Zioła na gardło – jakie będą najlepsze?

Brak zdjęcia

25 stycznia 2018

Zioła na gardło mogą przynieść ulgę w bólu spowodowanym infekcją, jak i podrażnieniem z innego powodu. Gdy dolegliwości bólowe wynikają z infekcji, pomoże np. tymianek, a gdy z innych przyczyn – porost islandzki. Warto wypróbować również ziołowe tabletki do ssania na gardło, które działają przeciwzapalnie lub nawilżająco. U dzieci można stosować wszystkie zioła na gardło oprócz podbiału czy olejku miętowego. W ciąży sprawdzi się natomiast propolis czy dzika róża w połączeniu z witaminą C.

Zioła na ból gardła wywołany infekcją

Gdy ból gardła wynika z infekcji, pomóc mogą następujące zioła o działaniu przeciwbakteryjnym. Należą do nich: kora dębu, tymianek, czosnek,cebula.

Na gardło można je stosować w postaci odwaru (kora dębu – Quercus cortex), naparu (ziele tymianku – Thymi herba) lub spożywając bezpośrednio (pozostałe). Działanie kory dębu wynika z obecności garbników. Aby mogły się uwolnić z surowca, nie wystarczy zalanie go wrzątkiem – należy go jeszcze gotować przez ok. 15 minut.

Dobrym sposobem jest też syrop z cebuli na gardło, który można sporządzić samodzielnie poprzez posypanie jej plasterków cukrem lub zalanie miodem. Tak powstały płyn/syrop można stosować u dzieci i dorosłych, kilka razy dziennie. Warto również dodawać cebulę lub czosnek w postaci surowej do potraw w trakcie infekcji.

Zioła na gardło – suche i podrażnione

Ulgę dla suchego i podrażnionego gardła przyniosą surowce roślinne zawierające śluzy. Pokryją one błonę śluzową, czym osłonią ją od drażniących czynników. Złagodzi to też stan zapalny gardła i zahamuje odruch kaszlu, co jest pomocne, gdy infekcji towarzyszy suchy, męczący kaszel.

Do ziół takich należy Lini semen, czyli siemię lniane. Na podrażnione gardło stosuje się macerat. Wykonuje się go przez zalanie surowca chłodną wodą i odstawienie pod przykryciem na ok.20-30 minut. Jeśli producent zaleca podgrzanie surowca lub zalanie go ciepłą wodą, należy wówczas odczekać z zastosowaniem do jego wystygnięcia.

Śluzy są zawarte również w korzeniu prawoślazu (Althaeae radix) lub kwiecie i liściu ślazu dzikiego (Malvae flos et folium). Surowce te również stosuje się w formie maceratu.

Zioła na gardło do picia – podbiał, babka lancetowata, propolis

Do innych ziół na gardło do picia należy liść podbiału (Farfarae folium), który również zawiera związki śluzowe. Nie można go jednak stosować w ciąży. Ma on także ograniczenie w czasie maksymalnego stosowania – 8, a wg niektórych autorów nawet 6 tygodni w roku.

Innym ziołem na ból gardła i krtań jest liść, a także ziele babki lancetowatej (Plantaginis lanceolatae folium et herba). Poza powlekającym gardło śluzem, ma także związki działające przeciwzapalnie (np. aukubinę). Występuje również w postaci gotowego syropu, dostępnego bez recepty.

Warto wypróbować także propolis lub miód na gardło. Każdy gatunek miodu działa przeciwbakteryjnie, a dodatkowo powleka podrażnione gardło. Najlepiej pić miód rozcieńczony wodą, gdyż zwiększa to siłę działania antyseptycznego.

Zioła do płukania gardła – rumianek i szałwia

Surowcem, który zawiera śluzy, a ponadto działa przeciwzapalnie, jest rumianek. Na gardło stosuje się ostudzony napar z jego kwiatostanów – koszyczków (Chamomillae anthodium). Jego związki czynne znajdują się również w olejku eterycznym, stąd niezwykle ważny jest sposób przygotowywania naparu – należy to robić pod przykryciem. W przeciwnym razie składniki olejku się ulotnią.

Jeśli natomiast ból wynika z infekcji, dobrym wyborem będzie napar z szałwii (Salviae folium) na gardło. Sposób przyrządzenia jest podobny jak naparu z rumianku, gdyż związki czynne również znajdują się w olejku eterycznym. W tym wypadku jednak mają one głównie działanie przeciwbakteryjne. Ostudzony napar stosuje się kilka razy dziennie. Płukanie gardła szałwią jest pomocne w anginie.

Innym ziołem do płukania gardła jest kłącze pięciornika (Tormentillae rhizoma) zawierające garbniki. Warto wypróbować również olejek miętowy – jego 2-3 krople rozcieńcza się szklanką wody.

Zioła na gardło i chrypkę u dzieci

Jakie zioła na zapalenie gardła można zastosować u dzieci? Jest to większość tych stosowanych u dorosłych. Wyjątek stanowi liść podbiału, ze względu na możliwą zawartość śladowych ilości alkaloidów pirolizydynowych.

Przeciwwskazane jest również stosowanie olejku miętowego u dzieci poniżej 4 lat, gdyż może on spowodować u maluszka bezdech z zamknięciem głośni.

U starszych dzieci można stosować naturalne lizaki na gardło dla dzieci z wyciągami z porostu islandzkiego, prawoślazu, aronii i szałwii, które powlekają błonę śluzową ochronnym filtrem i łagodzą podrażnienia.

Jakie zioła na ból gardła w ciąży?

Co natomiast można zastosować w ciąży, gdy duża część leków jest przeciwwskazana? Nie zaleca się płukania gardła szałwią. Domowym sposobem na ból gardła w ciąży jest natomiast płukanie roztworem soli kuchennej w wodzie, do której można dodać również niewielką ilość gliceryny. Inną płukanką jest ta z wodą utlenioną, której łyżeczkę rozcieńczamy szklanką wody.

Naturalne, ziołowe tabletki do ssania na gardło w ciąży mogą zawierać: witaminę C, propolis, maliny czy dziką różę.

Ziołowe tabletki na gardło – nawilżające i przeciwzapalne

Wygodnym sposobem na poradzenie sobie z bólem gardła są tabletki nawilżające gardło do ssania. Ich składnikiem często jest porost islandzki ( Lichen islandica) lub wyciąg z niego. Ważne jest jednak, aby był on standaryzowany na zawartość kwasów porostowych. Są one jego głównymi związkami czynnymi, a więc ich ilość będzie determinować skuteczność działania. Można je stosować długotrwale, zarówno na ból gardła spowodowany infekcją, jak i jego podrażnieniem z innych przyczyn.

Gdy natomiast ból gardła wynika z infekcji, wypróbować można tabletki do ssania zawierające wyciągi z ziela tymianku i liścia podbiału. Często zawierają one również inne zioła o działaniu antyseptycznym lub przeciwzapalnym, np. liść szałwii.

Innym składnikiem takich tabletek na gardło może być miód lub propolis. Obydwa działają przeciwbakteryjnie.

Bibliografia:

  • Leki pochodzenia naturalnego, pod red. G. Nowaka.
  • Eliza Lamer-Zarawska: Fitoterapia w przeziębieniach u dzieci [w:] „Panacea” nr 1 (14), styczeń - marzec 2006 strony: 6-11.
  • Maria Pieńkowska: Ból gardła i chrypka [w:] „Panacea”, nr 1 (54), styczeń - marzec 2016 strony: 14-15.
Opublikowano: ; aktualizacja: 11.02.2018

Oceń:
4.7


Może cię

Jak leczyć ból gardła lekami i domowymi sposobami?

Ból gardła powodowany jest przez infekcje wirusowe, jak i bakteryjne. Istnieje wiele sposobów na ból, ...

Tabletki na katar – które są najlepsze?

Katar (nieżyt nosa) to objaw przeziębienia, choć rzadka, ropna wydzielina z nosa pojawia się także ...

Tabletki na gardło – suche, bolące, podrażnione

Ból gardła może być silny, ostry lub piekący. Często pojawia się suchość i problemy z ...

Leki przeciwkaszlowe – kiedy stosować, jak działają, które wybrać?

Leki przeciwkaszlowe stosuje się wyłącznie na kaszel suchy. Zażyte w przypadku mokrego (produktywnego) mogą być ...

Tabletki do ssania na gardło – jak wybrać najlepsze?

Przyczyną bólu gardła są często zapalenia (bakteryjne lub wirusowe, w tym angina ropna). W aptece ...

Leki na grypę i przeziębienie – leczenie objawowe czy przyczynowe?

Grypa i przeziębienie to choroby wirusowe, z którymi każdy z nas zmaga się nawet kilka ...

Tabletki na kaszel – jak wybierać leki na kaszel?

Kaszel jest odruchem obronnym organizmu i jest pomocny w oczyszczaniu dróg oddechowych. Domowe sposoby na ...

Chinolony – działanie, podział, nazwy, skutki uboczne

Chinolony to leki przeciwbakteryjne należące do grupy chemioterapeutyków. Wyróżnia się cztery generacje tych środków – ...

Leki na chrypkę – jakie są najlepsze?

Przyczyny chrypki (zaburzenia drgań fałd głosowych) to m.in.: nadużywanie głosu, refluks żołądkowo-przełykowy czy palenie papierosów. ...

PelBez – działanie, dawkowanie, skład, ulotka, opinie i cena

PelBez to suplement diety o naturalnym składzie, wspierający odporność u dzieci od 6 miesiąca życia, ...

Skuteczne tabletki na gardło – jakie będą najlepsze?

Tabletki na gardło to skuteczny sposób na ból towarzyszący infekcjom. Kiedy gardło boli i piecze, ...

Leki na odporność dla dziecka – tabletki, syrop czy szczepionka?

Układ immunologiczny dzieci nie jest w pełni rozwinięty, stąd u najmłodszych często rozwijają się infekcje. ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon