28. tydzień ciąży

28. tydzień ciąży – który to miesiąc?

To już siódmy miesiąc ciąży i jej III trymestr. Mamie jest coraz ciężej, chociaż ma dużo entuzjazmu do szykowania się na powitanie dziecka. Warto jednak w tym czasie zrównoważyć aktywność odpowiednią dozą wypoczynku. Dlatego kobieta powinna coraz więcej leżeć, a jeśli wybiera ruch, to powinien być to raczej spacer. Jeżeli lekarz nie widzi przeciwwskazań, można wykonywać także ćwiczenia przeznaczone dla kobiet ciężarnych. Najlepiej również unikać stresu.

Jak rozwija się dziecko w 28. tygodniu ciąży?

W tym czasie maluch waży już około 1-1,3 kilograma i mierzy 36 cm. Jest już w pełni ukształtowanym dzieckiem, z praktycznie zupełnie rozwiniętymi narządami. Ponieważ maluch ma coraz mniej miejsca w macicy, mama może odczuwać w 28. tygodniu ciąży słabsze ruchy. W okresie wzmożonej aktywności dziecka można zauważyć podnoszący się brzuch oraz wyczuć kopanie czy wiercenie się, przykładając dłoń do brzucha.

W tym okresie zaczyna już tworzyć się wzorzec snu i budzenia się. Zazwyczaj dziecko śpi do około 40 minut. W tym czasie mama nie będzie odczuwała ruchów, jednakże jedna faza snu u malucha w 28. tygodniu ciąży nie trwa dłużej niż godzinę. Kiedy się obudzi, znowu można poczuć jego ruchy. Należy pamiętać, że jedne dzieci są z reguły spokojne, zaś inne pobudzone. Kobieta powinna znać rytm dnia swego malucha oraz wiedzieć, jaki jest jego temperament. Wtedy będzie mogła odpowiednio zareagować, jeżeli przez dłuższy czas tych ruchów nie będzie. Będzie mogła na przykład podczas badania udzielić lekarzowi wywiadu dotyczącego tego, czy słabsze ruchy w 28. tygodniu ciąży to coś, co zdarza się regularnie, czy sytuację należy uznać za wyjątkową i niepokojącą.

Zobacz też: Rozwój dziecka w 29. tygodniu ciąży

28. tydzień to także czas intensywnego rozwoju płuc, które są jeszcze pokryte substancją zmniejszającą napięcie powierzchniowe. Malec nabiera także tkanki tłuszczowej i do porodu na pewno przybędą mu jeszcze ponad 2 kilogramy.

Obecna we śnie faza REM pozwala dziecku śnić, a także porządkować i segregować informacje, jak również odrzucać te, które mózg uzna za zbędne. Maluch zaczyna także połykać wody płodowe, trwa intensywny rozwój układu pokarmowego.

Dolegliwości ciążowe w 28. tygodniu ciąży

Na pewno jedną z największych dolegliwości są bóle kręgosłupa spowodowane uciskiem na nerwy. Mamie mogą puchnąć nogi. Dokuczliwe staje się parcie na pęcherz, a nawet niemożność utrzymania moczu. W dalszym ciągu mogą się także utrzymywać zaparcia. Rozrastająca się macica uciska na przeponę, co sprawia, że przyszła mama coraz częściej dostaje zadyszki nie tylko podczas aktywności, ale także w czasie mówienia. Ze względu na duży brzuch, coraz bardziej niewygodne staje się spanie. Zaleca się używanie długiej poduszki, którą można wkładać między nogi, by pozycja do snu była bardziej komfortowa.

To też może Cię zainteresować: 30. tydzień ciąży w pigułce

Niepokojące objawy w 28. tygodniu ciąży

Jeżeli maluch porusza się mniej niż zwykle albo wcale, należy sprawdzić, czy nie ma powodów do niepokoju. Najlepiej położyć się na lewym boku i dłonią spróbować wyczuć ruch dziecka. Można w ten sposób poleżeć około 2 godzin. Jeżeli w tym czasie ruch nie stanie się wyczuwalny i mama poczuje mniej niż 10 ruchów, a ponadto wątpliwa stanie się ich siła, należy pilnie zgłosić się do lekarza jeszcze tego samego dnia.

Czy skurcze w 28. tygodniu ciąży powinny niepokoić? Jeżeli mają formę krótkotrwałego napinania się brzucha, z pewnością są to skurcze Braxtona–Hicksa, które przygotowują macicę do porodu. W takiej chwili najlepiej jest przez chwilę odpocząć i poobserwować reakcje ciała. Jeżeli brzuch przez długi czas pozostaje napięty i bolesny, zaś odstępy między skurczami są coraz krótsze, może to być także oznaką przedwczesnego porodu. Wtedy trzeba jak najszybciej zgłosić się do lekarza.

Wiele mam niepokoi skrócona szyjka macicy w 28. tygodniu. Takie zmiany w jej długości trzeba monitorować, ponieważ mogą one grozić przedwczesnym porodem. Z tego względu lekarz po zbadaniu pacjentki, jeżeli skrócenie jest duże, może zdecydować nawet o hospitalizacji i leczeniu farmakologicznym właśnie w takich warunkach. Nie wolno bagatelizować tego objawu.

Przejściowo może pojawiać się świąd skóry oraz zaburzenia czynności błon śluzowych skutkujące katarem lub chrapaniem.

Przeczytaj również informacje o 31. tygodniu ciąży

Jakie badania należy wykonać w 28. tygodniu ciąży?

Badania, które lekarz zleci, to z pewnością:

• morfologia krwi,
• badanie ogólne moczu,
• USG,
• badanie anty Rh,
• ocena czynności serca płodu,
• badanie ciśnienia tętniczego;

a także:

• pomiar masy ciała,
• ocena ryzyka ciążowego,
• badanie ph wydzieliny z pochwy.

Co się dzieje z ciałem matki w 28. tygodniu ciąży?

W tym czasie nie powinna ona przytyć więcej niż około 9 kilogramów od swojej wyjściowej masy. Unosi się także macica. Jej dno znajduje się około 3 cm nad pępkiem. Piersi powiększają się, ponieważ wypełniają się siarą. Oczywiście z dnia na dzień rośnie też brzuch. Niektóre przyszłe mamy już w 28. tygodniu mogą zaobserwować jego obniżanie się, ponieważ dziecko zmienia pozycję w macicy.

Poznaj Kalendarz ciąży Wylecz.to. Kalkulator ciąży wskaże Ci przybliżony termin porodu.