Wypadanie włosów po ciąży – jakie są przyczyny, jak długo trwa i co stosować?

Brak zdjęcia

14 maja 2018

Przyczyną wypadania włosów po ciąży są zmiany w gospodarce hormonalnej, która w połogu ulega stabilizacji. Gwałtowny spadek hormonów sprawia, że włosy wypadają garściami. Typowe jest także przerzedzanie włosów podczas karmienia piersią. Zdarza się jednak, że za wypadające włosy po urodzeniu dziecka odpowiadają inne czynniki, dlatego, jeśli proces trwa zbyt długo, warto zgłosić się do lekarza, który po ustaleniu powodu, zdecyduje jak zahamować łysienie.

Wypadanie włosów w ciąży – jakie są przyczyny?

Włosy znajdują się w różnych fazach cyklu rozwojowego. Kiedy jedne wzrastają, inne przechodzą w stan spoczynku i wypadają. Łysienie to po prostu zwiększony odsetek włosów w fazie zaniku. Czynniki, które powodują taki stan rzeczy, to m.in.:

  • zmiany hormonalne w przebiegu ciąży,
  • nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy,
  • poważne zabiegi operacyjne,
  • stres,
  • niedobory substancji odżywczych,
  • przewlekłe choroby,
  • niektóre leki.

Niektóre kobiety skarżą się na wypadanie włosów na początku ciąży, czyli inaczej niż wynika to z wpływu hormonów. Może to być związane z uporczywymi wymiotami występującymi w pierwszym trymestrze. Czasem dochodzi do niedoborów dietetycznych, które są przyczyną nadmiernego wypadania włosów, ale jest to stan przejściowy.

Nudności zwykle zmniejszają się pod koniec pierwszego trymestru. Po powrocie do normalnej diety i wyrównaniu niedoborów substancji odżywczych powinno dojść do zatrzymania wypadania włosów.

Wypadanie włosów po ciąży – dlaczego włosy wypadają po porodzie?

Łysienie po porodzie to o wiele częstszy problem niż nadmierne wypadanie włosów w trakcie ciąży. U ciężarnej dochodzi do kilkukrotnego wzrostu stężenia progesteronu i estrogenów. Hormony te wydłużają fazę wzrostu włosów i powstrzymują je przed wejściem w fazę zaniku. Dlatego już od pierwszych tygodni ciąży poprawia się kondycja i zwiększa się gęstość włosów. U większości kobiet poprawia się także stan skóry.

Wspomniane hormony osiągają wartości szczytowe pod koniec ciąży. Następnie w ciągu kilku dni po porodzie ich stężenie gwałtownie spada i osiąga poziom wyjściowy. Tak nagła zmiana powoduje wejście dużej ilości włosów w fazę zaniku i wypadanie włosów po ciąży. Stąd subiektywne wrażenie łysienia po urodzeniu dziecka, kiedy to kobiety zauważają wręcz, że włosy wypadają garściami.

Wypadanie włosów w połogu jest zatem fizjologiczną reakcją na zachodzące w organizmie zmiany. Średnio kobieta po urodzeniu dziecka traci około 30 tysięcy włosów.

Wypadające włosy w połogu a karmienie piersią

Kolejnym hormonem wpływającym na kondycję włosów, jest prolaktyna. Jej stężenie zwiększa się w ciąży, ale także pod wpływem stymulacji brodawek sutkowych w trakcie karmienia. Dlatego też to, jak długo wypadają włosy po ciąży, zależne jest m.in. od sposobu i czasu trwania karmienia naturalnego.

U pań, które dość szybko odstawiły niemowlę od piersi, przerzedzanie włosów po porodzie trwa do 6 miesięcy po wydaniu malucha na świat. Natomiast u tych, które karmiły w ten sposób dłużej, dłuższy będzie także czas stabilizacji hormonalnej, a co za tym idzie – poprawa kondycji włosów. Prawidłowo włosy zaczynają odrastać po kolejnych kilku miesiącach, a powrót do stanu wyjściowego może zająć od roku do półtora.

Warto pamiętać, że przyczyną wzrostu poziomu prolaktyny w organizmie jest również stres. Nawet jeśli młoda mama zdecydowała się na karmienie butelką, silne napięcie nerwowe wpływające na stężenie wspomnianego hormonu może wywołać mocne wypadanie włosów.

Co robić, kiedy włosy po ciąży wypadają garściami?

Możliwości zahamowania dużej utraty włosów w okresie poporodowym są dosyć ograniczone. Nie ma potwierdzonego i skutecznego sposobu na wypadanie włosów po ciąży. Łysienie poporodowe to rodzaj łysienia telogenowego.

Charakteryzuje się ono tym, że ustępuje samoistnie po usunięciu czynnika wywołującego (w tym przypadku zmian hormonalnych). Można stosować jedynie środki wspomagające w postaci wzmacniających odżywek do włosów. W niektórych przypadkach, po zakończeniu karmienia piersią, pomocne jest miejscowe stosowanie minoksydylu.

Minoksydyl to substancja pobudzająca porost włosów, stosowana w leczeniu łysienia, której działanie polega na aktywizacji namnażania mieszków włosowych w okresie ich wzrostu. Pierwsze efekty w postaci zahamowania wypadania włosów obserwuje się zazwyczaj po 2 miesiącach stosowania, natomiast maksymalne działanie widoczne jest po upływie około 12 miesięcy. Kuracji nie można przerywać, ważna jest także systematyczność.

Wcierki na porost włosów z minoksydylem stosuje się 2 razy dziennie w objętości około 1 ml. Płyn należy zaaplikować na suchą skórę głowy, a następnie delikatnie wetrzeć opuszkami palców, ze szczególnym uwzględnieniem miejsc, w których przerzedzenie włosów jest najbardziej widoczne. Po zastosowaniu preparatu nie należy myć włosów przez 4 godziny.

Wypadanie włosów po urodzeniu dziecka – dieta, witaminy, leki

Wypadanie włosów może być spowodowane przez wiele czynników, które niejednokrotnie nakładają się. Jeśli łysienie poporodowe utrzymuje się zbyt długo, należy zasięgnąć porady dermatologa i rozważyć inne przyczyny.

Jako przyczynę wypadających włosów po porodzie trzeba brać pod uwagę niedobory witamin i minerałów. Łysieniu sprzyjają niedobory m.in. żelaza, cynku czy białka, jednak suplementacja jest wskazana tylko w przypadku potwierdzonych deficytów. Niezbędnych substancji odżywczych trzeba dostarczać głównie stosując zbilansowaną dietę.

Naturalnymi źródłami cynku są np. grzyby, pestki dyni, warzywa kapustne, żelaza dostarcza mięso, wątróbka, brokuły, brukselka. Cenne są także witaminy. Na wypadanie włosów może pomóc witamina B5, czyli kwas pantotenowy, wzmacniający łodygę włosa czy witamina A biorąca udział w syntezie komórek włosowych.

Większą skłonność do nadmiernej utraty włosów po ciąży obserwuje się u kobiet ze skłonnościami do łysienia androgenowego (AGA). U jego podłoża leżą zaburzenia hormonalne. W leczeniu stosuje się leki antyandrogenowe, a miejscowo podaje się wspomniane preparaty na porost włosów z minoksydolem. Leki te są przeciwwskazane w okresie karmienia piersią.

Łysienie hormonalne wywoływane jest również przez nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy. Łysienie towarzyszy zarówno nadczynności, jak i niedoczynności tego gruczołu. W nadczynności włosy stają się cienkie, jedwabiste i mają wzmożony połysk. Lekarz w celu rozpoznania może zlecić badanie stężenia hormonów TSH i fT4.

Zdarza się, że u kobiet obserwuje się łysienie po lekach. Do środków mogących wywoływać wypadanie włosów należą: beta-blokery, retinoidy, antykoagulanty, kaptopryl i inne. Należy ich unikać, oczywiście po konsultacji z lekarzem.

Bardzo istotnym czynnikiem sprzyjającym wypadaniu włosów jest przewlekły stres. Jeśli istnieje taka potrzeba, warto zasięgnąć pomocy terapeuty.

Bibliografia:

  • Jabłońska S., Majewski S., Choroby skóry i choroby przenoszone drogą płciową. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013.
  • Gizlenti S., Ekmekci T. R., The changes in the hair cycle during gestation and the post partum period. J. Eur. Acad. Dermatol. Venerol., 2014, 28, 7: 878–881.
  • Mirallas O., Grimalt R., The Postpartum Telogen Effluvium Fallacy. Skin Appendage Disord, 2016, 4, 1: 198–201.
  • Malkud S., Telogen effluvium: a review. J. Clin. Diagn. Res., 2015, 9 (9): WE01-WE03.
Opublikowano: ; aktualizacja: 14.05.2018

Oceń:
4.0


Może cię

Gospodarka wapniowa organizmu

Skutkiem działania parathormonu jest podwyższenie stężenia wapnia w osoczu i podwyższenie stężenia fosforanów. Dzieję się ...

Łysienie u kobiet – przyczyny, objawy, badania, leczenie

Łysienie u kobiet wbrew pozorom jest dość częstą przypadłością. Przyczyny nadmiernego wypadania i utraty włosów ...

Hormonalne przyczyny otyłości

Rozróżnia się otyłość prostą, która powstaje w wyniku współdziałania czynników genetycznych i środowiskowych oraz otyłość ...

Przyczyny wypadania włosów – dlaczego wypadają włosy?

Przyczyny wypadania włosów są bardzo zróżnicowane. Utrata włosów może być spowodowana czynnikami genetycznymi czy chorobami ...

Co należy wiedzieć na temat łysienia u kobiet?

Jedną z najczęstszych przyczyn utraty włosów u kobiet jest łysienie androgenowe, zależne od czynników genetycznych ...

Andropauza

Andropauza to okres w życiu mężczyzny, zazwyczaj po 50. roku życia, w którym dochodzi do ...

Guzy hormonalnie czynne

Guzy hormonalnie czynne, to guzy powstałe z komórek gruczołów dokrewnych mające zdolność wytwarzania substancji o ...

Wrażliwość na insulinę

Wrażliwość na insulinę, tzw. insulinooporność jest jednym z podstawowych mechanizmów rozwoju cukrzycy. To stan, w ...

Gastrinoma

Gastrinoma (zespół Zollingera i Ellisona) to nowotwór, który wydziela w nadmiarze gastrynę, czyli hormon odpowiedzialny ...

Premenopauza

Premenopauza, lub inaczej perimenopauza, to okres kilku lat przed pojawieniem się pierwszych symptomów przekwitania. Objawy ...

Kiedy zaczyna się menopauza? Jak rozpoznać pierwsze objawy przekwitania?

Kiedy zaczyna się menopauza, u kobiety pojawiają się charakterystyczne symptomy ułatwiające rozpoznanie i szybkie wdrożenie ...

Zespół pustego siodła

Przysadka leży w obrębie zagłębienia kostnego nazwanego siodłem tureckim. Zespół pustego siodła powstaje w wyniku ...

Komentarze (0)