Domowe sposoby na ból zatok – co pomaga na bolące zatoki?

Najczęstszą przyczyną bólu zatok są infekcje powodujące stan zapalny w zatokach. Oprócz bólu pojawia się uciążliwy katar, ból głowy promieniujący od nosa w okolice czoła, gęsta wydzielina z nosa i gorączka. Zapalenie zatok leczy się przy pomocy antybiotyków, jednak bardzo ważne jest także stosowanie domowych sposobów na zatoki, które przyspieszają proces leczenia oraz zapobiegają nawrotom choroby.

Zapalenie zatok – najczęstsza przyczyna bólu zatok

Najczęstszą przyczyną bólu zatok są infekcje, które nasilają się jesienią oraz zimą, czyli wówczas, gdy odporność bywa osłabiona. Nieprawidłowe leczenie zatok może prowadzić do powstania groźnych dla zdrowia komplikacji, dlatego każdy stan zapalny powinien być leczony do końca, w przeciwnym wypadku infekcje mają tendencję do nawracania i stają się coraz bardziej uciążliwe. Leczenie przewlekłych stanów zapalnych zatok,w dużej mierze, zależy od stopnia zaawansowania choroby i powinno odbywać się pod kontrolą lekarza.

Ostre zapalenie zatok wymaga najczęściej zastosowania antybiotyku oraz dodatkowych leków na zatoki, np. obkurczających śluzówkę w nosie, leków przeciwhistaminowych, leków rozrzedzających wydzielinę. Leczenie zatok, które w znacznym stopniu zależy od kondycji osoby chorej, stanu odporności oraz indywidualnych predyspozycji pacjenta, powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. W związku z tym ważne jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu. Infekcje zatok często zaczynają się od lekceważonego kataru, dlatego należy podkreślić, że każde schorzenie i niedrożność nosa powinny być wyleczone do końca.

Przyczyną chorób zatok może być szereg innych czynników:

  • polipy zatok,
  • torbiele zatok,
  • grzybica zatok,
  • skrzywienie przegrody nosowej,
  • obrzęki w obrębie jamy nosowej,
  • uszkodzenia mechaniczne,
  • alergia.

Ból zatok i inne objawy zapalenia zatok

Stany zapalne nosa oraz zatok są częstą przypadłością w okresie jesienno-zimowym. Leczenie infekcji i bólu zatok bywa zwykle procesem długotrwałym, zwłaszcza w przypadku przewlekłych stanów zapalnych zatok. Poza lekami na zatoki dostępnymi w aptece, m.in. tabletkami na zatoki, dobrze jest również próbować domowych sposobów na zapalenie zatok. Domowe sposoby leczenia zatok często okazują się skuteczne, przyspieszając proces powrotu do zdrowia.

Objawy stanów zapalnych zatok to:

  • ból w obrębie twarzoczaszki, najczęściej w okolicy czoła,
  • niedrożny nos,
  • ból głowy, który często nasila się przy schylaniu,
  • wydzielina z nosa np. o charakterze ropnym,
  • gorączka,
  • upośledzenie węchu.

Domowe sposoby na ból zatok

Jest wiele sposobów leczenia zatok, preparaty dostępne zarówno na receptę jak i bez recepty mogą z dobrym rezultatem leczyć ból zatok w zależności od nasilenia problemu. W aptece dostępne są tabletki na zatoki, np.: zawierające ibuprofen i pseudoefedrynę, które łagodzą ból oraz obkurczają naczynia krwionośne, leki donosowe, np.: krople, aerozole, a także zioła, krople doustne i saszetki do rozpuszczania w wodzie. W leczeniu bólu zatok warto skorzystać z najlepszych domowych sposobów na zapalenie zatok, które są bezpieczne i skuteczne.

Domowe sposoby na zatoki są sprawdzoną metodą wspomagającą leczenie tego problemu. Domowe sposoby na ból zatok, np. płukanie nosa i zatok są działaniem profilaktycznym oraz pomagają unikać nawrotów infekcji.

Skuteczne sposoby na zwalczanie infekcji i bólu zatok to m.in.:

  • nawilżanie powietrza, np. za pomocą nawilżaczy lub wilgotnych tkanin rozwieszanych w pomieszczeniach; odpowiednia temperatura oraz wilgotność powietrza zwiększają komfort oddychania choremu, dlatego warto dbać o nawilżenie w domu, ponieważ suche powietrze może być przyczyną częstszych infekcji;
  • oczyszczanie nosa oraz zatok – usuwanie wydzieliny oraz właściwa higiena nosa są bardzo ważne w procesie leczenia schorzeń zatok, w celu oczyszczania można stosować preparaty zawierające wodę morską o stężeniu izotonicznym lub hipertonicznym, wykonywać zabieg płukania nosa i zatok; u dzieci dobrze sprawdzają się odciągacze do nosa.
  • stosowanie maści rozgrzewających, które zawierają olejki eteryczne o działaniu udrażniającym zatoki i nos;
  • naświetlanie lampą leczniczą;
  • wykonywanie inhalacji na zatoki, np. z soli kuchennej rozpuszczonej w wodzie, olejków eterycznych, ziół; zaletą inhalacji jest nawilżanie śluzówki oraz wspomaganie usuwania zalegającej wydzieliny; można skorzystać z gotowych roztworów wody morskiej dostępnych w aptece;
  • stosowanie ciepłych okładów w okolicy zatok, w tym celu można użyć soli o właściwościach leczniczych, np. jodowo-bromowej.

Oczyszczanie zatok – płukanie zatok i nosa

Oczyszczanie zatok oraz prawidłowa higiena nosa są ważnym elementem zarówno w procesie leczenie schorzeń zatok oraz w profilaktyce, która ma na celu zapobiegać powstawaniu kolejnych infekcji. Płukanie nosa i zatok jest dobrym domowym sposobem na zapalenie zatok.

Wskazania do wykonywania zabiegów oczyszczających nos i zatoki to:

  • stany zapalne zatok przynosowych;
  • zapalenie błony śluzowej nosa, tzw. nieżyt np. w trakcie infekcji lub w przebiegu alergii;
  • leczenie po wykonanych zabiegach chirurgicznych na zatokach lub w nosie;
  • regeneracja śluzówki po długotrwałym stosowaniu preparatów donosowych;
  • stosowanie płukania przed zaplanowanym zabiegiem chirurgicznym w zatokach oraz w nosie;
  • w celu oczyszczenia nosa, np. po kontakcie z wysokim stężeniem pyłu;
  • oczyszczanie nosa dla utrzymać prawidłowej higieny.

Płukanie nosa oraz zatok pozwala usunąć zalegającą w nich wydzielinę różnego pochodzenia. Płukanie umożliwia również pozbycie się bakterii, wirusów oraz alergenów. Zabieg można wykonywać w warunkach domowych, stosując roztwór izotoniczny lub hipertoniczny chlorku sodu. Roztwór izotoniczny, poza działaniem oczyszczającym, ma również działanie nawilżające, co jest szczególnie cenne w przypadku wysuszonej śluzówki nosa spowodowanej nadmiernym stosowaniem leków donosowych. Stosowanie roztworu hipertonicznego wskazane jest w stanach zapalnych nosa i zatok. Roztwór ten dzięki właściwościom osmotycznym powoduje zmniejszenie obrzęku śluzówki.

W aptece dostępne są zestawy do płukania nosa i zatok zawierające saszetki do sporządzenia roztworu oraz specjalną butelkę z odpowiednio ukształtowaną końcówką. Zabieg ten jest bezbolesny, nie powoduje uczucia pieczenia i podrażnienia, może być wykonywany przez kobiety w ciąży i jest doskonałym domowym sposobem leczenia zatok.

Bibliografia

  1. David Hoffmann, Zioła na przeziębienie, astmę, zapalenie zatok i inne dolegliwości układu oddechowego, KDC, Warszawa 2005, wyd.1.
  2. Bożydar Latkowsk, Katarzyna Kosiek i in., Choroby uszu, nosa, jamy ustnej, gardła i krtani. Poradnik lekarza rodzinnego, PZWL, Warszawa 2008, wyd.1.
  3. https://www.webmd.com/allergies/sinusitis#1
Opublikowano: ; aktualizacja: 01.12.2017

Oceń:
4.5


Może cię

Objawy chorych zatok – jakie objawy dają chore zatoki?

Zatoki to przestrzenie, które w warunkach fizjologicznych wypełnione są powietrzem i mają kontakt z jamą ...

Zapalenie zatok

Słysząc pojęcie „zapalenie zatok” myślimy z reguły o nieskomplikowanym procesie chorobowym, podobnym do zapalenia gardła, ...

Domowe sposoby na zapalenie zatok i problemy z zatokami

Problemy z zatokami są bardzo dokuczliwe. Zatkany nos, ból głowy, wydzielina z nosa są najczęściej ...

Jak leczyć ból zatok – antybiotyk, leki, płukanie czy inhalacje na zatoki?

Ból zatok (m.in. ból głowy przy pochylaniu oraz ucisk w głowie lub w skroniach) to ...

Leki na zatoki

Ból zatok to zmora wielu pacjentów, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. W przypadku wirusowego zapalenia zatok ...

Zapalenie zatok a ból i zawroty głowy

Zapalenie zatok jest częstym schorzeniem, szczególnie okresu jesienno-zimowego. Powodują je infekcje wirusowe, bakteryjne lub grzybicze. ...

Tabletki na zatoki

Zapalenie zatok to powszechne schorzenie górnych dróg oddechowych. Jak należy leczyć zatoki? Jest kilka sposobów ...

Wideo – Zapalenie zatok

Zapalenie zatok jest chorobą dosyć często występująca w naszych warunkach klimatycznych. Przewlekły katar trwający dłużej ...

Płukanie zatok w domu – jak płukać zatoki w domu?

Płukanie zatok i nosa (irygacja) polega na mechanicznym oczyszczaniu wyżej wymienionych struktur z zalegającej wydzieliny. ...

Leki na zatoki bez recepty

Leki na zatoki powinny wspomagać oczyszczanie nosa z zalegającej wydzieliny. Przy zapaleniu pomocne jest płukanie ...

Przewlekłe zapalenie zatok

Przewlekłe zapalenie zatok przynosowych to stan, kiedy objawy zapalenia zatok utrzymują się powyżej 12 tygodni ...

Jak rozpoznać chore zatoki? Jakie badania w chorobach zatok wykonać?

W obrębie zatok przynosowych może rozwinąć się kilka różnych rodzajów chorób. Najczęstszym problemem jest bez ...

Komentarze i opinie (1)


Mnie okład z ciepłej soli pomógł.
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon