Brzydki zapach stóp – jakie są sposoby na przykry zapach stóp?

Brzydki zapach stóp to uciążliwa dolegliwość, u podłoża której leży najczęściej problem nadmiernej potliwości tej okolicy ciała. Nadpotliwość stóp może wynikać z problemów zdrowotnych lub ekspozycji na stres, jednak w dużej liczbie przypadków stanowi efekt niewłaściwych zabiegów higienicznych. Aby pozbyć się brzydkiego zapachu stóp, warto zadbać o odpowiednią ich pielęgnację. Pomocne są także apteczne środki na nadmierne pocenie.

Skąd się bierze przykry zapach stóp?

Brzydki zapach stóp to efekt działania dwóch ściśle związanych ze sobą mechanizmów: pracy gruczołów potowych (które w rejonie stóp są wyjątkowo aktywne oraz wrażliwe na działanie czynników zewnętrznych i wewnętrznych, takich jak temperatura otoczenia, emocje, niektóre choroby) oraz aktywności bakterii rozkładających bezwonny pot, co powoduje, że nabiera on nieprzyjemnego zapachu. Im większa aktywność gruczołów potowych, tym bardziej intensywny zapach rozkładanego przez bakterie potu.

Przyczyny nadpotliwości stóp powinny zostać zdiagnozowane, co w wielu przypadkach pozwala na całkowite wyeliminowanie dolegliwości. Nadmierne pocenie stóp jest dolegliwością, która pojawia się w wyniku bardzo różnych bodźców, nierzadko jest uwarunkowana genetycznie. Wśród przyczyn jej występowania wymienia się:

  • choroby – metaboliczne (cukrzyca), neurologiczne, hormonalne;
  • wahania hormonalne charakterystyczne dla okresu dojrzewania oraz menopauzy;
  • zaburzenia emocjonalne, stres i napięcie;
  • niezdrowy tryb życia, głównie w kontekście nieprawidłowego odżywiania się;
  • złe nawyki higieniczne.

Co jeszcze jest przyczyną nieprzyjemnego zapachu stóp?

Stopień pocenia oraz nieprzyjemny zapach stóp zintensyfikować może wiele czynników, przede wszystkim rodzaj tkanin i materiałów, z jakich są wykonane są buty. Syntetyki pozbawiające skórę stóp swobodnego oddychania stanowią główną przyczynę problemu. Nadpotliwość w tym wypadku prowadzi nie tylko do krepującego nieprzyjemnego zapachu, ale może przyczynić się do rozwoju grzybicy stóp i paznokci oraz nasilenia rogowacenia skóry. Zgrubiały naskórek w rejonie pięt reaguje pęknięciami, tworzyć mogą się również odciski i modzele. Poza nieodpowiednim obuwiem i skarpetkami lub rajstopami, na nasilenie brzydkiego zapachu stóp wpływają:

  • gorące kąpiele;
  • częste spożywanie ostrych przypraw;
  • palenie papierosów, picie alkoholu;
  • silne emocje.

Sposoby na nadmierne pocenie i brzydki zapach stóp

Aby skutecznie wyeliminować dolegliwość, należy znaleźć ich przyczynę. Jeżeli problemem nie jest nieodpowiednie obuwie, warto zasięgnąć opinii lekarskiej. Zwłaszcza w sytuacji, kiedy problem ten pojawia się nagle lub jego objawy nasilają się, utrudniając pacjentowi normalne funkcjonowanie. W przypadku, kiedy nadmierna potliwość stóp oraz ich nieprzyjemny zapach są następstwem chorób – leczenie pośrednio zmniejszy intensywność objawów.

Jeśli silne pocenie się stóp nie wymaga specjalistycznej kuracji, można stosować domowe zabiegi z użyciem naturalnych składników. Wśród najskuteczniejszych wymienia się:

  • kąpiele stóp z dodatkiem soli lub mięty i octu winnego (jeżeli skóra pozbawiona jest zadrapań i podrażnień), olejków eterycznych (olejku z drzewa herbacianego lub tymianku);
  • kąpiel z dodatkiem sody kuchennej;
  • stosowanie kory dębu – w formie kąpieli, kompresu lub proszku, który należy wetrzeć w skórę stóp;
  • zastosowanie szałwii, jako składnika kąpieli, kompresu oraz roztworu, w którym zaleca się płukanie upranych wcześniej skarpetek i pończoch.

Jak dbać o stopy, by pozbyć się brzydkiego zapachu?

Jednym z kluczowych elementów kuracji pozwalającej pozbyć się problemu nadpotliwości i związanego z nią nieprzyjemnego zapachu, jest przestrzeganie zasad higieny i odpowiednia pielęgnacja stóp.

  • Zaleca się stosowanie mydeł antybakteryjnych zapobiegających rozwojowi mikroorganizmów odpowiedzialnych za powstawanie nieprzyjemnego zapachu potu.
  • Ważne jest regularne usuwanie zrogowaceń – warto pamiętać, aby stosować w tym celu delikatne peelingi mechaniczne i enzymatyczne lub tarki.
  • Pomoże używanie antybakteryjnych dezodorantów i talków do skóry stóp oraz obuwia. Na rynku dostępne są także specjalistyczne preparaty na nadpotliwość stóp dostępne w aptekach bez recepty.
  • Dobre efekty mogą przynieść regularne kąpiele stóp w ciepłej, ale nie gorącej wodzie (zbyt wysoka temperatura kąpieli wzmaga aktywność gruczołów potowych).
  • Warto pamiętać o stosowaniu kremów zawierających odpowiednie stężenie mocznika. Mocznik charakteryzuje się silnym działaniem antybakteryjnym, ale także zmiękczającym skórę. Jest zalecany niemal we wszystkich problemach skóry stóp.

Warto mieć na uwadze fakt, iż do dyspozycji mamy także zabiegi gabinetowe. Do najpopularniejszych i najskuteczniejszych metod pozwalających zminimalizować aktywność gruczołów potowych stóp należy zabieg z użyciem toksyny botulinowej znanej jako botoks. Zabieg polega na ostrzykiwaniu botoksem odpowiednich miejsc na powierzchni stóp, co niweluje problem nadmiernej potliwości na około pół roku. Innym gabinetowym zabiegiem wykorzystywanym przez kosmetologów jest jonoforeza.

Opublikowano: ; aktualizacja: 25.10.2016

Oceń:
4.5


Może cię

Stopy a suchość skóry

Stopy kryją w sobie mechanizm mięśni, więzadeł i ścięgien. Skóra, która je okrywa jest około ...

Masaż nóg

Ciężkie, obolałe, opuchnięte nogi to częsta, a przy tym dokuczliwa dolegliwość, która może być zwiastunem ...

Skarpetki złuszczające – sposób na gładką skórę stóp

Skarpetki złuszczające umożliwiają wykonanie domowego zabiegu pielęgnacji stóp. Najczęstszym problemem ze stopami jest nadmierna suchość ...

Pedicure SPA

Rytuały SPA są doskonałym sposobem na to by zaspokoić potrzebę relaksu i odprężenia. Zabiegów i ...

Nagniotki na stopach – jak się ich pozbyć?

Nieestetyczne, żółtawe i twarde zgrubienia naskórka, tworzące się zazwyczaj na palcach stóp, a z czasem ...

Pielęgnacja nóg w ciąży

Nogi ciężarnej wymagają wyjątkowej pielęgnacji i szczególnej uwagi. Zdarza się bowiem, że pojawiające się zmiany ...

Pękające naczynka na nogach

Pękające naczynka określane bywają jako pajączki na nogach. Są to rozgałęzione, cienkie żyłki widoczne pod ...

Pielęgnacja stóp

Zarówno upalne lato jak i mroźna zima nie są najlepszym okresem dla skóry stóp. Stopy ...

Jak dbać o stopy z otarciami, pęcherzami i odciskami?

Otarcia, pęcherze, odciski nie zawsze są kwestią źle dobranego obuwia. Bywa, że stopy nieznacznie różnią ...

Pocenie stóp – przyczyny i leczenie nadmiernej potliwości nóg

Pocenie się nóg to mechanizm fizjologiczny służący termoregulacji oraz pozbywaniu się toksyn z organizmu. Jeżeli ...

Domowe sposoby pielęgnacji stóp

Pielęgnacji stóp nadal poświęcamy stosunkowo niewiele uwagi – dopóki nie pojawiają się problemy, kiedy trzeba ...

Suche, szorstkie i pękające pięty – jak się ich pozbyć?

Pękające i suche pięty to dolegliwość przykra, jak również bardzo bolesna. Spowodowana jest ona niedoborem ...

Komentarze i opinie (1)


Zastosuje się do wymienionych meteod I nie długo się odezwe czy to pomogło.
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon