Jak dbać o skórę stóp?

Gdy nadchodzą ciepłe dni i czas, by pokazać nogi, tłumy kobiet odwiedzają gabinety kosmetyczne, aby przywrócić piękny wygląd swoim paznokciom i piętom. Kosmetyczki oferują szereg zabiegów poprawiających wygląd stóp, ale również korygujących pewne niedoskonałości. Równie istotna jest także pielęgnacja domowa.

Jak dbać o skórę stóp – stopy po zimie

Zaniedbane po zimie i zmęczone grubymi, ciężkimi butami stopy wyglądają często nieciekawie. Potrzeba odrobiny chęci, by przywrócić im zdrowy i elegancki wygląd. Pękające pięty prócz złego wyglądu mogą przynosić także uczucie bolesności. Podłużne pęknięcia potrafią sięgnąć głęboko do skóry właściwej. Mogą także krwawić i sączyć się stale. W patologicznych przypadkach rany te potrafią sięgać do tkanki podskórnej, a nawet mięśniowej!

Pęknięcia są najczęściej wynikiem nadmiernego rogowacenia skóry i zmian zapalnych. Przyczyn może być wiele. Prócz zaniedbań higienicznych i złego obuwia dużą rolę odgrywają skłonności genetyczne, a także brak witamin, powodujący pogrubienie naskórka. Zdrowa skóra pięt powinna być gładka, elastyczna, ale i szczególnie odporna. Również zaburzenia krążenia, kontakt z substancjami drażniącymi, a także infekcje grzybicze i alergiczne mogą pogłębiać to zjawisko.

Przy poważnej dolegliwości ze strony pięt należy skontaktować się z lekarzem. Jeśli jednak problem ten objawia się jedynie suchością i nieciekawym wyglądem, warto wybrać się do kosmetyczki.

SPA dla stóp

Gabinety kosmetyczne oferują szereg zabiegów pielęgnacyjnych, takich jak pedicure, masaże stóp czy peelingi.

Pedicure

Pedicure jest to zabieg polegający na skróceniu, wypiłowaniu i nadaniu kształtu paznokciom. W trakcie pedicure można także pomalować paznokcie zwykłym lakierem lub lakierem hybrydowym utrzymującym się dłużej.

Parafina na stopy

Parafina na stopy – w specjalnym pojemniku ogrzewa się parafinę do temperatury nie przekraczającej 50°C. Na stopę nakłada się grubą warstwę odżywczego kremu i zanurza się ją w parafinie w taki sposób, by pokryła całą stopę. Stopę owija się folią, by utrzymać ciepło. Zabieg ten zmiękcza skórę, poprawia jej ukrwienie, natłuszcza suche i popękane pięty.

Masaż stopy

Masaż stopy poprawia ukrwienie skóry, przez co staje się ona bardziej dotleniona, a jej koloryt poprawia się. Masaż potrafi także zmniejszyć obrzęki wokół kostek. Jest to niezwykle przyjemny zabieg, przynoszący relaks i ulgę.

Peeling i maska

Peeling i maska – peeling gruboziarnisty usuwa martwy naskórek i wygładza stopę, zaś maska odżywia i nawilża. Popękane i suche pięty przestają być widoczne.

Jak dbać o skórę stóp – pielęgnacja domowa

Kąpiele ziołowe

Nic nie przynosi takiej ulgi stopom jak ciepła kąpiel. Można do niej dodać suszone zioła, takie jak lawenda czy rumianek. Można także wkropić olejki eteryczne. Świetnie sprawdzi się olejek z drzewa herbacianego – zadziała bakteriobójczo, a olejek miętowy idealnie nada się przy zmęczonych stopach.

Peelingi

Peelingi można wykonać samemu – z soli morskiej, zmieszanej z odrobiną oleju i oliwy z oliwek – lub kupić gotowe w drogerii. Peeling usuwa martwy naskórek i wygładza skórę.

Krem na noc

Krem na noc i skarpetki na noc – tłusta warstwa kremu lub maseczki parafinowej okryta skarpetą przez całą noc potrafi przynieść rewelacyjne efekty następnego dnia. Czynność tę warto wykonywać raz w tygodniu, regularnie, a efekt gładkich stóp pozostanie na stałe.

Pedicure

Domowy pedicure – podstawowymi narzędziami, takimi jak pilnik, cążki, kopytko i tarka do pięt można wykonać szybki pedicure, stale utrzymując paznokcie i stopy w dobrym stanie.

Pamiętajmy, że zadbana stopa to atut każdej kobiety. Powinna wyglądać pięknie zarówno w sandałkach i szpilkach, jak i bosa na plaży.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.2


Może cię

Naturalne kosmetyki pielęgnacyjne stóp

Piękne stopy są dziś niewątpliwą estetyczną koniecznością. To, jakie wybierzemy metody pielęgnacyjne czy kosmetyki, jest ...

Stopy a suchość skóry

Stopy kryją w sobie mechanizm mięśni, więzadeł i ścięgien. Skóra, która je okrywa jest około ...

Odciski na stopach – dlaczego powstają i jak je usuwać?

Odciski na stopach, będące efektem nadmiernego zrogowacenia naskórka, to dość powszechny problem, któremu sprzyja przede ...

Higiena stóp

Piękne i zadbane stopy są swego rodzaju wyznacznikiem ogólnej postawy człowieka względem jego stosunku do ...

Pielęgnacja i higiena stóp

Zdarza się, że zabieg pedicure wymaga specjalistycznego działania, mieszczącego się na granicy kosmetyki i medycyny. ...

Skarpetki złuszczające – sposób na gładką skórę stóp

Skarpetki złuszczające umożliwiają wykonanie domowego zabiegu pielęgnacji stóp. Najczęstszym problemem ze stopami jest nadmierna suchość ...

Domowe sposoby pielęgnacji stóp

Pielęgnacji stóp nadal poświęcamy stosunkowo niewiele uwagi – dopóki nie pojawiają się problemy, kiedy trzeba ...

Jak dbać o stopy z otarciami, pęcherzami i odciskami?

Otarcia, pęcherze, odciski nie zawsze są kwestią źle dobranego obuwia. Bywa, że stopy nieznacznie różnią ...

Pielęgnacja stóp z haluksami

Haluksy są mocno doskwierającym problemem, który poprzez silny ból, oraz liczne nieprzyjemne następstwa, z czasem ...

Jak dbać o stopy z otarciami, pęcherzami i odciskami?

Otarcia, pęcherze, odciski nie zawsze są kwestią źle dobranego obuwia. Bywa, że stopy nieznacznie różnią ...

Pielęgnacja stóp

Zarówno upalne lato jak i mroźna zima nie są najlepszym okresem dla skóry stóp. Stopy ...

Podologia – zdrowe stopy

Do niedawna, tematy związane ze stopami były traktowane wręcz wstydliwie. Zwłaszcza, gdy coś im dolegało. ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon