Leki na nadkwasotę – co na zgagę i nadmiar kwasu żołądkowego?

Nadkwasota żołądka – przyczyny i objawy nadkwaśności

Nadkwaśność żołądka objawia się zgagą, czyli uczuciem palenia i pieczenia za mostkiem. Mogą także pojawić się ból brzucha lub nudności oraz wymioty. Przyczyną jest tu dostanie się treści narządu wraz z kwasem żołądkowym do przełyku.

Przyczyną nadkwasoty żołądka może być spożycie produktów, takich jak: kawa, mocna herbata, czekolada, alkohol, napar z mięty pieprzowej, napoje gazowane, smażone potrawy i wysoko przetworzone produkty, kwaśne lub pikantne potrawy, palenie papierosów, intensywny wysiłek fizyczny (w przeciwieństwie do umiarkowanej aktywności).

Częsta zgaga wymaga konsultacji z lekarzem i wykonania odpowiednich badań. Zlekceważona może bowiem doprowadzić do owrzodzeń przełyku czy krwawień z przewodu pokarmowego. Palący ból za mostkiem może również być sygnałem alarmowym zawału. Jeśli więc towarzyszy mu: uczucie niepokoju, duszności i poty, należy niezwłocznie wezwać pogotowie.

Czytaj również: Leki na wymioty – jakie wybrać?

Leki na nadkwasotę i nadmiar kwasu solnego w żołądku

Co neutralizuje kwas żołądkowy? Jeśli zastosowanie odpowiedniej diety nie przynosi poprawy, dostępne są leki na nadkwasotę bez recepty. Należy jednak pamiętać, że żadnego z nich nie można stosować dłużej niż 2 tygodnie bez konsultacji z lekarzem. Ich dłuższe zażywanie może doprowadzić do skutków ubocznych szkodliwych dla zdrowia. Poniżej zostały opisane grupy leków na nadkwaśność.

• Antacida – sole magnezu, glinu i wapnia. Reagują one z kwasem solnym w żołądku, przez co dochodzi do jego zobojętnienia. Często w jednym preparacie występują dwie substancje, aby zapobiec działaniom niepożądanym (sole magnezu mają również działanie przeczyszczające, glinu i wapnia zaś – zapierające).
• Inhibitory pompy protonowej (IPP) – bez recepty dostępne są omeprazol (może powodować jednak szereg interakcji) i pantoprazol.
• Blokery receptora H₂ – hamują wydzielanie kwasu solnego stymulowane przez histaminę. W tej grupie leków dostępna bez recepty jest tylko ranitydyna.

Przy wyborze odpowiedniego leku na nadkwasotę żołądka i nadmiar kwasu solnego należy skonsultować się z farmaceutą.

Dieta przy nadkwasocie – co jeść na chory żołądek?

Przed sięgnięciem po leki na żołądek, warto zmienić pewne nawyki związane z dietą i stylem życia. U niektórych osób okazuje się to wystarczające. Również w trakcie farmakoterapii warto przestrzegać zaleceń dotyczących diety na nadkwasotę żołądka.

• Wskazana będzie rezygnacja z: kawy, herbaty, czekolady, ograniczenie alkoholu – wszystkie rozluźniają dolny zwieracz przełyku, co ułatwia cofanie się i zarzucanie treści pokarmowej.
• Należy unikać pokarmów wywołujących zgagę, czyli pieczenie i palenie w przełyku (należy uważnie obserwować reakcję organizmu na przyjmowanie poszczególnych pokarmów).
• Tłuste mięsa (kaczkę czy wieprzowinę) i ryby trzeba zamienić na ich chudsze odpowiedniki (np. kurczaka, indyka, cielęcinę). Wśród ryb polecane są m.in.: leszcz, dorsz, okoń, morszczuk, sandacz, sola.
• Dozwolone jest jedzenie wszystkich owoców i ich przetworów z wyjątkiem cytrusów, jabłek oraz bananów.
• Zaleca się rezygnację z pomidorów oraz ich przetworów, a także: warzyw cebulowych (oprócz cebuli również z czosnku i pora) oraz strączkowych, szparagów, karczochów.

Spośród produktów mlecznych w diecie na żołądek dozwolone są: jogurty, kefiry, zsiadłe mleko, śmietana (do 18 proc,), mleko (do 2 proc.).

Domowe sposoby na zgagę i nadkwaśność żołądka

Jeśli nie mamy dostępu do leków na nadkwasotę, istnieją sposoby, przy pomocy których można tymczasowo zmniejszyć nasilenie dolegliwości. Ulgę może przynieść wypicie niewielkiej ilości mleka. Nie jest jednak zalecane przyjmowanie oczyszczonej sody na zgagę (samej lub rozpuszczonej w wodzie) – w konsekwencji dochodzi do wyrzutu kwasu solnego. Rezultatem jest chwilowa ulga, a następnie pogorszenie dolegliwości.

Domowym sposobem na nadkwasotę są także maceraty z surowców śluzowych, np. siemienia lnianego czy korzenia prawoślazu. Otrzymuje się je poprzez zalanie surowca zimną wodą i pozostawienie pod przykryciem na 20 minut. Powlekają one przełyk, chroniąc śluzówkę przełyku przed działaniem zgagi.

Kiedy pali i piecze w przełyku i mamy do czynienia z objawami nadkwasoty, warto spożywać mniejsze porcje posiłków.

W przypadku objawów zgagi i nadkwaśności żołądka nie należy także przyjmować pozycji leżącej tuż po jedzeniu. Ostatni posiłek powinien być spożywany najpóźniej 2 godziny przed położeniem się do łóżka. Pomóc może także spanie z głową na podwyższeniu. Optymalną pozycją jest spanie na lewym boku.