33. tydzień ciąży

33. tydzień ciąży – który to miesiąc?

33. tydzień ciąży to początek 8. miesiąca i jednocześnie 3. trymestr ciąży. To już ostatnie tygodnie ciąży. Na tym etapie większość dzieci obraca się główką w dół, szykując się tym samym do przyjścia na świat. Jeżeli jeszcze do tego nie doszło, istnieje duże prawdopodobieństwo, że maluch jeszcze przyjmie właściwą pozycję.

Warto przedyskutować z lekarzem prowadzącym sposób narodzin dziecka. Ginekolog obróci je w brzuchu lub zaproponuje cesarskie cięcie.

Dolegliwości ciążowe w 33. tygodniu

33. tydzień ciąży to czas, kiedy przeważającej większości przyszłych mam doskwiera bezsenność . Duży brzuch utrudnia znalezienie wygodnej pozycji do spania. Ponadto ucisk macicy na pęcherz moczowy oraz ruchy dziecka często wybudzają ze snu. Na bezsenność wpływają również wyostrzone zmysły. Intensywne zapachy, najmniejszy hałas czy zmieniające się światło mogą skutecznie uniemożliwić spokojny sen. Aby poprawić jego jakość, warto korzystać z zatyczek do uszu, założyć opaskę na oczy oraz skropić pościel olejkiem lawendowym, który ułatwia zasypianie i jest bezpieczny dla kobiet w ciąży.

Ponadto w trzydziestym trzecim tygodniu ciąży mogą pojawić się następujące dolegliwości:

• nietrzymanie moczu (warto korzystać ze specjalnych wkładek higienicznych),
• wydzielanie siary (aby uniknąć nieestetycznych plam na bieliźnie i odzieży, warto stosować wkładki laktacyjne),
• bóle kręgosłupa,
• hemoroidy,
• zgaga,
• niestrawność,
• gazy,
• wzdęcia,
• ból miednicy,
• obrzęki i skurcze nóg,
• krwawienie dziąseł,
• wahania nastroju.

Jak rozwija się dziecko w 33. tygodniu ciąży?

Jak wygląda dziecko w 33. tygodniu ciąży? Waga dziecka wynosi około 2 kg, a długość jego ciała – mniej więcej 43 cm. Jego skóra ma delikatnie różowy odcień, który utrzyma się aż do momentu przyjścia na świat. Źrenice maluszka wykształciły odruch zwężania się pod wpływem światła. Słuch także uległ udoskonaleniu, dzięki czemu dziecko doskonale rozpoznaje głos mamy i reaguje na niego.

Nos malucha jest już w pełni rozwinięty – ma szeroką nasadę oraz nieco większy niż u starszych dzieci zadarty czubek. Taki kształt umożliwi dziecku oddychanie podczas ssania piersi.

W 33. tygodniu ciąży maleństwo wciąż trenuje płuca – wciąga i wypuszcza wody płodowe oraz wykonuje równomierne ruchy przeponą i klatką piersiową. Ponadto otwiera i zamyka oczy oraz często rusza główką.

Kości dziecka są już skostniałe i twarde. Jedynie połączenia między kośćmi czaszki pozostają elastyczne – po to, aby głowa maleństwa mogła swobodnie przedostać się przez kanał rodny. Ulegną one właściwemu uformowaniu w ciągu kilku tygodni po porodzie.

Narządy wewnętrzne malucha powoli przygotowują się do samodzielnego funkcjonowania poza organizmem matki. Wątroba magazynuje żelazo, które jest składnikiem budulcowym czerwonych krwinek, a serce ma już swój naturalny rytm. Dodatkowo dziecko otrzymuje od mamy dużo przeciwciał, które zapewniają mu odporność w pierwszych tygodniach po porodzie.

Jakie badania należy zrobić w 33. tygodniu ciąży?

W 8. miesiącu ciąży lekarz prowadzący lub położna powinni zmierzyć przyszłej mamie miednicę, aby sprawdzić, czy jest ona odpowiednia do naturalnego porodu. Ponadto w trakcie wizyty kontrolnej zostanie dokonana ocena ruchów płodu, ocena czynności serca płodu, badanie gruczołów sutkowych, pomiar ciśnienia tętniczego krwi oraz masy ciała kobiety. Ocenione zostanie również ryzyko i nasilenie objawów depresji.

Ponadto wskazane jest wykonanie następujących badań:

• morfologia,
• badanie ogólne moczu,
• badania w kierunku zakażeń HIV, HCV i kiły (u kobiet z grup ryzyka),
• cytologia,
• badania pod kątem infekcji dróg moczowych i dróg rodnych. Wyleczenie tego typu schorzeń przed porodem jest kluczowe dla zdrowia zarówno matki, jak i dziecka.

Co dzieje się z ciałem matki w 33. tygodniu ciąży?

Ciało dziecka ulega ciągłym przemianom. Przede wszystkim bardzo szybko rośnie. Maleństwu przybywa ponad 2 cm tygodniowo. Jego masa ciała od 33. tygodnia ciąży do porodu może się zwiększyć nawet dwukrotnie. Nic więc dziwnego, że przyszłej mamie przybywa kilogramów. Należy jednak pamiętać, że jest to naturalny proces w ciąży. Kobieta nie powinna ograniczać ilości spożywanego jedzenia. Warto jednak zadbać o jakość przyjmowanych posiłków – po to, aby dostarczyć dziecku wszystkich niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników odżywczych, witamin i minerałów.

Jak dbać o siebie w 33. tygodniu ciąży?

• Ograniczenie sytuacji stresowych. Im bliżej narodzin dziecka, tym u przyszłej mamy pojawia się większe napięcie i drażliwość. Kobiety z jednej strony nie mogą doczekać się rozwiązania, z drugiej – boją się porodu. Aby okiełznać stres, warto już teraz przygotować torbę do szpitala i wyprawkę dla dziecka. Ponadto starajmy się unikać mrożących krew w żyłach historii dotyczących porodu czy macierzyństwa.
• Wizyta u okulisty. Jeśli kobieta przed zajściem w ciążę miała silną wadę wzroku (powyżej 3 dioptrii), to warto sprawdzić, czy w czasie ciąży wada się nie pogłębiła. Niektórzy specjaliści uważają, że parcie podczas naturalnego porodu może mieć negatywny wpływ na kondycję narządu wzroku. Wobec powyższego okulista doradzi przyszłej mamie, czy w jej przypadku wskazane jest rodzenie siłami natury. Konkretne wskazania okulistyczne do cesarskiego cięcia zostały określone przez Polskie Towarzystwo Okulistyczne w 2014 roku.
• Zbilansowana dieta. Podczas ostatnich trzech miesięcy ciąży kobieta jest najbardziej narażona na niedobory składników odżywczych. Dziecko jest w trakcie intensywnego wzrostu, dlatego potrzebuje znacznych ilości białka i tłuszczu. Podaż białka kobiety ciężarnej powinna wynosić 15-20% ogółu kalorii w diecie. Istotne jest, aby białko pochodziło ze zdrowych źródeł.

Poznaj Kalendarz ciąży Wylecz.to. Kalkulator ciąży wskaże Ci przybliżony termin porodu.