Łamanie w kościach – jakie są przyczyny i co robić – leczenie oraz domowe sposoby

Brak zdjęcia

6 listopada 2018

Strzykanie i łamanie w kościach miewa wiele różnych przyczyn. Możemy mieć z nim do czynienia np. w trakcie przeziębienia. Wiele osób boryka się także z bólem kości na zmianę pogody. Kłucie związane może być również z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Sporo pacjentów skarży się także na łamanie w kościach podczas grypy żołądkowej. Niekiedy mamy do czynienia z łamaniem w kościach bez gorączki lub w ciąży. Jak diagnozować i leczyć tego typu dolegliwości?

Łamanie w kościach – przeziębienie, grypa, zmiana pogody

Osoby, które skarżą się: „łamie mnie w kościach”, a 2–3 dni wcześniej borykały się z dolegliwościami takimi jak katar, kichanie oraz drapanie w gardle, najprawdopodobniej są przeziębione. Nieco inaczej sytuacja wygląda w przypadku grypy. Pacjent najpierw czuje, że łamie go w kościach, a dopiero później zaczyna czuć się osłabiony i ma gorączkę, która często przekracza 39°C.

Spora część pacjentów boryka się z łamaniem w kościach na zmianę pogody. Tego typu łamanie w stawach może oznaczać, że dana osoba jest meteopatą. Oznacza to, że jej organizm posiada osłabioną zdolność adaptacji do zmieniających się warunków atmosferycznych. To powszechna dolegliwość, która dotyka ponad 60 proc. Polaków. W ciągu ostatnich 50 lat liczba osób, które bolą stawy na zmianę pogody, wzrosła aż 10-krotnie.

Wpływ na tego typu ból kości ma wiek, płeć (75 proc. meteopatów to kobiety), jak i zaburzenia hormonalne, niskie ciśnienie krwi, osłabiony układ odpornościowy, permanentny stres czy dieta bogata w sól. Zdaniem profesora Roberta Jamisona z Uniwersytetu Harvarda, za łamanie w kościach rąk i nóg odpowiada spadek ciśnienia atmosferycznego, który poprzedzać może nagłe załamania pogody. W takich warunkach dochodzi do zmiany ciśnienia w stawach, które naciska na otaczające nerwy i tkanki, powodując nieprzyjemne dolegliwości. W pewnych warunkach pogodowych u niektórych pacjentów w stawach gromadzi się płyn, co prowadzi do łamania w kościach i bólu stawów.

Łamanie i kłucie w kościach – reumatyzm

Łamanie w kościach nie zawsze musi wiązać się ze stanem podgorączkowym czy przeziębieniem. Ból mięśni, podobny jak podczas grypy, odczuwają osoby borykające się z reumatyzmem. Mianem chorób reumatycznych określa się obszerną grupę schorzeń, które charakteryzują się zmianami w tkance łącznej, zwykle stawach. Tego typu bóle mięśni i stawów najczęściej utożsamiane są z osobami starszymi, lecz równie często dotykają młodych pacjentów.

Łamanie w kościach nóg i rąk może być objawem reumatoidalnego zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów czy zapalenia ścięgien. Za bólami mięśniowo-stawowymi często mogą ukrywać się rzadsze chorzenia, takie jak hemofilie czy szpiczak mnogi, które przyczyniają do uszkodzenia tkanki łącznej.

Co robić gdy łamie w kościach – jakie leczenie i domowe sposoby?

Jeżeli łamanie w kościach jest związane z infekcją wirusową, w pierwszej kolejności warto spróbować domowych sposobów, takich jak ziołowe lub owocowe napary, np. z imbiru i malin. Kłucia w kościach możemy się również pozbyć zażywając leki przeciwbólowe oraz przeciwzapalne, w składzie których znajdować się będzie ibuprofen lub kwas acetylosalicylowy. Skutecznie uśmierzą one ból kości i zmniejszą gorączkę. Gdy temperatura ciała spadnie, pomocne może okazać się smarowanie rąk oraz nóg przeciwbólowymi i rozgrzewającymi maściami.

Jeśli chodzi o łamanie w kościach na zmianę pogody, nie ma możliwości wyleczenia tej dolegliwości, ponieważ meteopatia nie jest chorobą. Zamiast tego warto skupić się na dolegliwościach, których przyczyn upatruje się w zmianach pogody. Najwięcej osób skarży się wówczas na bóle głowy, obniżenie koncentracji, wahania nastroju czy problemy ze snem. Rozwiązaniem może być zdrowa, zbilansowana dieta, regularna, umiarkowana aktywność fizyczna, minimum 7-godzinny sen i przynajmniej godzina dziennie przeznaczona na ulubioną formę relaksu.

Całkowite wyleczenie chorób reumatycznych nie jest możliwe. Zamiast tego można spowolnić postęp choroby i leczyć ją objawowo. W większości przypadków w pierwszej kolejności stosuje się analgetyki oraz niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Kluczową rolę w walce z reumatyzmem odgrywa również fizjoterapia, która w niektórych przypadkach jest w stanie przywrócić pewne funkcje ruchowe uszkodzonych stawów. Wysoką skutecznością charakteryzuje się m.in. kinezyterapia, czyli ćwiczenia bierne i czynne mające za zadanie polepszyć funkcjonowanie chorych stawów.

Pomocny okazać może się także masaż klasyczny, który usprawnia miejscowe krążenie i unerwienie tkanek oraz niweluje napięcie i sztywność mięśni, a także masaż wodny, w przebiegu którego wybrane okolice ciała polewane są silnym strumieniem wody. Niekiedy wykonywana jest także plazmafereza, czyli wymiana osocza.

Opublikowano: ; aktualizacja: 06.11.2018

Oceń:
4.5


Może cię

Leczenie grypy i przeziębienia

Objawy grypopodobne mogą występować w trakcie różnych chorób. Zwykle trudno odróżnić, czy dolegliwości wywołuje grypa, ...

Przeziębienie – objawy, ile trwa, co pomaga – leki i domowe sposoby

Przeziębienie to infekcja wirusowa, którą łatwo zarazić się w większych skupiskach i zamkniętych pomieszczeniach. Objawy ...

Przeziębienie i grypa matki a karmienie piersią

W czasie przeziębienia, bólu gardła czy objawów grypy karmienie piersią może być kontynuowane. Bardzo rzadko ...

Na wirusy – skuteczny lek bez recepty

Pomoc w walce z infekcjami wirusowymi, które pojawiają się najczęściej w okresie jesienno-zimowym, stanowią leki ...

Przeziębienie – jak je leczyć?

Przeziębienie jest potocznie nazywane grypą, ale tylko kilka, kilkanaście procent zachorowań jest wywołanych przez wirusa ...

Przeziębienie – jak sobie radzić?

Przeziębienie powodują różnego typu wirusy. Jest to ostra infekcja górnych dróg oddechowych. Objawy przeziębienia to ...

Witamina C na przeziębienie – czy jest skuteczna?

Panuje powszechne przekonanie, że witamina C jest skuteczna na przeziębienie. Stosowana jest w leczeniu infekcji ...

Przeziębienie a grypa u dziecka

Wielu rodziców zastanawia się w jaki sposób skutecznie odróżnić grypę od przeziębienia. Obecność zbliżonych objawów, ...

Objawy grypy – jak rozpoznać grypę?

Objawy grypy można poszeregować zarówno jako symptomy grypy, jak również innych chorób. Grypę należy różnicować ...

Jak odróżnić grypę od przeziębienia?

Grypa i przeziębienie – na pierwszy rzut oka trudno je rozróżnić. Łatwo pomylić niegroźną, kilkudniową ...

Jak chronić dziecko przed infekcjami w okresie jesienno-zimowym?

Dzieci, szczególnie najmłodsze – uczęszczające do przedszkoli i żłobków, chorują na infekcje układu oddechowego kilka ...

Grypa – fakty i mity

Grypa to ostra choroba zakaźna, pojawiająca się sezonowo, przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym. Istnieje wiele ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon