Leki na ból mięśni i stawów – jak leczyć bóle stawów i mięśni?

Pacjenci zgłaszający się do aptek często uskarżają się na bóle mięśni i stawów różnego pochodzenia. W wyborze skutecznego środka na te dolegliwości, dostosowanego indywidualnie do potrzeb, z pewnością pomoże farmaceuta, który zaproponuje najlepszy dla pacjenta preparat z bogatej oferty tabletek, maści i żeli przeciwbólowych, aż po plastry i kompresy rozgrzewające.

Bóle mięśni i stawów – przyczyny

Bóle mięśni i stawów przeważnie związane są z rozwojem stanu zapalnego, do którego dochodzi na skutek urazu (np. stłuczenia, skręcenia, zwichnięcia). Pojawiający się odczyn zapalny stanowi naturalną odpowiedź obronną organizmu na powstałe uszkodzenia. Ból towarzyszy również chorobom zwyrodnieniowym układu kostno-stawowego. Jest efektem drażnienia zakończeń nerwowych, czy też ucisku na nerwy, jak ma to miejsce w przypadku zmian zwyrodnieniowych w obrębie kręgosłupa spowodowanych zniekształceniem dysków międzykręgowych. Oprócz dolegliwości bólowych w miejscu zapalenia najczęściej pojawia się dodatkowo zaczerwienienie (na skutek zwiększonego przepływu krwi) i obrzęk (stanowi efekt rozszerzenia się naczyń krwionośnych i zwiększenia przepuszczalności ich ścian), a niejednokrotnie również zmniejszona ruchliwość stawów skutkująca ograniczeniem sprawności motorycznej.

W doraźnym, objawowym leczeniu bólów mięśni i stawów warto zastosować jeden z wielu skutecznych preparatów dostępnych w aptekach. Pacjent może sam dokonać wyboru odpowiedniego dla siebie środka spośród szerokiej oferty tabletek, maści i żeli przeciwbólowych, czy też plastrów i kompresów rozgrzewających. Warto jednak pamiętać, że żaden z nich nie wyeliminuje przyczyn występowania dolegliwości bólowych. Dlatego, kiedy bóle nie ustąpią pomimo kilkunastodniowego stosowania poniżej opisanych preparatów, a zwłaszcza z chwilą nasilenia objawów w ciągu 7 dni, bezwzględnie należy skonsultować się z lekarzem.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) na ból mięśni i stawów

Doraźnie w złagodzeniu cierpienia i poprawie samopoczucia pomogą maści i żele (ewentualnie także tabletki) zawierające substancje lecznicze należące do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Są to jednocześnie najpopularniejsze preparaty na bóle mięśni i stawów nie tylko dlatego, że większość z nich jest dostępnych bez recepty, ale również z uwagi na swoją wysoką skuteczność. Pomogą zwłaszcza w dolegliwościach występujących na skutek kontuzji. Przejściowe stany bólowe, np. poranna bolesna sztywność stawów, wymagają raczej stosowania leków o krótkim okresie półtrwania w organizmie. Natomiast podczas leczenia osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów, oprócz włączenia odpowiednich leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, które nie tylko załagodzą dolegliwości bólowe, ale i zmniejszą produkcję mediatorów stanu zapalnego, niezwykle ważne jest objęcie ich opieką lekarską i dołączenie do leczenia zabiegów fizjoterapii. W poważnych stanach chorobowych w obrębie układu kostno-stawowego leki te powinny być podawane nie tylko wtedy, gdy już pojawi się ból, ale zaleca się ich systematyczne i długotrwałe stosowanie. W przypadku utrzymujących się bólów wskazane jest stosowanie preparatów o długim okresie działania lub też preparatów typu retard.

Leki na ból mięśni i stawów na receptę i bez recepty

W aptece bez recepty można nabyć preparaty zawierające:

  • meloksykam (Meloxicamum) – tabletki (7,5 mg),
  • naproksen (Naproxenum) – żel (100 mg/g), tabletki (100, 200 i 220 mg),
  • ibuprofen (Ibuprofenum) – krem (50 mg/g), żel (50 i 100 mg/g), również żel z mentolem albo lewomentolem (50 mg + 30 mg/g), liczne postaci doustne (100, 200 i 400 mg),
  • ketoprofen (Ketoprofenum) – krem (50 mg/g), żel (25 mg/g), płyn do natrysku na skórę (50 mg/g),
  • diklofenak sodu (Diclofenacum natricum) – żel (10 mg/g), płyn do natrysku na skórę (40 mg/g), plastry lecznicze (140 mg),
  • diklofenak dietyloamoniowy (Diclofenacum diethylammonium) – żel (11,6 i 23,2 mg/g),
  • diklofenak potasu (Diclofenacum kalicum) – tabletki powlekane i kapsułki miękkie (12,5 i 25 mg),
  • etofenamat (Etofenamatum) – żel i krem (100 mg/g), również krem z nikotynianem benzylu (100 mg + 10 mg/g), aerozol na skórę (100 mg/ml).

Wskazaniem do stosowania tych produktów leczniczych jest między innymi miejscowe (maści, żele) i krótkotrwałe leczenie zmian urazowych, przeciążeniowych i zapalnych tkanek okołostawowych: ścięgien, więzadeł, mięśni, torebek stawowych, kaletek maziowych i pochewek ścięgnistych. Ponadto, mogą stanowić skuteczną pomoc w nerwobólach, zespołach korzeniowych, dolegliwościach związanych z naciągnięciem mięśni oraz w bólach miesiączkowych. U osób dorosłych polecane ponadto w chorobach reumatycznych i zwyrodnieniowych stawów obwodowych i kręgosłupa, ponieważ zmniejszają nasilenie objawów klinicznych oraz subiektywnych (ból podczas ruchu, obrzęk stawów, ból spoczynkowy, sztywność poranna), dzięki czemu poprawiają ogólną sprawność fizyczną.

Wszystkie wymienione powyżej substancje są inhibitorami cyklooksygenazy-2 (COX2), która odpowiedzialna jest za rozwój stanu zapalnego w obrębie uszkodzonych tkanek. Ten mechanizm działania NLPZ sprawia, że leki te efektywnie znoszą uciążliwe dolegliwości bólowe stawów i mięśni. Polecane są zwłaszcza w preparatach do użytku zewnętrznego, które są zwykle dobrze tolerowane i mają znikome działania niepożądane (w przeciwieństwie do tabletek). Nie powinni ich używać właściwie tylko ci pacjenci, u których wykazano nadwrażliwość na któryś ze składników danej postaci leku. Przeciwwskazane są też dla kobiet w trzecim trymestrze ciąży oraz u dzieci i młodzieży szczególnie poniżej 14 roku życia.

Zaleca się stosowanie cienkiej warstwy żelu lub maści, którą należy nakładać wyłącznie miejscowo na powierzchnię skóry zwykle 3 lub 4 razy na dobę i delikatnie wcierać, a następnie pozostawić do wyschnięcia. Ilość produktu powinna być dostosowana do rozległości schorzenia, a po jego aplikacji należy dokładnie umyć ręce.

Natomiast przy silnym bólu można zaproponować dodatkowo doustne środki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Bez konsultacji lekarskiej nie zaleca się jednak ich stosowania dłużej niż przez 7 dni. Niesteroidowe leki przeciwbólowe stosowane w postaci tabletek mogą bowiem wywoływać wiele działań niepożądanych głównie ze strony przewodu pokarmowego (np. bóle w nadbrzuszu, niestrawność), układu oddechowego (w tym duszność i zaostrzenie astmy oskrzelowej), czy też reakcje uczuleniowe, takie jak świąd czy wysypka. Przeciwwskazaniem są zwłaszcza objawy nadwrażliwości na NLPZ, czynna lub przebyta choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, ciężka niewydolność wątroby, nerek lub serca, trzeci trymestr ciąży oraz skaza krwotoczna.

Maści rozgrzewające na bóle mięśniowo-stawowe

Preparaty o działaniu rozgrzewającym wskazane są szczególnie w bólach pochodzenia zwyrodnieniowego i reumatycznego. Można je również stosować przy przeciążeniu i przetrenowaniu mięśni oraz po kilku dniach od doznania urazu, nigdy jednak przy współistniejących obrzękach. Powodują one rozluźnienie mięśni dzięki wytwarzanemu ciepłu. Polecane są do stosowania u osób dorosłych.

W aptekach dostępne są przede wszystkim rozgrzewające maści końska, borowinowa i bursztynowa, stosowane m.in. w zespołach bólowych w obrębie szyi, barków i lędźwi oraz po urazach narządu ruchu, a także rozgrzewająco-relaksujący balsam z sadła świstaka, dający odprężenie zmęczonym czy nadwyrężonym mięśniom i stawom.

Głównymi składnikami maści rozgrzewających są:

  • salicylan metylu,
  • kwas salicylowy,
  • kamfora,
  • kapsaicyna,
  • jad żmii zygzakowatej,
  • olejki: eukaliptusowy, terpentynowy, cynamonowy, goździkowy i inne.

Wymienione powyżej składniki na skutek podrażnienia zakończeń nerwowych na powierzchni skóry i zwiększenia ukrwienia, wpływają na szybsze eliminowanie czynników zapalnych oraz toksycznych metabolitów. Dzięki temu pomagają skutecznie likwidować dolegliwości bólowe. Chore i bolące miejsca możemy również rozgrzać nacierając je spirytusem salicylowym lub kamforowym.

Z kolei zwolenników naturalnych metod leczenia powinna zainteresować możliwość nabycia maści homeopatycznej, która zawiera w swym składzie m.in. tojad, arnikę, rumianek i dziurawiec mające za zadanie zmniejszyć nasilenie bólu towarzyszącego stanom zapalnym. Ten złożony produkt polecany jest w leczeniu wspomagającym szczególnie po urazach, takich jak skręcenia stawów oraz w łagodnych dolegliwościach bólowych mięśni i stawów, także w dłuższych kuracjach i w często pojawiających się kontuzjach. Może powodować miejscowe podrażnienie skóry.

Plastry chłodzące i rozgrzewające na bóle stawów i mięśni

Alternatywą dla maści, preferowaną przez niektórych pacjentów, są gotowe okłady (żelowe kompresy) i plastry, które mogą obolałe miejsca rozgrzać, bądź też schłodzić. Głównym składnikiem plastrów chłodzących jest hydrożel, a niektóre zawierają również dodatki substancji zwykle wykorzystywanych w maściach, np. mentol. Podczas gdy plastry rozgrzewające skutecznie łagodzą bóle mięśniowe (wskazane są zwłaszcza w bólach mięśni pleców i ramion), reumatyczne i nerwobóle, plastry chłodzące (również maści) przynoszą ulgę w przypadkach tępych urazów, przy których dodatkowo pojawia się obrzęk, wysięk zapalny i krwiak (stłuczenia, skręcenia), a także w bólu towarzyszącym naciągnięciu i nadwyrężeniu mięśni.

W aptekach dostępne są plastry rozgrzewające zawierające w składzie:

  • sproszkowane żelazo, chlorek sodu oraz aktywny węgiel drzewny,
  • kapsaicynę i salicylan glikolu,
  • wyciąg gęsty z owoców pieprzowca Capsicum Annuum L. oraz wyciąg gęsty z korzenia pokrzyku Atropa belladonna L.

Plastry rozgrzewające stosowane są w leczeniu miejscowym nerwo- i mięśniobóli różnego pochodzenia, np. okolicy lędźwiowo - krzyżowej kręgosłupa. Odczucie ciepła i ulgi po ich zastosowaniu jest natychmiastowe, a efekt działania utrzymuje się nawet do 10 godzin. Penetrujące w głąb ciała ciepło powoduje odprężenie napiętych i obolałych mięśni, wzmagając tym samym miejscowe krążenie krwi i łagodząc ból. To pozwala zapomnieć o dolegliwościach i szybko powrócić do aktywności. Ważne jest, aby plastrów rozgrzewających nie naklejać na skórę uszkodzoną, podrażnioną lub po iniekcji, a także po świeżych urazach i złamaniach. Nie wolno ich stosować w okolicy szyi, karku, dołów pachowych i pachwin. Plastrów nie powinno się przyklejać na noc i podczas kąpieli. Należy je natychmiast usunąć w przypadku stwierdzenia zbyt silnego ciepła w miejscu zastosowania.

W aptekach można również nabyć nie zawierające żadnych aktywnych substancji lecznicze suche kompresy rozgrzewające, które są odpowiednie dla osób cierpiących z powodu przewlekłego i okresowego bólu szyi, barków i nadgarstków, bądź też pleców. Wykazują silne miejscowe działanie uśmierzające ból mięśni i stawów związany z: napięciem miesiączkowym, wysiłkiem i przeciążeniem oraz chorobą zwyrodnieniową stawów. Same się rozgrzewają, a proces ten aktywowany jest dostępem powietrza. Aby osiągnąć pożądany efekt, pas należy nosić bez przerwy co najmniej przez 3 godziny (najlepiej 8-10 godzin).

Opublikowano: ; aktualizacja: 07.04.2015

Oceń:
4.7


Może cię

Stwardnienie zanikowe boczne – objawy, diagnostyka, dziedziczenie, leczenie, rehabilitacja, opieka

Stwardnienie zanikowe boczne to postępująca choroba neurodegeneracyjna. W rzadkich przypadkach obserwuje się dziedziczenie SLA. Choroba ...

Diklofenak – co to za lek, działanie, wskazania, preparaty, przeciwwskazania, skutki uboczne

Diklofenak (Diclofenac) jest lekiem z grupy NLPZ o działaniu przeciwbólowym oraz przeciwzapalnym, dlatego znajduje zastosowanie ...

Bóle stawów

Na bóle stawów skarży się około 60 % osób po 55 roku życia. Z przeprowadzanych ...

Rabdomioliza – jakie są przyczyny i objawy, jakie badania wykonać i jak leczyć?

Stan masywnego rozpadu mięśni poprzecznie prążkowanych określa się mianem rabdomiolizy. Przyczyn takiego rozkładu jest wiele, ...

Urazy stawu ramiennego

Staw ramienny posiada dość prostą budowę anatomiczną, cechuje się również ogromnym zakresem ruchów. Jeśli nastąpi ...

Opokan – ulotka, skład, dawkowanie, zamiennik, skutki uboczne, opinie, cena

Najważniejsze informacje dla pacjenta na temat leku Opokan w tabletkach (7,5 mg, tabletki, Meloxicamum) dotyczą ...

Zapalenie torebki stawowej – przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie torebki stawowej to poważna dolegliwość obejmująca najczęściej staw barkowy, łokciowy i biodrowy. Rozwija się ...

Leki na rwę kulszową – zastrzyki, maść czy tabletki?

Rwa kulszowa to zespół bólowy lędźwi, ostry ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa (w obrębie nerwu ...

Bolesne skurcze mięśni

Bolesne, niespodziewane, nagłe i krótkotrwałe skurcze występują coraz częściej zarówno u osób młodych jak i ...

Łokieć tenisisty – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja, powikłania

Łokieć tenisisty to zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Najczęściej dochodzi do niego podczas pisania na ...

Leki na ból kręgosłupa

Bardzo duża grupa ludzi uskarża się na ból kręgosłupa różnego pochodzenia. Pacjenci zgłaszający się do ...

Choroby reumatyczne – przyczyny, rodzaje, objawy, leczenie i rehabilitacja

Choroby reumatyczne obejmują szereg schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Wyróżnia się kilkaset rodzajów chorzeń reumatycznych, najczęściej diagnozowane ...

Komentarze i opinie (14)


Niestety mam okropne bóle w kolanach i jedyną opcją na zmniejszenie go jest branie kilku tabletek dziennie

gpower na rechabilitację niestety też się długo czeka, o ile nie idziesz na nią prywatnie gpower moja koleżanka na zbity łokieć stosowała naświetlania lampą bio ptron, podobno jej pomogła bardzo. Może to jest sposób na szybsze przywrócenie sprawności w stawie ?

alekej slyszalem duzo o tej lampie. ponoc ma bardzo duzo zastosowan. milka faszerowanie sie tabletkami to nie jest rozwiazanie... Trzeba szukac innych rozwiazan.

#szefu szefu taka lampa może pomóc nawet na gorsze samopoczucie. alekej trochę kosztuje, ale masz pewność, że to nie jest, jak wspomniałeś, bubel z allegro.

#gorki W przypadku gorszego samopoczucia wtedy naświetla się głowę ? Widziałam sporo tych lamp no i rzeczywiście ceny czasami są spore, no ale zawsze jest możliwość zakupu na raty

#gorki gorki to jest inwestycja naprawdę na lata, więc nie ma co patrzeć na cenę moim zdaniem. gorki jakiej lampy używasz?
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon