Przeprost łokcia – przyczyny, objawy, leczenie, ćwiczenia, rehabilitacja, operacja

Przeprost w stawie dotyczy najczęściej kolana czy łokcia. Wśród przyczyn wymienia się: nadmierną ruchomość stawową, deformacje stawu i luźne więzadła. Objawy przeprostu łokcia to: silny ból, krwiak, obrzęk czy ograniczona ruchomość. W leczeniu wykorzystuje się zazwyczaj zabieg operacyjny. Później wdrażane są odpowiednie ćwiczenia i rehabilitacja na przeprost w łokciu. Nieleczony uraz może prowadzić do choroby zwyrodnieniowej. Przeprost łokcia u dziecka musi być jak najszybciej skonsultowany ze specjalistą. 

Przeprost łokcia – co to jest?

Przeprost stawu łokciowego związany jest z jego nadmierną ruchomością. Zdarza się równie często jak przeprost kolana (stawu kolanowego). Najczęściej jest wynikiem niestabilności stawu, ale może być również objawem rzadkich chorób genetycznych. Ponieważ przeprost stawu to wada układu kostno-mięśniowego, wymaga więc dokładnego leczenia. Warto udać się do specjalisty, znaleźć przyczynę przeprostu w stawie, ponieważ może się on pogłębić, powodować dyskomfort oraz utrudniać codzienne funkcjonowanie.

Przeprost oznacza jego nadmierną ruchomość stawu, taką, która wykracza poza zakresy ruchów fizjologicznych. Można to zauważyć, jeśli wyciągniemy wyprostowane ręce do przodu, obrócimy je tak, aby wewnętrzne strony dłoni były na górze i porównamy stawy łokciowe. „Zdrowy” łokieć będzie w linii prostej z ramieniem i przedramieniem, a ten w przeproście – będzie wygięty do góry.

Przeprosty w łokciach – jakie są przyczyny?

Staw łokciowy ustawia się w przeproście z wielu powodów. Jedne przyczyny mogą być powiązane z urazami, w wyniku których doszło do uszkodzenia więzadeł lub torebki stawowej i pojawiła się niestabilność stawu. Urazy takie mogą być wynikiem niepozornego upadku na chodnik, gwałtownego ruchu stawem lub przeciążenia aktywnością fizyczną. Zwłaszcza osoby, które trenują na siłowni lub uprawiają gimnastykę artystyczną mają tendencję do przeprostów w stawach.

Inne przyczyny przeprostu to np.:

  • predyspozycje genetyczne (deformacja stawu, luźne więzadła),
  • choroby łokcia (stawu łokciowego),
  • hipermobilność, czyli nadmierna ruchomość stawów (wiotkość mięśniowo-więzadłowa),
  • słabe mięśnie przedramienia (zginacze stawu łokciowego),

Wśród przyczyn przeprostu łokcia wymienia się również choroby, takie jak Zespół Ehelersa-Danlosa i Zespół Marfana.

Jakie są objawy przeprostu łokcia?

Staw w przeproście znajduje się w niekorzystnej dla siebie pozycji. Przeprost przeciąża i rozciąga tkanki miękkie, zwłaszcza więzadła oraz torebkę stawową, które zapewniają stawom stabilizację, dlatego jego ruchomość jest zwiększona. Zdarza się, że osoby nie czują, że staw ustawia się w przeproście i nie korygują jego nieprawidłowego ustawienia. Może pojawiać się ból ręki w łokciu.

U innych, zwłaszcza tych, którzy ćwiczą, mogą pojawić się bóle łokcia przy prostowaniu ręki. Jeśli dojdzie do jego przeciążenia, łokieć jest obrzęknięty.

Jeśli przeprost jest wynikiem uszkodzenia tkanek – ich naderwania lub zerwania, pojawia się silny ból łokcia, krwiak, wysięk w stawie oraz ograniczona ruchomość.

Przeprost łokcia u dzieci

Przeprost łokcia u dzieci pojawiają się często, zwłaszcza u tych z niskim napięciem mięśni czy wiotkością stawów lub towarzyszą zespołom genetycznym (np. Zespołowi Downa) czy mózgowemu porażeniu dziecięcemu. Jeśli go zauważymy, należy szybko skontrolować wadę u specjalisty.

Oprócz przeprostów w łokciach mogą również pojawić się one w kolanach i nadgarstkach. Terapia, podobnie jak u dorosłych, powinna uwzględniać głownie ćwiczenia wzmacniające odpowiednie mięśnie i korygujące ustawienie stawu. Ponieważ u takich dzieci z przeprostami jest tendencja do tworzenia się wad postawy, zwłaszcza skrzywień kręgosłupa oraz płaskostopia – warto rozszerzyć terapię o ćwiczenia prawidłowej postawy ciała, ćwiczenia poprawiające poczucie świadomości ciała oraz planowanie i kontrolowanie ruchów. Poza terapią i ćwiczeniami, ortopedzi zalecają takim dzieciom z wiotkością dużo ruchu i dbanie o sprawność fizyczną.

Przeprost w łokciu – jak leczyć?

Jeśli doszło do urazu stawu łokciowego wskutek upadku lub wypadku komunikacyjnego i ustawił się on w niewłaściwej pozycji, mogło dojść do skręcenia. Wskazana jest natychmiastowa pomoc medyczna, która wiąże się zazwyczaj z leczeniem operacyjnym, a następnie z unieruchomieniem stawu i dłuższą rehabilitacją. Jeśli przeprost pojawił się z nieznanych przyczyn, warto to skonsultować ze specjalistą i rozszerzyć diagnostykę o RTG stawu, USG bądź inne badanie obrazowe.

Fizjoterapeuta natomiast zbada tkanki miękkie, sprawdzi zakres ruchów łokcia oraz oceni siłę mięśni. Na pewno ważnym elementem leczenie będzie fizjoterapia oraz właściwie dobrane ćwiczenia, które wzmocnią odpowiednie tkanki miękkie i poprawią stabilizację stawu.

Przeprost łokcia – ćwiczenia i fizjoterapia

Najistotniejszym elementem terapii są ćwiczenia. To one wykonywanie regularnie i prawidłowo wzmocnią osłabione więzadła oraz mięśnie. Ćwiczenia na przeprosty w łokciach obejmują ćwiczenia izometryczne i siłowe. Należy wzmacniać przednie mięśnie przedramienia, odpowiedzialne za zginanie stawu łokciowego. Zaleca się również ćwiczenia stymulacji nerwowo-mięśniowej, które nauczą pacjenta kontrolować ruch i we właściwy sposób ustawiać chory staw. Warto z kolei unikać ruchów oraz ćwiczeń, które powodują przeprosty i wzmacniają mięśnie prostujące łokieć.

Fizykoterapia działa przeciwbólowo oraz regeneracyjnie – zaleca się np. krioterapię, laseroterapię, ultradźwięki lub pole magnetyczne. Kinesiotaping natomiast zapewni lepszą stabilizację. Jeśli staw jest słaby, a przeprost łokcia daje dolegliwości lub uczucie dyskomfortu, można zastosować stabilizator, który ograniczy jego wyprost.

Przeprosty w łokciach – operacja jest konieczna?

Zabieg operacyjny rezerwuje się dla pacjentów z całkowitym rozerwaniem więzadła i stosuje się wówczas jego rekonstrukcję. Po każdej interwencji chirurgicznej zalecana jest rehabilitacja łokcia. Odpowiednie ćwiczenia na łokieć, zabiegi fizykalne czy inne formy terapii nie tylko ułatwią powrót pacjenta do zdrowia i sprawności fizycznej, ale wzmocnią staw łokciowy, ale był odporny na urazy w przyszłości.

Powikłaniem nieleczonego przeprostu może być w przyszłości choroba zwyrodnieniowa prowadząca do szybszego niszczenia stawu. Inne skutki przeprostu w stawach mogą obejmować dolegliwości bólowe, szybsze męczenie mięśni oraz uczucie dyskomfortu. Powikłań można uniknąć lub je zminimalizować dzięki fizjoterapii.

Bibliografia:

  • Reumatologia, John H. Klippel, Paul A. Dieppe, Fred F. Ferri, redakcja naukowa wydania polskiego Leszek Szczepański.
  • Garlicki J., Kuś W., Traumatologia sportowa, PZWL, Warszawa 1988.
  • Choroby wewnętrzne, red. A. Szczeklik.
Opublikowano: ; aktualizacja: 23.05.2018

Oceń:
4.8


Może cię

Ból łokcia przy prostowaniu i zginaniu ręki – przyczyny, leczenie, fizjoterapia

Ból łokcia przy prostowaniu jest nieprzyjemnym objawem powstałym wskutek przeciążenia kończyny górnej. Przyczyną bólu w ...

Pozycje do spania – jak wybrać najlepszą pozycję do spania?

Wybór prawidłowej pozycji do spania zapewnia zdrowy sen. Dorosły człowiek powinien spać 7–8 godzin na ...

Ból w dole pleców – jakie przyczyny powodują ból w dole kręgosłupa?

Bóle na dole pleców mogą mieć różną przyczynę. Najczęściej ból lędźwi wynika z chorób kręgosłupa ...

Zespół kanału Guyona

Zespół kanału Guyona nazywany jest także jako zespół kanału nadgarstka nerwu łokciowego. Istotą choroby jest ...

Dyskopatia szyjna – przyczyny, objawy, badania, leczenie, ćwiczenia, zapobieganie

Dyskopatia szyjna jest jedną z pierwszych oznak degeneracji krążków międzykręgowych (zmian zwyrodnieniowych w kręgosłupie). Najczęściej ...

Objaw Lasegue'a – co oznacza dodatni i jak się bada?

Ważnym elementem badania pacjenta z bólami krzyża jest test Laseque’a, który diagnozuje rwę kulszową – ...

Przeprost kolana – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja, operacja

Przeprost kolana jest rzadką przypadłością (niekiedy dotyczy także dzieci). Najczęściej kolano wygięte w drugą stronę (do ...

Kolano skoczka – przyczyny, objawy, leczenie i rehabilitacja entezopatii więzadła kolana

Kolano skoczka jest potoczną nazwą entezopatii więzadła rzepki, tj. przewlekłych zmian przeciążeniowych oraz degeneracyjnych w ...

Łamanie w kościach – jakie są przyczyny i co robić – leczenie oraz domowe sposoby

Strzykanie i łamanie w kościach miewa wiele różnych przyczyn. Możemy mieć z nim do czynienia ...

Skręcenie stawu skokowego – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja skręconego stawu

Skręcenie stawu skokowego jest jednym z najczęstszych urazów ortopedycznych, podczas którego dochodzi do naciągnięcia, naderwania ...

Jak leczyć bóle reumatyczne – leki, fizjoterapia, ćwiczenia, rehabilitacja

Choroby reumatyczne mogą mieć różnorodne objawy, które dotyczą zarówno układu kostno-mięśniowego jak i narządów wewnętrznych ...

Obrzęk kolana – co oznacza i jak leczyć?

Obrzęk kolana (potocznie: woda w kolanie) to gromadzenie się płynu w przestrzeni pozakomórkowej na skutek ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon