Naturalne kosmetyki pielęgnacyjne stóp

Piękne stopy są dziś niewątpliwą estetyczną koniecznością. To, jakie wybierzemy metody pielęgnacyjne czy kosmetyki, jest kwestią zupełnie indywidualną. Ważne, by były one odpowiednie dla potrzeb skóry, a naturalna pielęgnacja może się okazać najlepszym wyborem.

Pielęgnacja stóp

Natura jest niezwykłą fabryką. Właściwości roślin i minerałów znane są od tysięcy lat, nic więc dziwnego, że tak chętnie po nie sięgamy. Wspaniale sprawdzają się one w pielęgnacji i leczeniu całego ciała, w tym także naszych stóp. Są doskonałą alternatywą dla mocno przetworzonych preparatów, które znamy z drogerii, a korzystanie z tych niewątpliwych dóbr to prawdziwa przyjemność i relaks. Jedyną wadą, którą można wymienić, jest ich cena, jednak bogactwo zawarte w składnikach naturalnych kosmetyków – bezcenne.

W przypadku, kiedy chcemy wykonać domowy, naturalny, biologiczny pedicure – przyjmijmy, że w skład zabiegu wchodzą następujące etapy:

  • kąpiel – w tym wypadku ziołowa lub mineralna, z dodatkiem olejków eterycznych;
  • peeling – mający na celu usunięcie wszelkich zrogowaceń;
  • zabieg nawilżania, zmiękczania oraz natłuszczania stóp bogatymi naturalnymi składnikami.

Kąpiele ziołowe – są bardzo dobrym rozwiązaniem w różnego typu dolegliwościach stóp i nóg. Wybierzmy dla siebie kilka alternatyw, by móc urozmaicać sobie ten bardzo przyjemny zabieg. Pamiętajmy, by w tym celu przygotować miskę, ręcznik, ewentualnie patyczek to odsuwania skórek, cążki i pilnik. Jeśli zamierzamy kąpiele stóp stosować częściej niż raz w tygodniu, narzędzia te nie będą nam potrzebne. Skórki i paznokcie u nóg opracowujemy mniej więcej co 10 dni. Aby uprzyjemnić sobie ten czas, zaparzmy ulubioną herbatę, zadbajmy o przyjemny nastrój – muzykę, książkę, pozwólmy sobie na relaks.

Rodzajów kąpieli ziołowych dla stóp jest bardzo wiele. Oto kilka przykładów:

  • kąpiel orzeźwiająca – garść rozgniecionych jagód jałowca, rozmarynu i lawendy zaparzamy w pół litra wody, po dziesięciu minutach odcedzamy i dodajemy do gorącej kąpieli dla stóp;
  • kąpiel chłodząca – do chłodnej wody wrzucamy garść sproszkowanego drzewa sandałowego oraz kilka kropel olejku, a także garść mięty i lawendy;
  • kąpiel o działaniu dezodorującym – garść szałwii, tymianku, lawendy, słodkiego majeranku, liści laurowych oraz łyżkę soli morskiej wrzucamy do pól litra wrzącej wody, a następnie wlewamy do ciepłej kąpieli;
  • kąpiel nawilżająca – w dwóch litrach wody gotujemy cztery łyżki siemienia lnianego oraz mięty i kozieradki. Odstawiamy wywar na pół godziny, a następnie w ciepłej kąpieli moczymy stopy tak długo, aż woda zupełnie ostygnie;
  • kąpiel odprężająca – mieszamy 4 łyżki: macierzanki, igliwia sosnowego oraz lawendy, zalewamy wszystko letnią wodą i gotujemy przez 5 minut. Po zdjęciu z ognia zostawiamy przykryte naczynie na pół godziny, stopy moczymy w dość ciepłej wodzie z dodatkiem tego naparu, do całkowitego jej wystygnięcia;
  • kąpiel dla nadmiernie pocących się stóp – zaparzamy garść szałwii i kory dębu w dwóch litrach wody, odstawiamy na pół godziny i wlewamy do ciepłej kąpieli;
  • kąpiel relaksująca i kojąca – zaparzamy dwie garści rumianku, wlewamy do kąpieli przygotowanej z dwiema łyżkami soli morskiej. Kąpiel ta zredukuje opuchliznę oraz zmniejszy przebarwienia w obrębie stóp.

Kąpiele warto przygotowywać również z mieszanek soli i glinek w postaci gotowych kompozycji, które możemy nabyć w dobrych zielarskich sklepach, a nieraz także w aptekach oraz w sklepach internetowych.

Naturalne peelingi do stóp

Peelingi do stóp zawierają głównie substancje ścierające w postaci gruboziarnistej morskiej soli lub drobin pumeksu. Sól pochodząca z Morza Martwego posiada znacznie więcej minerałów – zwłaszcza wapnia i magnezu. Działają one relaksująco oraz regenerująco. W ich składzie znajdziemy także:

  • brom, który łagodzi wszelkie dolegliwości skórne;
  • chlor – wspomaga w stabilizowaniu poziomu minerałów w organizmie;
  • jod – aktywuje proces gojenia się ran;
  • fosfor – jest odpowiedzialny za równowagę kwasowo-zasadową, chroni płaszcz lipidowy skóry;
  • siarka – reguluje stopień wilgotności skóry oraz odpowiada za proces tworzenia warstwy rogowej naskórka.

Peeling solny możemy kupić jako gotowy preparat. Wybierzmy wówczas ten z dodatkiem pumeksu lub błękitnej luffy – naturalnej roślinnej gąbki, która wspomaga ścieranie kryształków soli. Kosmetyki te wspaniale oczyszczają oraz ścierają martwy naskórek. Często poza przeróżnymi olejkami w naturalnych peelingach znajdziemy także wosk pszczeli. Wspólnie uzupełniają one niedobory lipidów. Dzięki natłuszczającym substancjom możliwe jest wykonanie przyjemnego masażu, który pozostawia skórę gładką i elastyczną.

Peeling cukrowy z olejkiem migdałowym jest niebywałą ucztą dla stóp. Można znaleźć ten specyfik wzbogacony masłem shea, który jest przeznaczony dla bardzo przesuszonej skóry. Brązowy cukier zmiękcza i niemal błyskawicznie usuwa stwardniałą, zrogowaciałą skórę z pięt i stóp, a także pomaga usunąć skórki narastające na paznokciach. W celu uzyskania odpowiednio trwałych efektów działania należy stosować go dwa lub trzy razy w tygodniu. Brązowy cukier słynie z właściwości bakteriobójczych, natomiast masło shea silnie odżywia skórę, łagodzi podrażnienia, posiada także cechy naprawcze dla spękanego i uszkodzonego naskórka.

Kremy, maści i balsamy

Naturalne kosmetyki ilością rynkową i różnorodnością nie odbiegają w najmniejszym stopniu od ich drogeryjnych konkurentów. Nasz wybór powinien być uzasadniony sprecyzowaną potrzebą skóry stóp.

Pękające pięty, odciski czy mocno przesuszona skóra będą wymagały działania nawilżającego i natłuszczającego, a przede wszystkim rozmiękczającego zrogowaciałości. W tym wypadku poszukujmy specyfików zawierających mocznik, ponieważ ma on silne własności zmiękczające, ponadto dobrze, jeśli krem taki będzie zawierał również wyciąg z szałwii czy kory wierzby, które skutecznie redukują zrogowaciałą skórę (zwłaszcza modzele) na stopach, dłoniach, łokciach i kolanach. Zmiękczają nawet najgrubsze warstwy skóry. W przypadku pękających pięt dobrze sprawdzają się maści z dodatkiem nagietka, propolisu oraz łagodzącego aloesu.

Trudno byłoby opisać wszystkie substancje mające zastosowanie w naturalnej kosmetyce stóp. Poniżej przedstawiono bardzo ogólne zestawienie tych najpopularniejszych, wynikające z ich właściwości:

  • działanie zmiękczające i łagodzące – posiada mocznik oraz wyciągi roślinne z nagietka, szałwii, kory wierzby oraz tymianku;
  • działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze – posiada olej manka, olej z drzewa herbacianego, rumianek i szałwia;
  • nawilżanie i odżywianie zawdzięczamy w szczególności masłu shea, aloe-vera, wosku pszczelemu, olejkom – migdałowemu, kokosowemu, olejkowi makadamia, z pestek winogron oraz oliwie z oliwek;
  • własności kojące i relaksujące posiada mentol, aloes, rumianek, wyciąg z kasztanowca, oczar wirginijski, lawenda;
  • działanie przeciwpotne – naturalny ałun potasowy, szałwia, kora dębu.

Aby nie paść ofiarą oszustwa, wybierajmy tylko certyfikowane kosmetyki naturalne. Będziemy mieć wówczas gwarancję ich jakości. Definicja kosmetyku naturalnego stosowana przez organizacje certyfikujące różni się znacznie od tej przyjętej przez firmy produkujące kosmetyki na skalę masową, dostępne w każdej drogerii. Do najbardziej popularnych należą m.in.: Ekocert, BDIH czy też Soil Association.

Według Ekocert kosmetyk naturalny to taki, którego minimalny skład naturalnych substancji wynosi 95%, z czego połowa musi pochodzić z upraw ekologicznych. Natomiast w przypadku ekologicznych kosmetyków wspomniane uprawy muszą być dodatkowo certyfikowane. Zanim zdecydujemy się na kupno zestawu pielęgnacyjnego – sprawdźmy, czy rzeczywiście towar spełnia nasze oczekiwania w tym względzie.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.3


Może cię

Pielęgnacja i higiena stóp

Zdarza się, że zabieg pedicure wymaga specjalistycznego działania, mieszczącego się na granicy kosmetyki i medycyny. ...

Jak dbać o stopy z otarciami, pęcherzami i odciskami?

Otarcia, pęcherze, odciski nie zawsze są kwestią źle dobranego obuwia. Bywa, że stopy nieznacznie różnią ...

Sposoby na zmęczone nogi

Nogi, eksploatowane cały dzień często w niewygodnych butach, stojącej pozycji, oraz wysokiej temperaturze – mają ...

Odciski na stopach – dlaczego powstają i jak je usuwać?

Odciski na stopach, będące efektem nadmiernego zrogowacenia naskórka, to dość powszechny problem, któremu sprzyja przede ...

Higiena stóp

Piękne i zadbane stopy są swego rodzaju wyznacznikiem ogólnej postawy człowieka względem jego stosunku do ...

Jak dbać o skórę stóp?

Gdy nadchodzą ciepłe dni i czas, by pokazać nogi, tłumy kobiet odwiedzają gabinety kosmetyczne, aby ...

Podologia – zdrowe stopy

Do niedawna, tematy związane ze stopami były traktowane wręcz wstydliwie. Zwłaszcza, gdy coś im dolegało. ...

Masaż nóg

Ciężkie, obolałe, opuchnięte nogi to częsta, a przy tym dokuczliwa dolegliwość, która może być zwiastunem ...

Jak dbać o stopy z otarciami, pęcherzami i odciskami?

Otarcia, pęcherze, odciski nie zawsze są kwestią źle dobranego obuwia. Bywa, że stopy nieznacznie różnią ...

Pielęgnacja stóp z haluksami

Haluksy są mocno doskwierającym problemem, który poprzez silny ból, oraz liczne nieprzyjemne następstwa, z czasem ...

Domowe sposoby pielęgnacji stóp

Pielęgnacji stóp nadal poświęcamy stosunkowo niewiele uwagi – dopóki nie pojawiają się problemy, kiedy trzeba ...

Klamry na wrastający paznokieć

Problem wrastających paznokci dotyczy ludzi w każdym wieku, nie zależy od płci, choć stosunkowo częściej ...

Komentarze (0)