13 tydzień ciąży

W ostatnim dniu 13 tygodnia ciąży dobiegnie końca pierwszy trymestr. We krwi płodu po raz pierwszy pojawiają się cząsteczki hormonów wyprodukowanych przez jego własną tarczycę, a macica kobiety osiągnie wielkość pięści dorosłego mężczyzny. W okolicy trzynastego tygodnia ciąży zleca się przeprowadzenie testu podwójnego.

11 tydzień rozwoju

Jedenasty tydzień życia płodowego przypada na ostatni tydzień I trymestru ciąży. W tym czasie długość i masa rozwijającego się organizmu cały czas przyrastają. To właśnie do tego czasu następuje rozwój łożyska, o którym po ukończenie trzeciego miesiąca ciąży mówimy, że jest już całkowicie wykształcone, ale nie osiągnęło maksymalnej wielkości. W obrębie kształtującego się ucha mniej więcej w tym czasie rozpoczyna się rozwój właściwego narządu słuchu, czyli tak zwanego narządu Cortiego. W tym czasie dokonuje się również dalszy rozwój opłucnej, czyli dwuwarstwowego „worka”, w którym znajdują się płuca. W układzie wewnątrzwydzielniczym płodu w tym tygodniu dokonuje się swego rodzaju krok milowy. W pęcherzykach tarczycy po raz pierwszy wyprodukowane zostają cząsteczki tyroksyny. Jest ona hormonem, bez którego nie jest możliwy poprawny wzrost organizmu ludzkiego. U płodów płci męskiej w tym tygodniu dochodzi do zaniku tak zwanych przewodów przyśródnerczowych, które u płodów żeńskich odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu się układu rozrodczego. U chłopców w życiu pozamacicznym pozostałością przewodów przyśródnerczowych są przyczepki jąder. W płodów żeńskich z kolei ten tydzień to czas, w którym powstaje światło pochwy. Mniej więcej w tym czasie wykształcają się pierwsze węzły chłonne. Mimo, że w strukturze skóry płodu na etapie jedenastego tygodnia rozwoju wyróżnia się tylko dwie warstwy, to już teraz rozpoczyna się produkcja kolagenu, który gwarantuje skórze między innymi sprężystość. W 13 tygodniu ciąży podczas wykonywania badania ultrasonograficznego możliwe, że uda się zaobserwować jak płód przygina główkę.

Ciąża a wielkość macicy

Przed ciążą wielkość macicy biorąc pod uwagę jej największy wymiar nie przekracza średnio 7 centymetrów łącznie z szyjką macicy. Teraz w samej tylko jamie macicy, czyli przestrzeni trzonu, musi zmieścić się płód długości około 6 centymetrów. Z tego powodu jej wielkość można przyrównać do wielkości pięści przeciętnego dorosłego mężczyzny bądź dorodnej pomarańczy. Pod koniec I trymestru ciąży macica, gdyby patrzeć na nią z przodu, przypomina swoim kształtem ptasie jajo, którego węższy koniec skierowany jest ku dołowi.

Test podwójny

Między 11 a 13 tygodniem ciąży lekarz może zaproponować wykonanie tak zwanego testu podwójnego. Jest to niejako poszerzenie diagnostyki prenatalnej wykonywanej na tym etapie ciąży obowiązkowo podczas badania ultrasonograficznego pierwszego trymestru. Test podwójny polega na oznaczeniu w pobranej od ciężarnej próbce krwi dwóch substancji. Pierwszą z nich jest ciążowe białko osoczowe A, w skrócie PAPP-A. Drugą jest βhCG, czyli podjednostka beta ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej. Wyniki tych oznaczeń wraz z wartością przezierności karkowej płodu (NT) zmierzonej podczas badania ultrasonograficznego pierwszego trymestru oraz z wiekiem przyszłej mamy są interpretowane łącznie w celu oceny ryzyka istnienia nieprawidłowości chromosomalnych u płodu. Dokładnie chodzi o trzy choroby, u podstawy których leży nieprawidłowa ilość chromosomów:

Należy pamiętać, że badanie to jest jedynie testem przesiewowym określającym ryzyko wystąpienia danej choroby. Poza tym istnieje wiele czynników, które wpływają na stężenie oznaczanych substancji, są to między innymi:

  • ilość przebytych ciąż i porodów,
  • masa ciała ciężarnej,
  • palenie tytoniu.

W razie wskazań lekarz zaproponuje ciężarnej poszerzenie diagnostyki prenatalnej.

Aktywność fizyczna w ciąży

Jeżeli kobieta jest zdrowa, a ciąża przebiega bez powikłań, nie ma przeciwwskazań aby wykonywała regularnie umiarkowany wysiłek fizyczny. Jeżeli ciężarna uprawiała jakiś sport przed ciążą, a nie jest to dyscyplina ekstremalna lub związana ze znacznym ryzykiem odniesienia obrażeń ciała oraz bardzo obciążająca organizm, może kontynuować ją bez większych ograniczeń w czasie pierwszej połowy ciąży. Należy jednak pamiętać, aby ubierać się stosownie do warunków otoczenia i dbać o prawidłowe spożycie płynów żeby zapobiec odwodnieniu, które może zaszkodzić dziecku.

Jeżeli zaś przyszła mama przed ciążą nie uprawiała regularnie żadnego sportu, a chciałaby zacząć, również jest to możliwe. Jednak należy pamiętać, że ciężarna nie może rozpoczynać treningu od dużego wysiłku. Na początku powinien on być umiarkowanie długi i intensywny. Dopiero z czasem, kiedy organizm przyzwyczai się do ćwiczeń, przyszła mama może zwiększać długość treningów oraz obciążenie związane z ćwiczeniami. Najbardziej zalecane rodzaje aktywności fizycznej podczas ciąży to gimnastyka, spacery oraz joga.

Jeśli kobieta cierpi na jakiekolwiek choroby, przed podjęciem aktywności fizycznej w ciąży powinna skonsultować się z lekarzem. Szczególnie dotyczy to pań chorujących na serce oraz płuca.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.2


Może cię

Diagnostyka prenatalna

Badania prenatalne, pomimo możliwych powikłań, stanowią bezcenne źródło w diagnostyce prenatalnej, której nadrzędnym celem jest ...

17 tydzień ciąży

Mimo tego, że płód jeszcze nie widzi i nie słyszy, może odczuwać drgania otaczającego go ...

10 tydzień ciąży

Zarodek dalej burzliwie się rozwija. We wszystkich kształtujących się narządach zachodzą zmiany. W organizmie przyszłej ...

Test podwójny

Test podwójny jest to badanie wykonywane u kobiet ciężarnych w I trymestrze ciąży. Test ten ...

33 tydzień ciąży

Do końca ciąży zostały mniej niż dwa miesiące. Maluch powoli zaczyna nabierać sił i zbierać ...

3 tydzień ciąży

Licząc od pierwszego dnia ostatniej miesiączki trzeci tydzień ciąży jest dopiero momentem, w którym tak ...

32 tydzień ciąży

W 32 tygodniu ciąży ciało dziecka staje się coraz bardziej zbliżone kształtem do ciała noworodka. ...

4 tydzień ciąży

4 tydzień ciąży to czas kiedy rozpoczyna się okres zarodkowy, czyli trwający siedem tygodni etap, ...

31 tydzień ciąży

Maluch ciągle przybywa na wadze. Dziecko zwiększa swoją masę o około 200 gramów. Reaguje zmianą ...

37 tydzień ciąży

Dziecko zdecydowanie potrafi już porządnie zacisnąć pięści, ale jego rozwój staje się powoli mniej dynamiczny ...

5 tydzień ciąży

Podczas nadchodzących siedmiu dni w embrionie zaczną powoli powstawać fundamenty pod budowę układu krążenia, czyli ...

Test PAPP-A

Test PAPP-A zwany również testem podwójnym należy do prenatalnych badań przesiewowych. Jest to badanie biochemiczne ...

Komentarze (0)