalenie żył.

Najlepszym rozwiązaniem będzie w tym przypadku wdrożenie w porę odpowiedniego leczenia zachowawczego, a w bardziej zaawansowanych przypadkach – także operacyjnego usuwania naczynek z nóg.

Leczenie pajączków na nogach

"Pajączki na nogach – jaki lekarz?" zastanawiają się często pacjenci. O sposobie leczenia wenektazji, dobranego odpowiednio do stopnia zaawansowania schorzenia, decyduje lekarz flebolog, m.in. w oparciu o wynik podstawowego badania wykonywanego w chorobach układu krążenia, tzw. USG doppler. Bardzo ważną kwestią jest także zdiagnozowanie chorób, będących bezpośrednią przyczyną powstawania zmian naczyniowych, w celu wdrożenia odpowiedniej terapii. Dopiero po zakończeniu ewentualnego leczenia lub też w przypadku nie wykrycia przyczyn pojawienia się zmian naczyniowych, możliwe jest ich usunięcie.

Wybór metody leczenia popękanych pajączków na nogach zależy od: umiejscowienia, nasilenia i typu zmian, a także doświadczenia osoby wykonującej zabieg.

Obecnie do najbardziej popularnych zabiegów usuwania rozszerzonych naczyń na nogach należy np. skleroterapia kompresyjna. To zabieg polegający na podaniu odpowiedniego leku (preparatu obliterującego) do światła uszkodzonego naczynia, co powoduje zarastanie jego ścianek i wyłączenie go z układu żylnego. Jest to zabieg praktycznie bezbolesny, wykonywany cienką igłą, podczas którego lekarz wykonuje kilkanaście wkłuć. Lekarz decyduje także o ilości sesji, które zwykle powtarzane są co 1–3 tygodni. Odmianą tradycyjnej skleroterapii jest tzw. skleroterapia piankowa Tessariego,w której stosowany jest lek w postaci odpowiednio spreparowanej pianki, co zapobiega rozlewaniu się preparatu po całym naczyniu i pozwala na precyzyjne jego zamknięcie tylko w wybranym miejscu. Często jest też wykonywany w przypadku dużych żylaków jako alternatywa dla zabiegu chirurgicznego.

Innym sposobem na pajączki na nogach jest także laseroterapia – zabieg z wykorzystaniem laserów wysokoenergetycznych (np. argonowy, neodymowy, CO₂), polega na zamknięciu światła uszkodzonego naczynia poprzez jego termiczną koagulację.

Jeżeli chodzi o pajączki na nogach, usuwanie odbywa się również poprzez kriochirurgię. Zabieg polega na zamknięciu światła naczynia przy użyciu podtlenku azotu lub azotu ciekłego.

Usuwanie pajączków na nogach – krem i zabiegi?

W przypadku pojawienia się pierwszych lub w mało zaawansowanych pajączków na nogach można skorzystać z zabiegów wykonywanych w gabinetach kosmetologicznych czy dermatologicznych, do których należą m.in.:

• okłady witaminowe, uszczelniające ściany naczyń;
• drenaż limfatyczny;
• masaże wykonywane naprzemiennie ciepłą i zimną elektrodą;
• sonoforeza z preparatami zawierającymi składniki aktywne wzmacniające i obkurczające rozszerzone naczynka;
• galwanizacja;
• lampa Solux z niebieskim filtrem;
• elektroliza (chemiczne zamknięcie naczyń z wykorzystaniem prądu stałego);
• termoliza (termiczne zamknięcie naczyń z wykorzystaniem prądu zmiennego);
• metoda Blend (połączenie elektrolizy i termolizy);
• fotokoagulacja (usuwanie zmian naczyniowych urządzeniem IPL;
• zimne zabiegi borowinowe.

Również na rynku kosmetycznym istnieje obecnie wiele produktów przeznaczonych do pielęgnacji skóry objętej problemem rozszerzonych naczynek. Preparaty te doskonale wspomagają zapobieganie rozwojowi schorzenia, jak i leczenie pierwszych, pojawiających się pajączków na skórze.

W przypadku zmian naczynkowych na nogach doskonałe rezultaty przynosi systematyczne stosowanie serum na naczynka aplikowanego w miejsca, gdzie pajączki na nogach są szczególnie uwidocznione. Zadaniem serum jest nie tylko ochrona i wzmocnienie kruchych ścian naczyń, ale również zmniejszenie widoczności istniejących już „pajączków” i ogólna poprawa kondycji skóry.

Czytaj również: Pieczenie skóry – przyczyny. Jak leczyć pieczenie skóry?

Domowe sposoby na pajączki na nogach

Równie ważne, jak prawidłowa diagnostyka i wdrożenie odpowiedniego leczenia, są także działania profilaktyczne mające na celu zarówno zapobieganie, jak i łagodzenie skutków przebiegu chorób żył. Jako że problem rozszerzonych naczynek to schorzenie o złożonej etiologii, działania profilaktyczne powinny mieć także charakter wielokierunkowy.

Dieta na pajączki

W przypadku pojawienia się pierwszych pękających naczynek na nogach, bądź objawów wskazujących na rozpoczynające się kłopoty z krążeniem żylnym, w pierwszej kolejności należy zmienić dotychczasowe nawyki, które negatywnie wpływają na stan naczyń krwionośnych, m.in.: pozbyć się zbędnych kilogramów, zrezygnować ze spożywania: alkoholu, kawy, mocnej herbaty, palenia tytoniu, a także – orzechów, słodyczy, pokarmów kwaśnych, ostrych i gorących.

Ważna jest także zmiana diety pozbawionej składników regulujących prawidłowe wypróżnianie się, gdyż w przypadku zaparć, rosnące ciśnienie w jamie brzusznej także przyczynia się do zalegania krwi w układzie żylnym kończyn dolnych.

Pielęgnacja nóg z popękanymi naczynkami

Należy unikać przegrzewania skóry (gorące kąpiele, korzystanie z sauny, kąpiele słoneczne), a także chronić ją przed zimnem (skrajne temperatury wywołują gwałtowne kurczenie się i rozkurczanie naczyń co negatywnie wpływa na ich stan), wilgocią i promieniowaniem UV (stosowanie ochronnych preparatów kosmetycznych).

Odciążenie dla układu naczyniowego i ulgę dla nóg przynosi także częste ich unoszenie ku górze, a jeśli jest to niemożliwe (np. w czasie pracy), poruszanie nimi co jakiś czas (kołysząc się od palców do pięt, stając na palcach i piętach, czy robiąc kilka kroków). Unikać należy natomiast długotrwałego bezruchu, zakładania nogi na nogę i noszenia obuwia na wysokim obcasie.

Jak pielęgnować skórę naczynkową? Dobry wpływ na pracę naczyń ma także hartowanie skóry nóg kąpielami w naprzemiennie ciepłej i zimnej wodzie oraz masaże, pobudzające krążenie i ułatwiające odpływ krwi w stronę serca.

Tabletki na naczynka z diosminą, hesperydyną i rutyną

Niezmiernie ważne jest również wspomaganie naczyń krwionośnych poprzez dostarczanie do organizmu odpowiednich składników aktywnych, które uszczelniają i wzmacniają ich delikatne i kruche ścianki oraz usprawniają mikrokrążenie krwi, tu m.in.: witamina C – uszczelnia i uelastycznia naczynia krwionośne, stymuluje ich regenerację i zapobiega ich stwardnieniu; witamina K i E – usprawniają krążenie krwi; witamina PP – zmniejsza przepuszczalność naczyń, zapobiegając ich pękaniu; związki krzemu – obniżają ciśnienie krwi, poprawiają ukrwienie skóry, regulują przepuszczalność naczyń; rutyna – np. wyciąg z dziurawca, uszczelnia, uelastycznia i wzmacnia naczynia; escyna i eskulina – np. wyciąg z kasztanowca zwyczajnego, zmniejszają obrzęki, uszczelniają naczynia, wykazują działanie przeciwzapalne; ruskogenina – otrzymywana z kłącza ruszczyka kolczastego, wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwobrzękowe, obkurcza, uszczelnia naczynia i poprawia napięcie ich ścian, zmniejsza zastoje żylne; wyciąg z żurawiny amerykańskiej – wykazuje działanie moczopędne, przez co odciąża układ krwionośny, stymuluje syntezę kolagenu - składnika uelastyczniającego naczynia, działa przeciwutleniająco, chroniąc naczynia przed stwardnieniem; diosmina i hesperydyna – hamują rozkład kwasu hialuronowego, który buduje ściany naczyń, uszczelniają je, wzmacniają i działają przeciwzapalnie.

Składników tych można dostarczyć naczyniom m.in. poprzez systematyczne zażywanie suplementów diety w postaci tabletek na naczynka, które uzupełnią codzienną dietę w substancje aktywne, tj.: witaminę C, hesperydynę, diosminę, niacynę i rutynę, dzięki którym następuje wzmożona synteza kolagenu, co przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych oraz skóry, a ponadto składniki te wykazują działanie antyoksydacyjne i regulujące prawidłowy metabolizm komórek.