Jak wybrać dobry lek na wzdęcia bez recepty?

Wzdęcia i gazy – objawy niestrawności (dyspepsji)

Wzdęcia to objaw niestrawności (dyspepsji), który charakteryzuje się nadmiernym nagromadzeniem gazów w jelitach. Towarzyszą im często: wiatry o nieprzyjemnym zapachu, uczucie pełności, dyskomfort i powiększenie obwodu brzucha (pacjenci często skarżą się na wzdęty brzuch – jak balon), wzdęte i bolesne jelita oraz uczucie bulgotania czy przelewania w jamie brzusznej.

Gazy jelitowe powstają naturalnie podczas trawienia posiłków. Pojawiają się także w wyniku połykania powietrza w czasie: mówienia, jedzenia czy picia napojów gazowanych (aerofagia). Nadmierne gazy mogą nagromadzić się na skutek spożywania pokarmów wzdymających, które trawione są dłużej i ulegają fermentacji bakteryjnej.

To też może Cię zainteresować: Przelewanie w brzuchu – przyczyny

Wzdęcia – przyczyny nadmiernych gazów

Co powoduje wzdęcia? Przyczyną wzdętego brzucha jest zwykle spożywanie produktów wzdymających, takich jak: rośliny strączkowe (fasola, bób, groch), cebula, kapusta, napoje gazowane (piwo, cola, woda gazowana), tłuste mięsa (gęsina, baranina, wieprzowina), a także artykułów spożywczych z dużą zawartością błonnika pokarmowego.

Jeżeli wzdęcia i gazy w jelitach występują przewlekle lub często nawracają, towarzyszy im biegunka oraz krew w kale, należy zasięgnąć porady lekarskiej.

Nadmierne gazy o nieprzyjemnym zapachu mogą być objawem różnych chorób układu pokarmowego, np.: niewydolności wątroby czy pęcherzyka żółciowego, zapalenia trzustki, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, choroby Leśniowskiego-Crohna czy też zespołu jelita drażliwego.

Leki na wzdęcia – ziołowe, naturalne, bez recepty

Zioła na wzdęcia to głownie surowce roślinne zawierające olejki eteryczne. Działają wiatropędnie, powodując zmniejszenie nadmiaru gazów w jelitach oraz pobudzają trawienie. Dodatkowe działanie rozkurczające leków na wzdęcia bez recepty przynosi znaczą ulgę i zmniejsza uczucie twardego, wzdętego brzucha.

Naturalne preparaty na wzdęcia występują w różnych postaciach farmaceutycznych, wśród nich można wyróżnić: ziołowe tabletki na wzdęcia, drażetki, nalewki, krople, herbaty ekspresowe oraz wysuszone surowce do przygotowywania naparów.

Do skutecznych surowców roślinnych zawartych w lekach na niestrawność, wzdęcia brzucha i gazy jelitowe można zaliczyć:

• owoc kopru włoskiego(olejek koprowy) – stosowany jest w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych, takich jak: uczucie pełności oraz wzdęty brzuch, może powodować także zwiększenie apetytu;
• owoc kolendry (olejek kolendrowy) – ma działanie rozkurczające, ułatwia eliminację gazów jelitowych, występuje jako składnik mieszanek ziołowych;
• owoc kminku – przeciwdziała bolesnym skurczom jelit i brzucha oraz zapobiega uporczywym wzdęciom;
• owoc anyżu gwiazdkowego – działa rozkurczająco w obrębie przewodu pokarmowego, często stosowany w przemyśle spożywczym jako przyprawa, należy pamiętać, aby nie stosować go w ciąży.

Do skutecznych ziół na niestrawność, uporczywe gazy i bulgotanie w jelitach zalicza się także liście mięty pieprzowej – pomocne również w dolegliwościach skurczowych żołądka. Ułatwiają one trawienie poprzez pobudzanie wydzielania soków trawiennych.

Tabletki na wzdęcia z simetykonem i dimetykonem

Podstawowe leki na wzdęcia bez recepty to preparaty zawierające środki zmniejszające napięcie powierzchniowe, wśród nich można wyróżnić simetykon oraz dimetykon. Substancje te to organiczne związki krzemu. Dostępne są w postaci: kapsułek, granulatów oraz emulsji.

Takie preparaty na wzdęcia i gazy są bezpieczne, nie wchodzą w interakcje z pokarmem oraz innymi lekami, nie wchłaniają się z przewodu pokarmowego i są wydalane w postaci niezmienionej.

Działanie simetykonu oraz dimetykonu polega na zmniejszaniu napięcia powierzchniowego pomiędzy pęcherzykami gazów jelitowych a treścią jelita, co powoduje ich pękanie, a następnie uwolnienie oraz wchłanianie gazów z przewodu pokarmowego.

Lek na wzdęcia z simetykonem lub dimetykonem skutecznie łagodzi dolegliwości, jak ból brzucha po jedzeniu. Może być także stosowany w nadmiernych gazach w okresie pooperacyjnym. Jest także pomocny przed badaniami diagnostycznymi jamy brzusznej.

Simetykon może być także stosowany u niemowląt powyżej 1. miesiąca życia oraz w przypadku gazów i wzdęć u dzieci. Dla niemowląt dostępny jest w postaci kropli doustnych, które trzeba podawać w odpowiedniej do wieku dawce – lek należy dodać do butelki z mlekiem lub podać na łyżeczce w czasie karmienia.

Domowe sposoby na wzdęcia – co na częste gazy?

Wzdęcia jelit i brzucha są uciążliwą dolegliwością często wywołującą zakłopotanie, dlatego warto zastosować metody zapobiegające ich powstawaniu. Wśród domowych i naturalnych sposobów na wzdęcia należy wymienić m.in. spokojne spożywanie posiłków, dokładne przeżuwanie kęsów oraz jedzenie bez pośpiechu.

Nadmiernych gazów i skurczów jelit można uniknąć, ograniczając udział napojów gazowanych w diecie, np. piwa czy wody gazowanej. Wzdęcia oraz śmierdzące gazy można wyeliminować poprzez stopniowe wprowadzanie do jadłospisu produktów zawierających duże ilości błonnika. Częste gazy i wzdęcia przestaną być problemem, jeśli ograniczy się potrawy smażone, wędzone i tłuste w codziennym menu. Sposobem na wzdęcia oraz nadmierne gazy w jelitach będzie także dodawanie do posiłków przypraw na trawienie, takich jak: kminek, kolendra, majeranek, goryczka, piołun.

Warto zadbać także o codzienną aktywność fizyczną. Na ból brzucha i skurcze jelit sprawdzi się ponadto stosowanie ciepłych okładów. Po posiłkach należy wypijać natomiast herbatki na trawienie z ziołami na niestrawność – liśćmi mięty oraz koszyczkiem rumianku.