13 tydzień ciąży

W ostatnim dniu 13 tygodnia ciąży dobiegnie końca pierwszy trymestr. We krwi płodu po raz pierwszy pojawiają się cząsteczki hormonów wyprodukowanych przez jego własną tarczycę, a macica kobiety osiągnie wielkość pięści dorosłego mężczyzny. W okolicy trzynastego tygodnia ciąży zleca się przeprowadzenie testu podwójnego.

11 tydzień rozwoju

Jedenasty tydzień życia płodowego przypada na ostatni tydzień I trymestru ciąży. W tym czasie długość i masa rozwijającego się organizmu cały czas przyrastają. To właśnie do tego czasu następuje rozwój łożyska, o którym po ukończenie trzeciego miesiąca ciąży mówimy, że jest już całkowicie wykształcone, ale nie osiągnęło maksymalnej wielkości. W obrębie kształtującego się ucha mniej więcej w tym czasie rozpoczyna się rozwój właściwego narządu słuchu, czyli tak zwanego narządu Cortiego. W tym czasie dokonuje się również dalszy rozwój opłucnej, czyli dwuwarstwowego „worka”, w którym znajdują się płuca. W układzie wewnątrzwydzielniczym płodu w tym tygodniu dokonuje się swego rodzaju krok milowy. W pęcherzykach tarczycy po raz pierwszy wyprodukowane zostają cząsteczki tyroksyny. Jest ona hormonem, bez którego nie jest możliwy poprawny wzrost organizmu ludzkiego. U płodów płci męskiej w tym tygodniu dochodzi do zaniku tak zwanych przewodów przyśródnerczowych, które u płodów żeńskich odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu się układu rozrodczego. U chłopców w życiu pozamacicznym pozostałością przewodów przyśródnerczowych są przyczepki jąder. W płodów żeńskich z kolei ten tydzień to czas, w którym powstaje światło pochwy. Mniej więcej w tym czasie wykształcają się pierwsze węzły chłonne. Mimo, że w strukturze skóry płodu na etapie jedenastego tygodnia rozwoju wyróżnia się tylko dwie warstwy, to już teraz rozpoczyna się produkcja kolagenu, który gwarantuje skórze między innymi sprężystość. W 13 tygodniu ciąży podczas wykonywania badania ultrasonograficznego możliwe, że uda się zaobserwować jak płód przygina główkę.

Ciąża a wielkość macicy

Przed ciążą wielkość macicy biorąc pod uwagę jej największy wymiar nie przekracza średnio 7 centymetrów łącznie z szyjką macicy. Teraz w samej tylko jamie macicy, czyli przestrzeni trzonu, musi zmieścić się płód długości około 6 centymetrów. Z tego powodu jej wielkość można przyrównać do wielkości pięści przeciętnego dorosłego mężczyzny bądź dorodnej pomarańczy. Pod koniec I trymestru ciąży macica, gdyby patrzeć na nią z przodu, przypomina swoim kształtem ptasie jajo, którego węższy koniec skierowany jest ku dołowi.

Test podwójny

Między 11 a 13 tygodniem ciąży lekarz może zaproponować wykonanie tak zwanego testu podwójnego. Jest to niejako poszerzenie diagnostyki prenatalnej wykonywanej na tym etapie ciąży obowiązkowo podczas badania ultrasonograficznego pierwszego trymestru. Test podwójny polega na oznaczeniu w pobranej od ciężarnej próbce krwi dwóch substancji. Pierwszą z nich jest ciążowe białko osoczowe A, w skrócie PAPP-A. Drugą jest βhCG, czyli podjednostka beta ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej. Wyniki tych oznaczeń wraz z wartością przezierności karkowej płodu (NT) zmierzonej podczas badania ultrasonograficznego pierwszego trymestru oraz z wiekiem przyszłej mamy są interpretowane łącznie w celu oceny ryzyka istnienia nieprawidłowości chromosomalnych u płodu. Dokładnie chodzi o trzy choroby, u podstawy których leży nieprawidłowa ilość chromosomów:

Należy pamiętać, że badanie to jest jedynie testem przesiewowym określającym ryzyko wystąpienia danej choroby. Poza tym istnieje wiele czynników, które wpływają na stężenie oznaczanych substancji, są to między innymi:

  • ilość przebytych ciąż i porodów,
  • masa ciała ciężarnej,
  • palenie tytoniu.

W razie wskazań lekarz zaproponuje ciężarnej poszerzenie diagnostyki prenatalnej.

Aktywność fizyczna w ciąży

Jeżeli kobieta jest zdrowa, a ciąża przebiega bez powikłań, nie ma przeciwwskazań aby wykonywała regularnie umiarkowany wysiłek fizyczny. Jeżeli ciężarna uprawiała jakiś sport przed ciążą, a nie jest to dyscyplina ekstremalna lub związana ze znacznym ryzykiem odniesienia obrażeń ciała oraz bardzo obciążająca organizm, może kontynuować ją bez większych ograniczeń w czasie pierwszej połowy ciąży. Należy jednak pamiętać, aby ubierać się stosownie do warunków otoczenia i dbać o prawidłowe spożycie płynów żeby zapobiec odwodnieniu, które może zaszkodzić dziecku.

Jeżeli zaś przyszła mama przed ciążą nie uprawiała regularnie żadnego sportu, a chciałaby zacząć, również jest to możliwe. Jednak należy pamiętać, że ciężarna nie może rozpoczynać treningu od dużego wysiłku. Na początku powinien on być umiarkowanie długi i intensywny. Dopiero z czasem, kiedy organizm przyzwyczai się do ćwiczeń, przyszła mama może zwiększać długość treningów oraz obciążenie związane z ćwiczeniami. Najbardziej zalecane rodzaje aktywności fizycznej podczas ciąży to gimnastyka, spacery oraz joga.

Jeśli kobieta cierpi na jakiekolwiek choroby, przed podjęciem aktywności fizycznej w ciąży powinna skonsultować się z lekarzem. Szczególnie dotyczy to pań chorujących na serce oraz płuca.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.2


Może cię

32 tydzień ciąży

W 32 tygodniu ciąży ciało dziecka staje się coraz bardziej zbliżone kształtem do ciała noworodka. ...

36 tydzień ciąży

Dziecko ciągle się rozwija. Przybiera na wadze i ma coraz więcej siły. Macica kobiety właśnie ...

Test podwójny

Test podwójny jest to badanie wykonywane u kobiet ciężarnych w I trymestrze ciąży. Test ten ...

Diagnostyka prenatalna

Badania prenatalne, pomimo możliwych powikłań, stanowią bezcenne źródło w diagnostyce prenatalnej, której nadrzędnym celem jest ...

19 tydzień ciąży

Ciężarna prawdopodobnie czuje już pierwsze kopniaki swojego malucha. Oznacza to, że ma on z każdym ...

1 tydzień ciąży

Ciąża przez wiele kobiet określana jest jako najbardziej wyjątkowy etap życia. W ciągu dziewięciu, niekiedy ...

Test PAPP-A

Test PAPP-A zwany również testem podwójnym należy do prenatalnych badań przesiewowych. Jest to badanie biochemiczne ...

31 tydzień ciąży

Maluch ciągle przybywa na wadze. Dziecko zwiększa swoją masę o około 200 gramów. Reaguje zmianą ...

15 tydzień ciąży

W drugim tygodniu II trymestru ciąży rozwijający się płód połyka już wody płodowe oraz oddaje ...

27 tydzień ciąży

W 27 tygodniu ciąży zakończy się przejście z jednego etapu rozwoju płuc w kolejny. Maluch ...

21 tydzień ciąży

Mniej więcej na tym etapie rozwoju kończy się kształtowanie rdzenia kręgowego – bardzo ważnego elementu ...

29 tydzień ciąży

Maluch cały czas rośnie i powoli zaczyna szykować się do przyjścia na świat. Manifestuje się ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon