Zespół klimakteryczny

Zespół klimakteryczny to zespół symptomów pojawiających się u kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Do najczęściej zgłaszanych objawów wypadowych menopauzy zaliczane są rozdrażnienie, obniżenie nastroju, uderzenia gorąca, bóle głowy oraz kłopoty ze snem. Nasilony zespół klimakteryczny jest wskazaniem do zastosowania leczenia farmakologicznego. W łagodzeniu dolegliwości stosuje się hormony i naturalne fitoestrogeny.

Czym jest zespół klimakteryczny?

Na zespół klimakteryczny składają się objawy mogące pojawić się u kobiet w okresie przekwitania. Objawy te, zwane wypadowymi, neurowegetatywnymi lub klimakterycznymi, stanowią najczęstsze dolegliwości okresu okołomenopauzalnego i pomenopauzalnego.

Okres okołomenopauzalny pojawia się między 45. a 54. rokiem życia kobiety i trwa najczęściej około 4 lat. Poza zespołem klimakterycznym, charakteryzuje się on m.in. obecnością nieregularnych krwawień miesiączkowych, zmniejszeniem masy kostnej oraz zaburzeniami metabolicznymi.

Objawy wypadowe menopauzy, do których zaliczane są objawy naczynioruchowe (np. uderzenia gorąca), somatyczne (np. zawroty głowy) i psychiczne (np. drażliwość) mogą pojawiać się u kobiet z różną częstością i nasileniem.

Jakie są przyczyny zespołu klimakterycznego?

Dokładne przyczyny wystąpienia zespołu klimakterycznego nie zostały poznane. Uważa się, że główną rolę w ich powstaniu mają zaburzenia gospodarki hormonalnej (spadek stężenia estrogenów) oraz zmiany stężenia neuroprzekaźników (adrenaliny, dopaminy, serotoniny, opioidów i prostaglandyn).

Objawy opisywanego zespołu występują częściej w przypadku:

  • małej ilości estrogenów we krwi,
  • niskiej masy ciała,
  • braku aktywności fizycznej,
  • palenia tytoniu,
  • niskiego statusu socjo-ekonomiczny,
  • wystąpienia menopauzy w młodym wieku (przedwczesna menopauza).

Objawy zespołu klimakterycznego wykazują tendencję do silniejszej manifestacji u kobiet, u których w przeszłości występował zespół napięcia przedmiesiączkowego, a także w przypadku menopauzy chirurgicznej (np. usunięcie jajników) lub wywołanej radioterapią i chemioterapią. Również u kobiet zakażonych wirusem HIV stwierdza się częstsze i bardziej intensywne objawy wypadowe menopauzy w okresie przekwitania.

Jakie są objawy zespołu klimakterycznego?

Zespół klimakteryczny obejmuje tzw. objawy wypadowe menopauzy (neurowegetatywne, klimakteryczne), do których zalicza się objawy naczynioruchowe, somatyczne oraz psychiczne. Symptomy te pojawiają się u kobiet z różną częstością i nasileniem, a czas ich trwania także może być zróżnicowany.

Do pierwszej grupy zaliczane są uderzenia gorąca oraz pocenie nocne – te dwa objawy uważane są przez kobiety za najbardziej dokuczliwe. Uderzenia gorąca opisywane są jako nagle pojawiające się uczucie ciepła w obrębie klatki piersiowej i szyi, które następnie przemieszcza się na twarz. Pojawienie się tego objawu poprzedzone jest bezpośrednio wzrostem temperatury ciała, zwiększeniem przepływu krwi w naczyniach podskórnych oraz przyspieszeniem akcji serca. Epizod uderzenia gorąca trwa średnio 1–5 minut. Po tym czasie temperatura ciała wraca powoli do poprzednich wartości – zbyt szybki spadek temperatury może wiązać się z uczuciem zziębnięcia. Uderzeniom gorąca może towarzyszyć kołatanie serca oraz uczucie lęku, a nawet napad paniki.

Objawy te utrzymują się zwykle ponad 4 lata (choć zdarzają się przypadki, gdy stan ten trwa ponad 10 lat), swój szczyt osiągają 2 lata po menopauzie, po czym ich nasilenie stopniowo maleje. Obok uderzeń gorąca i nocnych potów, często zgłaszanymi objawami są rozdrażnienie, napięcie, trudności w koncentracji, zniecierpliwienie, znużenie, zaburzenia pamięci oraz kłopoty ze snem (trudności w zasypianiu, wybudzanie się w nocy, wczesne budzenie się rano).

Drugi, ważny zespół objawów obejmuje czynniki psychiczne. Obniżenie nastroju towarzyszące menopauzie może przebiegać łagodnie, lecz u części kobiet osiąga znaczne nasilenie. Stany depresyjne mogą wymagać zastosowania psychoterapii, a w niektórych przypadkach także odpowiedniego leczenia farmakologicznego.

Dodatkowo, w okresie okołomenopauzalnym u około 60 proc. kobiet dochodzi do wzrostu masy ciała. Często spotykanym objawem są bóle głowy oraz bóle okolicy krzyżowej i stawów. Istotnym aspektem jest także spadek libido. Umiarkowane i nasilone objawy wypadowe mogą prowadzić do znacznego pogorszenia jakości życia kobiety i stanowią wskazanie do zastosowania odpowiedniego leczenia.

Jak rozpoznać zespół klimakteryczny?

Rozpoznanie zespołu klimakterycznego sugeruje pojawienie się specyficznych objawów wypadowych u kobiet w okresie okołomenopauzalnym. W celu oceny ich nasilenia, wyboru metody leczenia oraz monitorowania terapii stosowane są odpowiednie skale.

Wskaźniki te opierają się na ocenie nasilenia poszczególnych objawów klimakterycznych. Określając każdy objaw ujęty w skali jako lekki, umiarkowany lub ciężki, a następnie sumując uzyskane punkty, otrzymywany jest wynik pozwalający na odpowiednie sklasyfikowanie zespołu klimakterycznego (łagodny, o umiarkowanym nasileniu, ciężki). Do oceny nasilenia objawów depresyjnych stosuje się osobne skale.

Jak leczyć objawy menopauzy?

Złagodzenie objawów wypadowych można uzyskać poprzez modyfikację stylu życia. Na spadek nasilenia zespołu klimakterycznego wpływa stosowanie zdrowej diety, aktywności fizycznej oraz zaprzestanie palenia tytoniu. Znajomość czynników nasilających dokuczliwe objawy (alkohol, kofeina, wysoka temperatura otoczenia, przebywanie w ciasnych pomieszczeniach, gorące pokarmy, stres psychiczny) pozwala na ich świadome unikanie. Korzystne efekty w zakresie łagodzenia dolegliwości klimakterycznych wywiera także akupunktura, medytacja, techniki relaksacyjne oraz głębokie, spokojne oddychanie z wykorzystaniem tłoczni brzusznej.

Wymienione powyżej niefarmakologiczne metody łagodzenia objawów zespołu klimakterycznego mają ograniczoną przydatność. Najskuteczniejszą metodą terapii objawów wypadowych jest leczenie farmakologiczne. Polega ono na suplementacji hormonów (hormonalna terapia zastępcza) – estrogenów, gestagenów oraz tibolonu. Alternatywą dla terapii hormonalnej jest stosowanie inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny (wenlafaksyny, paroksetyny, fluoksetyny), klonidyny lub gabapentyny. W okresie przejściowym menopauzy, w przypadku konieczności stosowania antykoncepcji, korzystną metodą może być zażywanie tabletki antykoncepcyjnej zawierającej niskie dawki etynyloestradiolu.

W łagodzeniu objawów wypadowych stosowane są także witamina E i fitoestrogeny. W przeciwieństwie do terapii hormonalnej, naturalne hormony nie wywołują szeregu działań niepożądanych. Są bezpieczne i skuteczne. Udowodniono, że korzystnie wpływają na łagodzenie szeregu objawów towarzyszących przekwitaniu.

Opublikowano: ; aktualizacja: 09.01.2018

Oceń:
4.7


Może cię

Perimenopauza – jakie są pierwsze objawy zbliżającej się menopauzy?

Termin perimenopauza oznacza czas poprzedzający menopauzę. Badania potwierdzają, że pierwsze objawy menopauzy pojawiają się u ...

Jakie badania wykonać aby sprawdzić czy to już menopauza?

Pierwsze objawy menopauzy są dość charakterystyczne – zaburzenia miesiączkowania, uderzenia gorąca, kołatanie serca czy suchość ...

Które choroby częściej rozwijają się w okresie menopauzy?

Pierwsze objawy menopauzy pojawiają się u kobiet najczęściej około 45–55 rok życia. Najbardziej typowe dolegliwości ...

Jak sobie radzić z menopauzą?

Sposoby na łagodzenie menopauzy to wiedza, której poszukuje wiele kobiet w okresie pomenopauzalnym. Kobieta po ...

Jaka jest najlepsza dieta w okresie menopauzy?

Okres przekwitania to czas ważnych zmian w życiu każdej kobiety. Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie ...

Jak łagodzić skutki menopauzy?

Łagodzenie skutków menopauzy pomaga ograniczyć jej niekorzystne objawy. Zachodzące zmiany hormonalne powodować mogą wzrost masy ...

Objawy menopauzy czy choroby?

Objawy, takie jak: nocne poty, zmiany nastroju, zaburzenia cyklu miesiączkowego czy uderzenia gorąca, łatwo powiązać ...

W jakim wieku pojawia i zaczyna się menopauza?

Menopauzę (klimakterium, przekwitanie) można stwierdzić, kiedy kobieta nie ma krwawień miesiączkowych przez kolejne 12 miesięcy. ...

Pilates

Pilates to system ćwiczeń, które dzięki zaangażowaniu pracy głębokich mięśni pozwalają utrzymywać ciało w równowadze ...

Wahania nastroju a menopauza

Objawy psychiczne, takie jak wahania nastroju, napięcie emocjonalne, lęk, bezsenność, drażliwość, ciągłe zmęczenie, stwierdzane są ...

Uderzenia gorąca w okresie menopauzy

Uderzenia gorąca w czasie menopauzy to jeden z tzw. objawów wypadowych menopauzy. Objawy menopauzy związane ...

Wideo – Objawy menopauzy

Stan menopauzy może dawać wiele różnych objawów, które to nie u wszystkich kobiet są objawami ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon