Wypadanie włosów po ciąży – jakie są przyczyny, jak długo trwa i co stosować?

Brak zdjęcia

14 maja 2018

Przyczyną wypadania włosów po ciąży są zmiany w gospodarce hormonalnej, która w połogu ulega stabilizacji. Gwałtowny spadek hormonów sprawia, że włosy wypadają garściami. Typowe jest także przerzedzanie włosów podczas karmienia piersią. Zdarza się jednak, że za wypadające włosy po urodzeniu dziecka odpowiadają inne czynniki, dlatego, jeśli proces trwa zbyt długo, warto zgłosić się do lekarza, który po ustaleniu powodu, zdecyduje jak zahamować łysienie.

Wypadanie włosów w ciąży – jakie są przyczyny?

Włosy znajdują się w różnych fazach cyklu rozwojowego. Kiedy jedne wzrastają, inne przechodzą w stan spoczynku i wypadają. Łysienie to po prostu zwiększony odsetek włosów w fazie zaniku. Czynniki, które powodują taki stan rzeczy, to m.in.:

  • zmiany hormonalne w przebiegu ciąży,
  • nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy,
  • poważne zabiegi operacyjne,
  • stres,
  • niedobory substancji odżywczych,
  • przewlekłe choroby,
  • niektóre leki.

Niektóre kobiety skarżą się na wypadanie włosów na początku ciąży, czyli inaczej niż wynika to z wpływu hormonów. Może to być związane z uporczywymi wymiotami występującymi w pierwszym trymestrze. Czasem dochodzi do niedoborów dietetycznych, które są przyczyną nadmiernego wypadania włosów, ale jest to stan przejściowy.

Nudności zwykle zmniejszają się pod koniec pierwszego trymestru. Po powrocie do normalnej diety i wyrównaniu niedoborów substancji odżywczych powinno dojść do zatrzymania wypadania włosów.

Wypadanie włosów po ciąży – dlaczego włosy wypadają po porodzie?

Łysienie po porodzie to o wiele częstszy problem niż nadmierne wypadanie włosów w trakcie ciąży. U ciężarnej dochodzi do kilkukrotnego wzrostu stężenia progesteronu i estrogenów. Hormony te wydłużają fazę wzrostu włosów i powstrzymują je przed wejściem w fazę zaniku. Dlatego już od pierwszych tygodni ciąży poprawia się kondycja i zwiększa się gęstość włosów. U większości kobiet poprawia się także stan skóry.

Wspomniane hormony osiągają wartości szczytowe pod koniec ciąży. Następnie w ciągu kilku dni po porodzie ich stężenie gwałtownie spada i osiąga poziom wyjściowy. Tak nagła zmiana powoduje wejście dużej ilości włosów w fazę zaniku i wypadanie włosów po ciąży. Stąd subiektywne wrażenie łysienia po urodzeniu dziecka, kiedy to kobiety zauważają wręcz, że włosy wypadają garściami.

Wypadanie włosów w połogu jest zatem fizjologiczną reakcją na zachodzące w organizmie zmiany. Średnio kobieta po urodzeniu dziecka traci około 30 tysięcy włosów.

Wypadające włosy w połogu a karmienie piersią

Kolejnym hormonem wpływającym na kondycję włosów, jest prolaktyna. Jej stężenie zwiększa się w ciąży, ale także pod wpływem stymulacji brodawek sutkowych w trakcie karmienia. Dlatego też to, jak długo wypadają włosy po ciąży, zależne jest m.in. od sposobu i czasu trwania karmienia naturalnego.

U pań, które dość szybko odstawiły niemowlę od piersi, przerzedzanie włosów po porodzie trwa do 6 miesięcy po wydaniu malucha na świat. Natomiast u tych, które karmiły w ten sposób dłużej, dłuższy będzie także czas stabilizacji hormonalnej, a co za tym idzie – poprawa kondycji włosów. Prawidłowo włosy zaczynają odrastać po kolejnych kilku miesiącach, a powrót do stanu wyjściowego może zająć od roku do półtora.

Warto pamiętać, że przyczyną wzrostu poziomu prolaktyny w organizmie jest również stres. Nawet jeśli młoda mama zdecydowała się na karmienie butelką, silne napięcie nerwowe wpływające na stężenie wspomnianego hormonu może wywołać mocne wypadanie włosów.

Co robić, kiedy włosy po ciąży wypadają garściami?

Możliwości zahamowania dużej utraty włosów w okresie poporodowym są dosyć ograniczone. Nie ma potwierdzonego i skutecznego sposobu na wypadanie włosów po ciąży. Łysienie poporodowe to rodzaj łysienia telogenowego.

Charakteryzuje się ono tym, że ustępuje samoistnie po usunięciu czynnika wywołującego (w tym przypadku zmian hormonalnych). Można stosować jedynie środki wspomagające w postaci wzmacniających odżywek do włosów. W niektórych przypadkach, po zakończeniu karmienia piersią, pomocne jest miejscowe stosowanie minoksydylu.

Minoksydyl to substancja pobudzająca porost włosów, stosowana w leczeniu łysienia, której działanie polega na aktywizacji namnażania mieszków włosowych w okresie ich wzrostu. Pierwsze efekty w postaci zahamowania wypadania włosów obserwuje się zazwyczaj po 2 miesiącach stosowania, natomiast maksymalne działanie widoczne jest po upływie około 12 miesięcy. Kuracji nie można przerywać, ważna jest także systematyczność.

Wcierki na porost włosów z minoksydylem stosuje się 2 razy dziennie w objętości około 1 ml. Płyn należy zaaplikować na suchą skórę głowy, a następnie delikatnie wetrzeć opuszkami palców, ze szczególnym uwzględnieniem miejsc, w których przerzedzenie włosów jest najbardziej widoczne. Po zastosowaniu preparatu nie należy myć włosów przez 4 godziny.

Wypadanie włosów po urodzeniu dziecka – dieta, witaminy, leki

Wypadanie włosów może być spowodowane przez wiele czynników, które niejednokrotnie nakładają się. Jeśli łysienie poporodowe utrzymuje się zbyt długo, należy zasięgnąć porady dermatologa i rozważyć inne przyczyny.

Jako przyczynę wypadających włosów po porodzie trzeba brać pod uwagę niedobory witamin i minerałów. Łysieniu sprzyjają niedobory m.in. żelaza, cynku czy białka, jednak suplementacja jest wskazana tylko w przypadku potwierdzonych deficytów. Niezbędnych substancji odżywczych trzeba dostarczać głównie stosując zbilansowaną dietę.

Naturalnymi źródłami cynku są np. grzyby, pestki dyni, warzywa kapustne, żelaza dostarcza mięso, wątróbka, brokuły, brukselka. Cenne są także witaminy. Na wypadanie włosów może pomóc witamina B5, czyli kwas pantotenowy, wzmacniający łodygę włosa czy witamina A biorąca udział w syntezie komórek włosowych.

Większą skłonność do nadmiernej utraty włosów po ciąży obserwuje się u kobiet ze skłonnościami do łysienia androgenowego (AGA). U jego podłoża leżą zaburzenia hormonalne. W leczeniu stosuje się leki antyandrogenowe, a miejscowo podaje się wspomniane preparaty na porost włosów z minoksydolem. Leki te są przeciwwskazane w okresie karmienia piersią.

Łysienie hormonalne wywoływane jest również przez nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy. Łysienie towarzyszy zarówno nadczynności, jak i niedoczynności tego gruczołu. W nadczynności włosy stają się cienkie, jedwabiste i mają wzmożony połysk. Lekarz w celu rozpoznania może zlecić badanie stężenia hormonów TSH i fT4.

Zdarza się, że u kobiet obserwuje się łysienie po lekach. Do środków mogących wywoływać wypadanie włosów należą: beta-blokery, retinoidy, antykoagulanty, kaptopryl i inne. Należy ich unikać, oczywiście po konsultacji z lekarzem.

Bardzo istotnym czynnikiem sprzyjającym wypadaniu włosów jest przewlekły stres. Jeśli istnieje taka potrzeba, warto zasięgnąć pomocy terapeuty.

Bibliografia:

  • Jabłońska S., Majewski S., Choroby skóry i choroby przenoszone drogą płciową. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013.
  • Gizlenti S., Ekmekci T. R., The changes in the hair cycle during gestation and the post partum period. J. Eur. Acad. Dermatol. Venerol., 2014, 28, 7: 878–881.
  • Mirallas O., Grimalt R., The Postpartum Telogen Effluvium Fallacy. Skin Appendage Disord, 2016, 4, 1: 198–201.
  • Malkud S., Telogen effluvium: a review. J. Clin. Diagn. Res., 2015, 9 (9): WE01-WE03.
Opublikowano: ; aktualizacja: 14.05.2018

Oceń:
4.0


Może cię

Zespół niewrażliwości na androgeny

Wyróżnić możemy płeć genetyczną, somatyczną (związaną z budową ciała) lub psychiczną. U większości ludzi poszczególne ...

Wideo – Choroba Gravesa-Basedowa

Choroba Gravesa-Basedowa jest to zaburzenie autoimmunologiczne gruczołu tarczowego, prowadzące do nadczynności tarczycy, powstania wola, wytrzeszczu, ...

Kwasica ketonowa (cukrzycowa)

Kwasica cukrzycowa jest to ciężki, powikłany dużą śmiertelnością zespół uogólnionych zaburzeń metabolicznych, przebiegający z częściową ...

Rak brodawkowaty tarczycy

Rak brodawkowaty tarczycy jest najczęstszym nowotworem złośliwym gruczołu tarczowego o stosunkowo dobrym rokowaniu odległym – ...

Gruczolak przysadki (mikrogruczolak, makrogruczolak) – przyczyny, objawy, leczenie, rokowania

Najczęściej spotykanymi guzami przysadki są gruczolaki. Jest to zróżnicowana grupa guzów, charakteryzująca się zmiennym obrazem ...

Przyczyny wypadania włosów – dlaczego wypadają włosy?

Przyczyny wypadania włosów są bardzo zróżnicowane. Utrata włosów może być spowodowana czynnikami genetycznymi czy chorobami ...

Wideo – Nadmierne owłosienie u kobiet (hirsutyzm)

Hirsutyzm to występowanie u kobiet włosów końcowych, czyli włosów sztywnych i grubych, w miejscach typowych ...

Łysienie u kobiet – przyczyny, objawy, badania, leczenie

Łysienie u kobiet wbrew pozorom jest dość częstą przypadłością. Przyczyny nadmiernego wypadania i utraty włosów ...

Rak pęcherzykowy tarczycy – przyczyny, objawy, leczenie guza tarczycy

Rak pęcherzykowy tarczycy przez długi czas może rozwijać się w utajeniu. Jednym z pierwszych objawów ...

Wideo – Objawy chorób endokrynologicznych

Osłabienie, apatia i brak napędu, to nieswoisty zespół objawów, na który często skarżą się pacjenci, ...

Wideo – Nadczynność przytarczyc

Nadczynność przytarczyc dzielimy na: pierwotną, wtórną, trzeciorzędową oraz rzekomą. Pierwotna nadczynność przytarczyc rozwija się w ...

Mężczyzna po 40-tce – jakie zmiany zachodzą w organizmie?

Po 40-ym roku życia w organizmie mężczyzny dochodzi do szeregu zmian. Obniża się witalność i ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon