Reakcje na nazwę „olej konopny” są różne. Jednak dzięki rosnącej popularności tego produktu, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że nie ma on właściwości psychoaktywnych, za to zawiera składniki, dzięki którym wykorzystywany jest w łagodzeniu różnych dolegliwości i kosmetyce. Jeśli nie miałeś okazji przekonać się, jak działa olej CBD, odpowiadamy na pytanie o to, jakie ma działanie i zastosowanie, a także rozwiewamy wątpliwości dotyczące tego, czy stosowanie olejków CBD wiąże się z ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych.
Olej CBD – działanie, zastosowanie, skutki uboczne, opinie
Czym jest olej CBD?
Aby rozwiać wszelkie kontrowersje dotyczące stosowania olejków konopnych, należy zacząć od wyjaśnienia, jak powstają i jaki mają skład. Pozyskiwane są z konopi siewnych (łac. Cannabis sativa L.), czyli rośliny należącej do rodziny konopiowatych. W przeszłości konopie siewne uprawiano w Polsce przede wszystkim na potrzeby przemysłu włókienniczego. Dziś ekstrakty konopne z nich pozyskiwane znajdują szerokie zastosowanie w łagodzeniu różnych dolegliwości i kosmetyce (choć tak naprawdę ich właściwości były wykorzystywane w Azji już kilka tysięcy lat temu).
Konopi siewnych nie należy mylić z konopiami indyjskimi (łac. Cannabisindica Lam), które charakteryzują się dużym stężeniem związku o działaniu psychoaktywnym – THC. Konopie siewne zawierają go bardzo mało (poniżej 0,1%), za to cenione są za wysokie stężenie CBD.
Kannabidiol CBD należy do grupy kannabinoidów, do której oprócz niego zalicza się jeszcze ponad 500 innych związków. To właśnie on w głównej mierze odpowiada za to, że olejek konopny CBD wykazuje cenne właściwości wykorzystywane w łagodzeniu różnych dolegliwości i kosmetyce.
Jakie zastosowanie ma olej konopny CBD?
Jak działa CBD znajdujący się w oleju konopnym? Oddziałuje m.in. z receptorami układu endokannabinoidowego, dopaminowymi i serotoninowymi. Dzięki temu wykazuje właściwości przeciwzapalne, antyutleniające, przeciwlękowe, przeciwpsychotyczne i przeciwbólowe.
W związku z tym, że olejki CBD wykazują szereg cennych właściwości, znajdują zastosowanie w przypadku:
- stanów lękowych;
- depresji;
- chorób neurodegeneracyjnych;
- padaczki;
- zaburzeń snu;
- przewlekłych stanów zapalnych przewodu pokarmowego;
- dolegliwości bólowych;
- długotrwałego narażenia na stres;
- dolegliwości towarzyszących menopauzie;
- nowotworów;
- chorób układu sercowo-naczyniowego.
Zarówno choroby nowotworowe, jak i te atakujące układ krążenia stanowią poważny problem zdrowotny we współczesnym świecie. Dlatego możliwość wykorzystania olejku konopnego w ich profilaktyce oraz leczenia cieszy się dużym zainteresowaniem.
Zaobserwowano, że olejki konopne CBD zawierają związki, które rozszerzają naczynia krwionośne i przyczyniają się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Ponadto pomagają w walce ze stresem i stanami lękowymi co również jest ważne w profilaktyce i leczeniu nadciśnienia tętniczego.
Olejki CBD są także źródłem związków o działaniu przeciwzapalnym i antyutleniającym. Ma to duże znaczenie nie tylko w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych, ale i nowotworów. Co więcej, związki, które zawierają olejki konopne, wykazują zdolność do hamowania podziałów komórek nowotworowych i stymulowania apoptozy. Produkty zawierające CBD są polecane także osobom, które już rozpoczęły chemioterapię. Olejki pozyskiwane z nasion konopi siewnych pomagają w łagodzeniu bólu i mdłości, a także zwiększają apetyt.
Obok chorób nowotworowych i sercowo-naczyniowych coraz większym problemem są zaburzenia psychiczne. Okazuje się, że olejki CBD mogą odgrywać tu dużą rolę ze względu na działanie przeciwlękowe, uspokajające i przeciwpsychotyczne.
Na koniec warto wspomnieć jeszcze o tym, że oleje CBD mają szerokie zastosowanie w kosmetyce. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym wykorzystywane są w leczeniu atopowego zapalenia skóry (AZS), trądziku i łuszczycy.
Jednak nawet jeśli nie zmagasz się z dermatozami, warto włączyć olejki CBD do planu pielęgnacji skóry. Zawarte w nich związki, takie jak kwasy omega-3 i omega-6 przywracają skórze odpowiedni poziom nawilżenia. Z kolei witamina E zaliczana do silnych antyoksydantów opóźnia proces starzenia.
Skutki uboczne i przeciwwskazania
Choć konopny olej CBD to produkt cieszący się coraz większą popularnością wciąż pojawiają się wątpliwości dotyczące nie tylko tego, czy jego stosowanie jest legalne, ale i bezpieczne? Olej konopny, który nie zawiera więcej niż 0,2% THC, jest legalny.
A co z przeciwwskazaniami do jego stosowania i skutkami ubocznymi? Większość osób dobrze toleruje olej konopny CBD. Jednak, jeśli dopiero zaczynasz go stosować, zacznij od mniejszych dawek i obserwuj reakcję Twojego organizmu. Jeśli chodzi o skutki uboczne, na początku może pojawić się zmęczenie, senność, problemy żołądkowo-jelitowe. Należy mieć na uwadze również fakt, że olejek CBD może wpływać na efektywność przyjmowanych leków. Dlatego zaleca się, aby stosować go pod okiem specjalisty.
Opinie na temat stosowania olejku CBD
Choć w Azji prozdrowotne właściwości konopi siewnych były znane już kilka tysięcy lat temu, to olejki CBD dopiero od niedawna cieszą się dużą popularnością w Polsce. Opinie na ich temat są z reguły pozytywne. Ponadto oleje pozyskiwane z nasion konopi siewnej uważane są za produkty bezpieczne, dobrze tolerowane przez większość osób.
Trzeba jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny. Dlatego, zanim zaopatrzysz się w spory zapas oleju z konopi CBD kup jeden produkt i zobacz, jak na niego reagujesz. Zacznij od niewielkich dawek, które z czasem będziesz mógł stopniowo zwiększać (w razie potrzeby i przy braku skutków ubocznych). Najlepiej, jeśli jeszcze przed rozpoczęciem kuracji skonsultujesz się ze specjalistą. Doradzi on, czy olej CBD to produkt dla Ciebie i w jakich dawkach powinnaś go przyjmować.
Jeśli okaże się, że CBD olej ma pozytywny wpływ na Twój organizm, możesz pomyśleć również o innych produktach zawierających cenne składniki. W sprzedaży dostępne są także produkty zawierające CBD, takie jak żelki czy kapsułki konopne.
Paulina Górska
Dietetyczka
Dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (studia I stopnia) oraz Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu (studia II stopnia). Obecnie doktorantka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz właścicielka poradni dietetycznej Kobieca Strona Dietetyki. Specjalizuje się w diecie wspierającej płodność, żywieniu kobiet w ciąży oraz dietoterapii endometriozy, PCOS i choroby Hashimoto. W pracy z pacjentem łączy indywidualne podejście z Evidanced Based Medicine (EBM). Na co dzień prowadzi również stronę kobiecastronadietetyki.pl na której, publikuje artykuły oparte na źródłach naukowych oraz proste przepisy o właściwościach przeciwzapalnych i wspierających płodność.
Komentarze i opinie (1)
opublikowany 20.03.2023