Koenzym Q10

Koenzym Q10 jest niezbędny do funkcjonowania organizmu i zachodzących w nim wielu różnych reakcji chemicznych. Koenzym Q10 jest niezbędny by zapewnić komórkom ludzkiego ciała energię niezbędną do ich prawidłowego funkcjonowania. Wykazuje także działanie antyoksydacyjne.

Co to jest koenzym Q10?

Koenzym Q10 znany jest jako ubichinon. Jest to organiczny związek chemiczny nieleżący do grupy chinonów. Jest wytwarzany przez ludzki organizm, obecny jest szczególnie w wątrobie, trzustce, mięśniu serca i nerkach. Bywa, że wskutek zaburzeń biosyntezy, ubichinon jest wytwarzany w niewystarczających ilościach. W małych dawkach dostarczany jest do organizmu wraz z mięsem i owocami morza. Koenzym Q10 wytwarzany jest w warunkach laboratoryjnych i przyjmowany jest w celach leczniczych.

Koenzym Q10 występuje w mitochondriach komórek roślinnych i zwierzęcych. Uczestniczy w procesie wytwarzania energii przez żywą komórkę. Koenzym Q10 jest niezbędny do funkcjonowania organizmu i zachodzących w nim wielu różnych reakcji chemicznych. Koenzym Q10 jest niezbędny by zapewnić komórkom ludzkiego ciała energię niezbędną do ich prawidłowego funkcjonowania. Wykazuje ponadto działanie antyoksydacyjne (przeciwutleniające), co oznacza, że jest skuteczny w walce z wolnymi rodnikami. Niższy poziom koenzymu Q10 stwierdzono u chorych na niektóre choroby, w tym zastoinową niewydolność serca, nadciśnienie tętnicze, w przebiegu choroby Parkinsona, chorób przyzębia.

Koenzym Q10 został wykryty w 1957 roku przez doktora Fredericka Crane’a. Ubichinon jest obecny w ciele człowieka ale także większości ssaków. Ubichinon ten posiada 10 jednostek izoprenowych, stąd też nazwa koenzym Q10.

Czy Koenzym Q10 jest skuteczny?

Wiele doniesień naukowych wskazuje na ogromny potencjał jaki niesie za sobą suplementacja koenzymem Q10, jednak cały czas nie zbędne są badania nad jego skutecznością. Podobnie pozostaje otwarta dyskusja nad efektami ubocznymi takiej terapii, zwłaszcza długotrwałej. Według wielu najnowszych doniesień koenzym Q10 niesie ogromne korzyści przy minimalnym ryzyku jego stosowania. Trwają badania nad wykorzystaniem ubichinonu w leczeniu wielu ciężkich i przewlekłych schorzeń, takich jak: nadciśnienie, hipercholesterolemia, cukrzyca, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona.

Wiele osób decyduje się przyjmowanie koenzymu Q10 w celach leczniczych w terapii schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Koenzym Q10 jest także stosowany w chorobach dziąseł, cukrzycy, dystrofii mięśniowej, chorobie Parkinsona, w syndromie chronicznego zmęczenia, w celu poprawy tolerancji wysiłkowej.

Koenzym Q10 może mieć wpływ na zwiększenie produkcji energii i przyspieszenie metabolizmu. Dzieje się tak dlatego, że związek ten odgrywa rolę w produkcji ATP - cząsteczki w komórkach ciała, które działa jak akumulator w przenoszeniu energii. Koenzym Q10 próbowano wykorzystywać do leczenia dziedzicznych lub nabytych zaburzeń, które ograniczają produkcję energii w komórkach organizmu i dla poprawy wydajności organizmu w czasie wykonywania wysiłku.

Koenzym Q10 w leczeniu chorób

W niektórych badaniach stwierdzono, że koenzym Q10 może mieć wpływ na podniesienie odporności, poprawiać skuteczność leczenia bólów migrenowych. Wiele doniesień dotyczy możliwego działania Koenzymu Q10 w zwalczaniu bólów mięśniowych, które towarzyszą leczeniu grupą leków o nazwie statyny.

Najwyższy poziom koenzymu Q10 występuje w czasie pierwszych dwudziestu lat życia, stąd też zaczęły pojawiać się głosy, że substancja ta może wpływać na wydłużenie życia. Niektórzy badacze sądzili, że próby podniesienia stężenia koenzymu Q10 u osób starszych może wydłużyć im życie. Pomysł ten rzeczywiście się sprawdził, ale w przypadku bakterii. Badania przeprowadzone na szczurach nie potwierdziły, że u ssaków suplementacja koenzymem Q10 może opóźniać procesy starzenia, a tym samym wydłużyć życie.

Koenzym Q10 od chwili swojego odkrycia w 1957 roku jest coraz częściej stosowany w terapii wielu chorób. Bardzo popularny jest w Europie i Japonii. Japończycy stosują go w leczeniu chorób serca, zwłaszcza zastoinowej niewydolności mięśnia serca. Koenzym Q10 wytwarzany jest w warunkach laboratoryjnych. Do jego produkcji służą buraki i trzcina cukrowa. Rośliny te w procesie fermentacji przy udziale specjalnie dobranych gatunków drożdży służą w produkcji Koenzymu Q10.

Naukowcy nie są zgodni co do skuteczności suplementacji koenzymu Q10. Bywa, że doniesienia naukowe wzajemnie się wykluczają. Niemniej warto wspomnieć o części potwierdzonych i wysoce prawdopodobnych. Należy jednak ostrożnie podchodzić do części doniesień. Nie wszystkie zostały potwierdzone naukowo, a w przypadku skuteczności działania koenzymu Q10 w leczeniu niektórych schorzeń, badania cały czas trwają.

Koenzym Q10 a choroby serca

Koenzym Q10 może być skuteczny w leczeniu zastoinowej niewydolności serca, ale jako uzupełnienie terapii złożonej z leków przepisywanych na receptę. Nie ma dowodów na to, że koenzym Q10 sprawdza się jako skuteczny lek w monoterapii.

Zdaniem niektórych badaczy, stosowanie koenzymu Q10 zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłań u pacjentów, którzy przeszli zawał mięśnia serca. Koenzym Q10 przyjmowany w ciągu od kilku dni po wystąpieniu zawału przez okres około roku, obniża ryzyko wystąpienia incydentów sercowych i powikłań po przebytym zawale.

W kardiologii może być także wykorzystywany w prewencji powikłań pooperacyjnych u pacjentów, u których wykonano pomostowanie aortalno-wieńcowe (CABG, tzw. by-passy). Istnieją dowody, które wskazują na fakt, że osoby, które przyjmowały Koenzym Q10 na około tydzień przed operacją, zmniejsza ryzyko uszkodzenia naczyń. Są to wyniki potwierdzone tylko przez część badaczy, wielu kardiochirurgów nie zgadza się z tymi doniesieniami.

Koenzym Q10 stosowany jest także w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Jego skuteczność została wykazana głównie w ramach terapii wraz z innymi lekami hipotensyjnymi.

Część badań wykazała, że CoQ10 może zmniejszyć uczucie bólu w klatce piersiowej, jakie towarzyszy chorobie wieńcowej. Jego suplementacja może przyczynić się także do poprawy tolerancji wysiłku fizycznego osób ze stwierdzoną miażdżycą naczyń wieńcowych. Niezbędne jest przeprowadzenie szczegółowych badań, zwłaszcza na większej grupie chorych.

Koenzym Q10 a nadciśnienie

Wstępne badania sugerują, że koenzym Q10 powoduje niewielkie obniżenie wartości ciśnienia tętniczego krwi, zarówno skurczowego jak i rozkurczowego. W trakcie trwania badań stwierdzono, że niski poziom koenzymu Q10 we krwi występował u osób z nadciśnieniem tętniczym. Nie zostało jednak udowodnione to, że niedobór koenzymu Q10 jest przyczyną wysokiego ciśnienia tętniczego krwi. Z pewnością badania mogące potwierdzić tę zależność będą prowadzone dalej.

Koenzym Q10 a leczenie migreny

Koenzym Q10 znalazł także swoje zastosowanie w leczeniu migrenowych bólów głowy. Badania wskazują, że stosując koenzym Q10 można zmniejszyć częstotliwość incydentów bólowych u około 30%. W trakcie badań wykazano również, że stosowanie ubichinonu przyczynia się do zmniejszenia ilości przypadków kiedy bólowi głowy towarzyszą mdłości. Zastosowanie koenzymu Q10 jako skutecznego sposobu przeciwdziałającego migrenowym bólom głowy wykazano także u dzieci. Nie jest skuteczny w leczeniu trwających napadów migrenowych, co oznacza, że nie przyczyni się do ustąpienia dolegliwości bólowych, jeśli jest podawany objawowo.

Koenzym Q10 a Choroba Alzheimera

Wykonane dotąd badania w kierunku wykorzystania ubichinony w leczeniu choroby Alzheimera są bardzo obiecujące. Udowodniono, że suplementacja koenzymem Q10 może przyczynić się do spowolnienia procesów postępującej demencji, która rozwija się w przebiegu choroby Alzheimera. Tu także prowadzone są dalsze badania w celu potwierdzenia na ile skuteczne jest wspomaganie leczenia przy pomocy koenzymu Q10.

Koenzym Q10 a zwyrodnienie plamki żółtej

Stwierdzono, że acetyl o L-karnityna, a także koenzym Q10 mogą okazać się pomocne w leczeniu wspomagającym zwyrodnieniu plamki, żółtej, która postępuje wraz z wiekiem. Zwyrodnienie to jest przewlekłym schorzeniem, które rozwija się po 50. roku życia. Prowadzi do pogorszenia widzenia, ubytków, a w niektórych przypadkach do utraty wzroku. Konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań w kierunku wykorzystania koenzymu Q10 w leczeniu zwyrodnienia plamki żółtej.

Bezpieczeństwo stosowania Koenzymu Q10

Stosowanie koenzymu Q10 jest bardzo bezpiecznie dla większości osób dorosłych. Niemal zawsze przyjmowany jest drogą doustną. Znaczna większość osób dorosłych doskonale toleruje suplementację koenzymem Q10. Łagodne objawy niepożądane jakie mogą pojawić się u niektórych osób to niestrawność, utrata apetytu, nudności, wymioty i biegunki. Może także dochodzić do niewielkich spadków ciśnienia tętniczego krwi.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.5


Może cię

Cefalosporyny I, III generacji, wskazania, działania niepożądane

Antybiotyki β-laktamowe to grupa chemioterapeutyków przeciwbakteryjnych. Uważane są za najskuteczniejsze ze względu na bardzo szerokie ...

Głóg – działanie, zastosowanie, przetwory z owoców głogu

Głóg to roślina, która wykazuje działanie uspokajające, ułatwiające zasypianie czy wspomagające odporność (wysoka zawartość witaminy ...

Bioflawonoidy – działanie, rodzaje – gdzie występują i jakie preparaty wybrać?

Bioflawonoidy, inaczej nazywane flawonoidami, to szeroka grupa obejmująca kilka tysięcy związków chemicznych występujących naturalnie w ...

Jakich ziół nie można łączyć? Jakie są interakcje ziół z lekami?

Warto pamietać, że niektóre zioła mogą wpływać na działanie i wchłanianie się niektórych przyjmowanych leków. ...

Dzielenie i rozgryzanie leków oraz tabletek – czy wpływa na ich działanie i wchłanianie?

Pacjenci w razie problemów z przełknięciem tabletki często chcą ją rozkruszyć lub podzielić. Nie w ...

Co na gorączkę u dziecka – jaki lek szybko ją zbije i obniży?

Kiedy dziecko ma gorączkę, rodzice zastanawiają się jak ją szybko obniżyć i zbić. Z pomocą ...

Witaminy dla dzieci

Właściwa podaż witamin jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu dziecka. Niestety, zbilansowana dieta ...

Leki na żylaki – jak wybrać najlepsze tabletki, maść i zioła bez recepty?

Żylaki nóg powstają w wyniku zaburzonego odpływu krwi z kończyn dolnych. Żylaki kończyn górnych o ...

Antybiotyk na zapalenie gardła – kiedy i jaki antybiotyk na zapalenie gardła stosować?

Aby dobrać właściwe leczenie zapalenia gardła, trzeba rozpoznać jego rodzaj (wirusowe, bakteryjne czy grzybicze). Pacjenci ...

Leki hamujące krzepnięcie krwi z grupy antykoagulantów

Leki hamujące krzepnięcie krwi z grupy antykoagulantów stosowane są w profilaktyce i leczeniu zaburzeń zakrzepowo-zatorowych. ...

Leki osłonowe na żołądek – jakie leki osłaniające żołądek wybrać?

Do czynników uszkadzających żołądek należą m.in. alkohol i leki z grupy NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne). ...

MenMag, czyli magnez dla mężczyzn – skład, działanie, dawkowanie, cena i opinie

Niedobory magnezu mogą powodować zmęczenie, skurcze mięśni, zaburzenia snu oraz wypadanie włosów. Magnez jest szczególnie ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon