Krem przeciwzmarszczkowy – rodzaje, pod oczy, dla mężczyzn, jaki wybrać

Kiedy rozpoczyna się proces starzenia się skóry?

Proces starzenia się skóry jest nieuchronny, lecz rozciągnięty w czasie. Rozpoczyna się już około 25.-30. roku życia. To najlepszy moment na rozpoczęcie profilaktyki przeciwstarzeniowej.

Starzenie się skóry jest wypadkową wielu złożonych czynników wewnętrznych, na które nie ma się większego wpływu oraz zewnętrznych, przed którymi można się chronić.

W efekcie procesów starzenia się na skórze twarzy pojawiają się niedoskonałości w postaci linii, bruzd oraz zmarszczek mimicznych lub statycznych. Mogą one być powierzchowne, do głębokości 0,05 mm lub głębokie, powyżej tej wartości.

Jak opóźnić proces tworzenia się zmarszczek?

W walce z upływającym czasem najlepsze efekty przynosi kompleksowa pielęgnacja skóry, obejmująca zarówno stosowanie prawidłowo dobranych kosmetyków (do rodzaju cery i stopnia zaawansowania zmian), spowalniających tworzenie się zmarszczek i spłycających już te istniejące.

Na opóźnienie pojawienia się zmarszczek mają również wpływ działania profilaktyczne, do których należą przede wszystkim:

• fotoochrona skóry – stosowanie kosmetyków z filtrami UV, unikanie słońca w czasie jego największej aktywności, rezygnacja z solarium;
• rzucenie palenia;
• aktywny tryb życia;
• odpowiedni sposób odżywiania – w szczególności przyjmowanie dużej ilości płynów (najlepiej wody), spożywanie warzyw i owoców oraz produktów bogatych w minerały i witaminy (zwłaszcza A, B, C, E i NNKT).

Kiedy sięgnąć po krem przeciwzmarszczkowy?

Błędnym przekonaniem jest to, iż po kremy przeciwzmarszczkowe należy sięgać, gdy cera jest dojrzała, a proces starzenia skóry zaawansowany, albowiem preparaty te nie są w stanie usunąć głębokich zmarszczek, ani też w pełni naprawić uszkodzeń skóry zaniedbywanej przez lata.

Zadaniem kremów przeciwzmarszczkowych jest przede wszystkim opóźnianie procesu starzenia skóry, a więc zapobieganie powstawaniu czy pogłębianiu się istniejących już zmarszczek, poprzez dostarczanie skórze – w zależności od wieku i typu cery– składników, których zaczyna jej z biegiem lat brakować.

Kurację kremami przeciwzmarszczkowymi powinno się zatem zapoczątkować już po 25. roku życia, kiedy to rozpoczyna się proces starzenia nie tylko skóry, ale i całego organizmu, bez obawy o ciągle pokutujące przekonanie, iż skórę można przyzwyczaić do kosmetyku, czy nim „przekarmić”, gdyż ona sama przyjmuje tylko te składniki, których aktualnie potrzebuje.

Czy i dlaczego warto stosować kremy przeciwzmarszczkowe?

Przeciwstarzeniowe kremy do twarzy pozwalają widocznie spowolnić procesy starzenia się skóry twarzy oraz poprawić jej kondycję. Im wcześniej zacznie się je stosować, tym lepsze efekty można będzie uzyskać.

Kremy przeciwzmarszczkowe powinny:

• zwiększać nawilżenie, jędrność i elastyczność skóry;
• zapewniać wygładzenie zmarszczek i zmniejszenie ich widoczności;
• poprawiać napięcie skóry;
• pobudzać czynniki wzrostu w skórze;
• rozjaśniać przebarwienia;
• uszczelniać i wzmacniać naczynia włosowate;
• stymulować komórki do odnowy i przyspieszać regenerację naskórka;
• wzmacniać barierę naskórkową;
• zmniejszać widoczność porów;
• chronić skórę przed promieniowaniem UV, IR oraz HEV.

Jakie składniki aktywne powinien zawierać krem przeciwzmarszczkowy?

Krem przeciwzmarszczkowy powinien zawierać składniki aktywne, takie jak, m.in.:

• substancje nawilżające, w tym kwas hialuronowy;
• witaminy A (retinol), C, E (tokoferol) oraz z grupy B;
• bakuchiol, który wykazuje analogiczne działanie jak retinol. W odróżnieniu od niego jest jednak fotostabilny. Jego zaletami są także działanie przeciwutleniające oraz wysoki profil bezpieczeństwa, nawet u osób z cerą wrażliwą;
• kwasy: glikolowy, ferulowy czy mlekowy;
• peptydy biomimetyczne;
• flawonoidy;
• polifenole;
• ceramidy, np. masło shea,
• kolagen i elastyna;
• komórki macierzyste oraz wyciągi pozyskiwane z roślin;
• kinetyna;
• koenzym Q10.

Ważne, aby był pozbawiony sztucznych barwników, konserwantów i silikonów.

Dobry krem przeciwzmarszczkowy poza składnikami aktywnymi i filtrami UV, które chronią skórę przed fotostarzeniem, powinien zawierać w składzie także filtry HEV. Zabezpieczają one skórę przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego, emitowanego m.in. przez ekrany smartfonów i komputerów.

Udowodniono, że promieniowanie HEV pogłębia proces starzenia się skóry, m.in. przez:

• zaburzenie bariery hydrolipidowej i utrudnienie jej regeneracji;
• zwiększenie stresu oksydacyjnego w komórkach skóry;
• zaburzenie dobowego rytmu skóry;
• zwiększenie ryzyka przebarwień.

Rodzaje kremów przeciwzmarszczkowych

Przeciwzmarszczkowy krem przeznaczony do pielęgnacji twarzy powinien być dobrany do potrzeb oraz typu cery: suchej, wrażliwej, problematycznej, dojrzałej czy naczynkowej.

Najlepsze kremy przeciwzmarszczkowe zapewniają: poprawę elastyczności skóry, zwiększenie jej jędrności i nawilżenia, ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi oraz dostarczenie wszystkich potrzebnych składników aktywnych.

Krem przeciwzmarszczkowy do twarzy na dzień i na noc

Przeciwzmarszczkowy krem do twarzy na dzień posiada lżejszą konsystencję niż ten przeznaczony do stosowania na noc. Każdy z tych kremów działa nawilżająco oraz przez dostarczanie skórze potrzebnych składników, stymuluje skórę do odnowy i w pewnym stopniu redukuje zmarszczki.

Krem przeciwzmarszczkowy pod oczy

Ze względu na odmienne cechy skóry okolic oczu, konieczne jest stosowanie oddzielnych kremów przeciwzmarszczkowych do twarzy oraz pod oczy.

Skóra wokół oczu jest cienka, mało elastyczna oraz sucha. Ma także skłonność do zasinień, przebarwień oraz podrażnień i alergii. To sprawia, że krem przeciwzmarszczkowy pod oczy musi mieć lekką konsystencję, mocno nawilżać skórę oraz zawierać składniki aktywne, przeciwdziałające niekorzystnym zmianom, np.:

• nawilżający kwas hialuronowy,
• łagodzący aloes,
• działający antyoksydacyjnie miłorząb japoński,
• uszczelniający naczynia krwionośne kasztanowiec.

Kremy przeciwzmarszczkowe 25+

Kremy przeciwzmarszczkowe 25+ – po ukończeniu 25. roku życia procesy regeneracyjne i adaptacyjne nie tylko skóry, ale i całego organizmu ulegają spowolnieniu, co oznacza, iż rozpoczyna się proces starzenia. Pierwszą oznaką starzenia się skóry jest spadek poziomu jej nawilżenia, co przekłada się na spadek jej jędrności oraz przyspiesza pojawienie się pierwszych zmarszczek mimicznych, ponadto skóra szarzeje i traci blask.

Kremy przeznaczone dla tej grupy wiekowej powinny zatem w pierwszej kolejności nawilżać, a więc obfitować m.in. w: naturalne oleje roślinne, mocznik, kwas hialuronowy, a także wyciągi roślinne, np.:

• wyciąg z aloesu (Aloe vera) – intensywnie nawilża, a jednocześnie pomaga zachować równowagę przetłuszczających się partii skóry, doskonały dla skór mieszanych;
• wyciąg z rośliny Tara (Caesalpinia spinosa) – dogłębnie nawilża i odżywia skórę, zapobiega utracie wody, polecany dla skóry suchej.

Ponadto kremy przeciwzmarszczkowe dla kobiet powyżej 25. roku życia powinny zawierać filtry UV (są one niezbędne na każdym etapie życia), chroniące skórę przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego oraz antyoksydanty tj. witaminę C czy witaminę E, które nie tylko chronią skórę przed wolnymi rodnikami, przez co spowalniają proces jej starzenia, ale także doskonale ją rozświetlają i regenerują.

W tym wieku warto także zadbać o delikatne okolice oczu – miejsca, gdzie najszybciej pojawiają się zmarszczki. Kremy pod oczy dla 25-latek również powinny głównie nawilżać, a także koić, łagodzić (np. wyciąg z orchidei purpurowej) oraz pobudzać mikrokrążenie, a tym samym likwidować sińce czy tzw. „worki” pod oczami (np. kofeina).

Kremy przeciwzmarszczkowe 30+

Kremy przeciwzmarszczkowe 30+ – po 30. roku życia procesy starzenia się skóry powoli postępują. Wskutek zmniejszenia syntezy kolagenu i elastyny skóra zaczyna tracić odpowiednie napięcie i jędrność, spowolnieniu ulega także aktywność gruczołów łojowych, co osłabia funkcje płaszcza lipidowego naskórka i przyczynia się do spadku nawilżenia. Przybywa również zmarszczek mimicznych.

Kobieta, która skończyła 30 lat, powinna szukać w kremach przede wszystkim następujących składników:

• silnie nawilżających i wspierających funkcje barierowe naskórka, np.: kwas hialuronowy, glicerol, białka akwaporyny, skwalen, ceramidy, oleje roślinne;
• wzmacniających oraz stymulujących syntezę kolagenu i elastyny, np.: kolagen, elastyna, peptydy (działanie podobne do botoksu), terpenoidy, alkyloamidy (wygładzają także zmarszczki mimiczne), witamina C, koenzym Q10;
• neutralizujących wolne rodniki, np.: witamina C, koenzym Q10, witamina E, witamina A;
• wzmacniających i regenerujących, np.: kwas palmitooleionowy (zawarty w olejku z orzeszków makadamia), kwas ursolowy, retinol.

Po 30. powinno się także wdrożyć do codziennej pielęgnacji kremy na noc, które nie tylko doskonale uzupełniają działanie kremów na dzień, ale także sprawiają, iż pielęgnacja jest znacznie bardziej intensywna, czego wymaga starzejąca się skóra.

Krem pod oczy natomiast powinien już nie tylko nawilżać, koić i redukować obrzęki, ale także wzmacniać i regenerować delikatną skórę wokół oczu.

Co na zmarszczki po 40. roku życia?

Umownie przyjmuje się, że po 40. roku życia skóra jest już dojrzała. Oznacza to, że staje się coraz bardziej sucha, cienka oraz wiotka. Wraz z wiekiem pojawiają się na niej przebarwienia, w tym plamy soczewicowate, widoczne teleangiektazje oraz zmarszczki.

Z tego względu po 40. roku życia należy stosować kremy przeciwzmarszczkowe oznaczone 40+. Najczęściej zawierają one składniki mocno nawilżające oraz uszczelniające barierę naskórkową i naczynka krwionośne, rozjaśniające przebarwienia oraz poprawiające jędrność i elastyczność skóry.

Do pielęgnacji skóry po 40. roku życia należy wybierać zatem kremy zawierające przede wszystkim:

• fitohormony – składniki roślinne naśladujące działanie ludzkich hormonów płciowych, które powodują wzrost nawilżenia skóry, stymulują fibroblasty do produkcji kolagenu, hamują działanie enzymów niszczących jego włókna, a ponadto chronią komórki skóry przed wolnymi rodnikami, stymulują ich odnowę, zwiększają gęstość skóry oraz wpływają na poprawę owalu twarzy. Do substancji tych należą m.in.: izoflawony z soi, kukurydzy, kiełków pszenicy i ryżu;
• kwas hialuronowy – doskonale nawilża skórę, a pęczniejąc wypełnia drobne zmarszczki;
• retinol – pochodna witaminy A, oddziałuje na skórę wielokierunkowo: pogrubia naskórek, stymuluje syntezę kolagenu i odbudowę włókien elastyny, reguluje pracę gruczołów łojowych, rozjaśnia przebarwienia, neutralizuje działanie wolnych rodników;
• peptydy, w tym tetrapeptydy, heksapeptydy, arginina – stanowią nie tylko doskonały nośnik dla innych substancji aktywnych, ale także same mają zdolność pobudzania komórek do produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Ponadto wykazują działanie podobne do botoksu, dając sygnał komórkom mięśniowym, aby nie kurczyły się zbyt mocno, co zapobiega pogłębianiu się zmarszczek mimicznych, a w miarę upływu czasu prowadzi także do ich wygładzenia i poprawy owalu twarzy;
• witaminę C – jest nie tylko silnym antyutleniaczem, ale również odgrywa kluczową rolę w metabolizmie kolagenu i elastyny, poprawiając tym samym gęstość skóry, a także rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt cery.

Kremy pod oczy 40+ również powinny uwzględniać potrzeby skóry dojrzałej, nawilżając, ujędrniając i napinając delikatne okolice oczu, ponadto w tym wieku warto także pomyśleć o równie delikatnej skórze wokół ust.

Kremy przeciwzmarszczkowe 50+

Kremy przeciwzmarszczkowe 50+ – po 50. roku życia powstałe pod wpływem czasu i zaburzeń hormonalnych zmiany skórne ulegają pogłębianiu. Zmarszczek przybywa, a istniejące stają się głębsze, skóra traci jędrność, elastyczność i gęstość, staje się sucha, cienka, pokryta licznymi przebarwieniami i zmianami naczyniowymi, niezwykle wrażliwa na niesprzyjające czynniki zewnętrzne, zaczyna obwisać i wiotczeć, zmianie ulega owal twarzy.

Kremy dla skóry bardzo dojrzałej powinny wykazywać przede wszystkim intensywne działanie nawilżające, liftingujące, regenerujące, odżywcze, a także rozjaśniające przebarwienia i wyrównujące koloryt skóry. W związku z tym preparaty te powinny zawierać:

• retinol;
• koenzym Q10;
• kwas hialuronowy;
• kwasy owocowe, kwas kojowy i kwas azelainowy, rozjaśniające przebarwienia;
• peptydy, w tym matrykiny, obdarzone bardzo wysoką aktywnością biologiczną, która polega m.in. na wysyłaniu i przenoszeniu informacji do komórek skóry i stymulowaniu ich do produkcji większej ilości kolagenu i elastyny;
• fitohormony, np. izoflawony sojowe, genisteina sojowa, folacyna, fito-DHEA – uzyskiwany z korzeni dzikiego yamu – spłycają zmarszczki, poprawiają sprężystość skóry, rozjaśniają przebarwienia;
• roślinne kwasy nukleinowe – bardzo dobrze przyswajalne przez skórę składniki nawilżające i odżywcze, skutecznie stymulujące komórki skóry do odnowy i usprawniające ich metabolizm. Jednocześnie chronią je przed szkodliwym promieniowaniem UV;
• roślinne komórki macierzyste – stymulują regenerację skóry, spowalniają proces jej starzenia oraz usprawniają procesy w niej zachodzące, wywołują efekt „anti-aging”;
• witaminy – głównie A, C, E;
• minerały – wapń, zwiększający gęstość naskórka i jego regenerację oraz spoistość komórek i tkanki podskórnej, zapobiegający utracie wilgoci i nadmiernej wrażliwości skóry. Magnez, stymulujący wzrost komórek, aktywujący ich enzymy, biorący udział w przemianie tłuszczów i węglowodanów. Złoto, wykazujące właściwości odmładzające, nawilżające skórę i polepszające jej koloryt;
• wyciąg z tarczycy bajkalskiej – składnik będący odpowiedzią na przełomowe w walce z upływającym czasem odkrycie telomerów. Flawonoid tarczycy bajkalskiej – bajkalina, oddziałuje na telomery fibroblastów, hamując starzenie komórkowe, przedłużając ich aktywność, a także przywracając taką, którą obdarzone są komórki o 10 lat młodsze.

Nieodzownym elementem pielęgnacji skóry 50+ jest także stosowanie kremów intensywnie liftingujących na delikatne okolice oczu, ust oraz szyi i dekoltu.

Kremy przeciwzmarszczkowe dla mężczyzn – czym się wyróżniają?

Jedną z różnic pomiędzy skórą kobiet i mężczyzn jest widoczność zmarszczek. U męskiej części populacji są one głębsze, lecz rzadziej rozmieszczone niż u przedstawicielek płci pięknej. Poza tym skóra mężczyzn wykazuje podatność na przebarwienia, zmiany trądzikowe, a także podrażnienia. To oni częściej chorują na nowotwory skóry, dlatego tak ważna jest obecność w kremach dla mężczyzn filtrów przeciwsłonecznych.

Kremy przeciwzmarszczkowe dla mężczyzn zawierają specjalnie dobrane do ich potrzeb składniki aktywne, np. działające przeciwbakteryjnie jony srebra. Poza tym kosmetyki przeznaczone dla panów mają inną kolorystykę oraz nuty zapachowe.

Jeżeli zaś chodzi o preparaty pod oczy dla mężczyzn, to powinny one przede wszystkim redukować cienie i tzw. „worki” pod oczami, gdyż panowie często zmagają się z tego typu problemami, a więc powinny głównie zawierać substancje pobudzające mikrokrążenie skórne, działające kojąco, łagodząco i przeciwzapalnie, np. arnika, świetlik, kofeina.

współpraca: kosmetolog Patrycja Czechowicz