Płukanie gardła – sposób na ból gardła

Płukanie gardła różnymi specyfikami, a także inne środki działające miejscowo mogą być pomocne na ból gardła. Wśród sposobów na ból gardła mamy do dyspozycji wiele naturalnych substancji oraz syntetycznych produktów, które są skuteczne w walce z bakteriami i wirusami. Do płukania gardła można wykorzystać sól fizjologiczną, szałwię, wodą utleniona. Na ból gardła skuteczne okażą się także tabletki do ssania, spray i lizaki.

Jaki jest cel płukania gardła?

Płukanie gardła jest bezpieczną metodą działania w sytuacji, kiedy pojawia się ból gardła czy chrypka. Jest to metoda bardzo bezpieczna i może być stosowana nawet u dzieci, które opanują już technikę płukania i nie połykają specyfiku. Istnieje wiele skutecznych naturalnych metod działania, bazujących między innymi na dostępnych ziołach.

Mają one znane od lat działanie przeciwbakteryjne, niektóre także przeciwgrzybicze oraz osłaniające, a ponadto samo płukanie wypłukuje zarazki. Warto wypróbować tę metodę, zanim sięgniemy po typowe farmaceutyki.

Czym płukać gardło?

Co na ból gardła? Gama produktów do płukania gardła jest szeroka i różnorodna.

Sól

Płukanie gardła wodą z solą jest od dawna znanym sposobem na infekcje gardła. Stosuje się około 1 łyżeczki soli na szklankę ciepłej wody. Słone środowisko nie sprzyja bakteriom, stąd zasadność tej metody. Mikstura odkaża i wypłukuje zarazki. Dostępne są także apteczne preparaty bazujące na sodzie, zawierające poza chlorkiem sodu, czyli solą, także tetraboran sodu i wodorowęglan sodu.

Szałwia

Szałwia ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Płukanie gardła naparem z szałwii, podobnie jak wodą z solą, jest od dawna uznanym sposobem działania, jednym z domowych sposobów na ból gardła. Napar z szałwii można przygotować samodzielnie, dostępne są również mieszanki ziołowe do płukania gardła, zawierające w swoim składzie szałwię.

Płukanie gardła wodą utlenioną i płynem Lugola

Także mieszanina wody utlenionej i płynu Lugola (czyli jodku potasu) może być skuteczna w walce z bakteriami obecnymi w gardle dorosłego lub dziecka. Do około 1/3 szklanki wody należy dodać 2 łyżeczki wody utlenionej oraz około 5 kropli płynu Lugola. Według niektórych źródeł bakterie nie są w stanie uodpornić się na jod, dlatego warto wypróbować tę metodę.

Propolis

Propolis, czyli kit pszczeli, wytwarzany jest przez pszczoły z żywic roślinnych. Zawiera on szereg substancji o dobroczynnych właściwościach dla organizmu. Działa także przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo. W aptekach dostępne są roztwory alkoholowe propolisu (z tego względu należy zachować ostrożność w stosowaniu ich u dzieci). Gardło można płukać wodą z 10–15 kroplami na 1 szklankę wody lub też użyć roztworu propolisu w sprayu.

Ocet jabłkowy

Podobnie jak sól, ocet jabłkowy działa również odkażająco. Najlepiej zastosować go jako element mieszanki do płukania, np.1 łyżeczka octu na 1 szklankę naparu z szałwii, z dodatkiem 1 łyżeczki soli i 10–15 kropel propolisu.

Środki farmakologiczne

W aptekach dostępna jest bogata oferta środków farmakologicznych do płukania gardła o działaniu odkażającym i znieczulającym gardło. Większość z nich bazuje na chlorowodorku benzydaminy. Jest to niesteroidowa substancja przeciwzapalna, która niweluje ból gardła, stan zapalny, a ponadto odkaża. Dostępne są także preparaty do płukania gardła zawierające diklofenak – niesteroidowy lek przeciwzapalny, który znieczula gardło.

Jakie są inne sposoby na ból gardła?

Jakie są jeszcze inne sposoby na chore gardło? Poza środkami do płukania gardła można spróbować tabletek do ssania na gardło lub wspomnianych już wcześniej sprayów na gardło.

Dostępnych jest bardzo dużo tabletek do ssania o różnym składzie. Część bazuje na naturalnych wyciągach, np. z propolisu, porostu islandzkiego, z ziela tymianku, podbiału, mogą też zawierać naturalne olejki, np. eukaliptusowy, goździkowy, miętowy. Ich działanie ma być odkażające bądź osłaniające błonę śluzową gardła. Część tabletek zawiera substancje syntetyczne na bazie alkoholu, z dodatkiem lub bez substancji znieczulającej.

Leki w formie sprayu to wspomniany wcześniej chlorowodorek benzydaminy oraz roztwór propolisu w formie aerozolu.

Płukanie gardła – sposób na suchość i drapanie w gardle

Suchość i drapanie w gardle to często pierwsze objawy infekcji układu oddechowego. Mogą ponadto wynikać z pracy głosem (np. u nauczycieli), mogą być też wynikiem niewystarczającej produkcji śliny, niewystarczającego nawodnienia organizmu oraz efektem ubocznym niektórych leków. Jakie są domowe sposoby na suchość i drapanie w gardle?

W pierwszej kolejności należy więc zadbać o wypijanie odpowiedniej ilości wody (herbata, kawa oraz napoje słodzone mogą nasilać suchość w gardle). Napojami wskazanymi w tej sytuacji są też np. napar ziołowy z mięty pieprzowej, mleko z miodem i masłem, siemię lniane, które bardzo dobrze nawilża i osłania błonę śluzową gardła.

Płukanie gardła solą, szałwią czy octem nie jest wskazane w sytuacji suchości gardła, ponieważ może podrażnić błonę śluzową i wręcz nasilić dolegliwości. Wszelkie środki do płukania gardła oraz tabletki do ssania zawierające alkohol mogą również dodatkowo podrażniać gardło. W aptece dostępne są tabletki do ssania przeznaczone dla osób z problemem suchości w gardle, np. zawierające wyciąg z porostu islandzkiego.

Na suche, drapiące gardło pomoże także wzmożona produkcja śliny. Pomocne w tym może być przeżuwanie, np. żucie przekąsek w postaci marchewki, selera naciowego albo ssanie tabletek/cukierków. Czynność ta sama w sobie pobudzi ślinianki do pracy.

W przypadku suchości i drapania w gardle należy zadbać o prawidłowe nawilżenie pomieszczeń, w których przebywamy, szczególnie w sezonie grzewczym powietrze jest suche i nie sprzyja gardłu. Pomocne w tej sytuacji są nawilżacze powietrza.

Opublikowano: ; aktualizacja: 07.09.2017

Oceń:
4.5


Może cię

Zapalenie gardła i migdałków – przyczyny, objawy, leczenie

Ostre zapalenie gardła, któremu często towarzyszy także zapalenie migdałków podniebiennych, najczęściej spowodowane jest infekcją wirusową, ...

Sposoby na chore gardło

Typowe objawy chorego gardła to: drapanie, pieczenie, kłucie i ból gardła przy przełykaniu. Pacjenci skarżą ...

Ból gardła – objawy, przyczyny i leki na bolące gardło

Przyczyną bólu gardła jest zazwyczaj infekcja wirusowa. Ostremu bólowi towarzyszy gorączka, kaszel czy katar. Objawy ...

Płukanka na gardło – domowa i z apteki – jaka będzie skuteczna?

Wśród domowych sposobów na ból gardła wymienia się często płukanki. Można zrobić je samemu albo ...

Jak leczyć ból gardła lekami i domowymi sposobami?

Ból gardła powodowany jest przez infekcje wirusowe, jak i bakteryjne. Istnieje wiele sposobów na ból, ...

Wideo – Przyczyny bólu gardła

Skuteczne oraz szybkie uśmierzenie bólu gardła nie jest rzeczą łatwą. Towarzyszy on bardzo wielu chorobom, ...

Przeziębienie w ciąży

Ciąża jest okresem zwiększonej podatności na wszelkiego rodzaju infekcje, np. wirusową infekcję górnych dróg oddechowych, ...

Przeziębienie – objawy, ile trwa, co pomaga – leki i domowe sposoby

Przeziębienie to infekcja wirusowa, którą łatwo zarazić się w większych skupiskach i zamkniętych pomieszczeniach. Objawy ...

Wideo – Przyczyny zapaleń gardła

Infekcje gardła rozwijają się na podłożu zakażenia wirusowego i bakteryjnego. W pierwszej fazie zakażenie wirusowe ...

Leki na ból gardła

Leki na ból gardło dostępne są w różnych postaciach – obok tradycyjnych tabletek do ssania ...

Tabletki na gardło – suche, bolące, podrażnione

Ból gardła może być silny, ostry lub piekący. Często pojawia się suchość i problemy z ...

Soligardin – płukanka na ból gardła i anginę – działanie, cena, gdzie kupić, opinie

Ból gardła, drapanie i suchość to najczęściej występujące objawy infekcji górnych dróg oddechowych. Dla złagodzenia ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon