Suche gardło – jak nawilżyć gardło domowymi sposobami?

Co jest przyczyną suchości w gardle?

Uczucie suchości w gardle może towarzyszyć infekcjom górnych dróg oddechowych, chorobom zapalnym śluzówki gardła lub być objawem izolowanym, dokuczliwym pomimo braku czynnika infekcyjnego czy stanu zapalnego. W przypadku zakażenia czynnikiem etiologicznym są najczęściej wirusy, nieco rzadziej choroby gardła wywołane są przez bakterie, zwłaszcza u osób powyżej czternastego roku życia i bez istotnych zaburzeń immunologicznych.

Suchość w gardle może się nasilać w przypadku infekcyjnego zajęcia górnych dróg oddechowych, obrzęku i zatkania śluzówek nosa zmuszających chorego do oddychania przez usta. Wtedy suchość i towarzyszące jej dolegliwości będą wyjątkowo nasilone rano, po wypoczynku nocnym.

Jednak suche gardło może wystąpić bez obecności patogenu chorobotwórczego, a wynikać z miejscowych zmian śluzówki. Istotne bywa na przykład ścieńczenie śluzówki gardła, pojawiające się głównie u pacjentów z chorobami alergicznymi lub przyjmujących glikokortykosteroidy w postaci donosowych sztyftów lub w formie wziewnej. Zdarza się, że zmiany zanikowe ograniczone do śluzówki gardła to zmiany idiopatyczne.

Drapanie w gardle i uczucie wysychania może również wynikać z oddychania powietrzem o niskiej wilgotności, zwłaszcza w zamkniętych, niewietrzonych pomieszczeniach z intensywnie funkcjonującym ogrzewaniem lub pod wpływem narażenia na długotrwałe i intensywne działanie klimatyzacji.

Jakie są objawy suchego gardła?

Suchość w gardle jest dolegliwością dość charakterystyczną. Związany z nim dyskomfort wiąże się z wystąpieniem takich objawów jak:

• drapanie w gardle,
• uczucie łaskotania w gardle,
• dyskomfort w gardle utrzymujący się na stałe lub podczas przełykania (zwłaszcza przy przyjmowaniu pierwszych kęsów pokarmu stałych).

Jeśli objawy pojawiają się po raz pierwszy, warto udać się na wizytę do lekarza. Jest to istotne, aby nie przeoczyć choroby zapalnej. Po przeprowadzeniu wywiadu oraz badania przedmiotowego będzie on mógł stwierdzić, czy dolegliwości wynikają z wirusowego zapalenia gardła, zakażenia bakteryjnego, choroby alergicznej lub innych przyczyn.

Pomoże także dobrać najbardziej odpowiednie leczenie, które będzie różnić się w zależności od etiologii zaburzenia. Warto zauważyć, iż w przypadku obecności bakterii często daje się zauważyć ropę lub nalot na migdałkach podniebiennych, a wysoka temperatura i intensywność objawów utrudniają pomylenie ich z czymkolwiek innym. Jest to ważne, ponieważ kiedy mamy do czynienia z bakteryjnym zapaleniem gardła, leczenie opiera się na antybiotykoterapii.

Co na gardło? Jak leczyć suchość i łaskotanie w gardle?

W aptekach, a często nawet w większych sklepach lub na stacjach benzynowych można znaleźć duży asortyment preparatów, które mają służyć nawilżeniu gardła, jak i łagodzeniu dokuczliwych objawów, takich jak łaskotanie lub uczucie drapania w gardle. Będą to na przykład:

• tabletki na gardło,
• spraye na gardło,
• preparaty przeznaczone do inhalacji gardła.

Tabletki do ssania zawierają najczęściej aloes, mentol albo wyciągi z ziół, które nasilają wydzielanie śliny, a przez to pomagają w utrzymaniu prawidłowej wilgotności śluzówki.

Niektóre z tych produktów wykazują dodatkowe działanie znieczulające, łagodzące ból gardła oraz stan zapalny, co może być pomocne w zakażeniach infekcyjnych. Często jednak w przypadku uczucia suchości w gardle wystarczy odpowiednio je nawilżać, w czym mogą być pomocne domowe sposoby na gardło.

Nawilżanie gardła – jak nawilżyć gardło domowymi sposobami?

Chociaż uczucie drapania czy łaskotania w gardle może być uciążliwe, to jednak najczęściej nie stanowi objawu groźnego dla zdrowia. W przypadku łagodnego wysuszenia śluzówki gardła wystarczające mogą okazać się domowe sposoby.

• Ważne jest utrzymywanie odpowiedniego nawilżenia powietrza w pomieszczeniach, zwłaszcza w okresie grzewczym, kiedy wentylacja niweluje wilgotność w zamkniętych budynkach. Wystarczy jednak wietrzyć pokoje przynajmniej raz dziennie, aby uczynić warunki korzystniejszymi dla układu oddechowego. Wieszanie mokrych ręczników na kaloryferach również może być pomocne. Istotne, aby jednak nie robić tego zbyt często, gdyż stwarza to korzystne warunki dla namnażania bakterii i grzybów.
• W nawilżaniu gardła przydatne są także ziołowe płukanki. Gardło warto płukać np. naparem z szałwii czy mięty pieprzowej.
• Ważne jest częste spożywanie płynów, przełykanych dosyć często małymi łykami. Zaleca się, aby unikać nadmiernego picia kawy i mocnej herbaty oraz spożywania gorących lub intensywnie doprawionych potraw.