Czystek, róża skalna, to roślina, która od niedawna jest szeroko stosowana w zwalczaniu róznych dolegliwości. Dzięki bogactwu polifenoli stanowi bardzo dobry przeciwutleniacz hamujący wolne rodniki
Sen stanowi średnio 30% życia dorosłego człowieka, a pomimo to często jest niedoceniany i minimalizowany. Wśród społeczeństwa zdaje się dominować przekonanie, że jest to czas stracony, podczas którego nic się nie dzieje
Uwielbiasz stosować przyprawy podczas przygotowywania posiłków? Jeżeli tak, to bardzo dobrze się składa, za moment poznasz jedne z najlepszych naturalnych ziół, dzięki którym wzmocnisz swój organizm.
Uwielbiasz stosować przyprawy podczas przygotowywania posiłków? Jeżeli tak, to bardzo dobrze się składa, za moment poznasz jedne z najlepszych naturalnych ziół, dzięki którym wzmocnisz swój organizm.
Proces redukcji tkanki tłuszczowej nie jest szybki, nie jest też łatwy i wymaga zwykle wielu wyrzeczeń. Najlepszym przykładem jest dieta, której dopracowanie i odpowiedni stopień przemyślenia nie jest może bardzo trudne, jednak samo jej wdrożenie jest już sporym wyzwaniem
Kortyzol jest to naturalnie występująca w organizmie ludzkim substancja nazywana "hormonem stresu", bowiem do jego zwiększonej sekrecji (uwalniania), dochodzi właśnie pod wpływem wzmożonych ilości stresu – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Rynek suplementów rozwija się wraz z potrzebami społeczeństwa. Pojawia się coraz więcej preparatów mających na celu poprawę komfortu życia, jak i wzmacniających organizm
Dieta i aktywność fizyczna nie zawsze gwarantują szybkie uzyskanie pożądanych efektów w postaci utraty zbędnych kilogramów wagi ciała. Oczywiście są podstawowymi elementami układanki, na drodze do wymarzonej szczupłej i wysportowanej sylwetki
