Męska higiena intymna – jak i dlaczego mężczyzna powinien dbać o higienę miejsc intymnych?

Dlaczego męska higiena intymna jest ważna dla kobiet?

Higiena intymna mężczyzn nie jest wyłącznie kwestią osobistą. Wszelkie zaniedbania higieniczne tej okolicy przekładają się na zdrowie partnerek seksualnych. Pielęgnacja narządów płciowych może zatem znacznie obniżyć ryzyko zachorowania na choroby przenoszone drogą płciową. Temat higieny okolicy intymnej pozostaje nadal bardzo często pomijany. Powodem tego stanu rzeczy jest błędne przekonanie, iż większe konsekwencje niosą zaniedbania higieniczne ze strony kobiet, ponieważ przekładają się na ich zdolność reprodukcyjną, czyli płodność. Nie jest to do końca prawdą, gdyż zdrowie intymne partnera seksualnego stanowi tu równie istotną kwestię.

Choroba jednego z partnerów wiąże się automatycznie z niedyspozycją u drugiej osoby. Warto podkreślić, że infekcje okolic intymnych wywołują nie tylko dolegliwości somatyczne, ale oddziałują również na sferę emocjonalną pacjenta. Unikanie kontaktów seksualnych wpływa bowiem negatywnie na relacje partnerskie.

Choroby z zakresu dermatologii obejmujące narządy płciowe – ich skórę bądź błony śluzowe – znajdują się na czołowym miejscu listy najczęstszych chorób cywilizacyjnych kobiet i mężczyzn.

Jak mężczyzna powinien dbać o higienę intymną?

Podstawą higieny intymnej u mężczyzn jest regularność i dokładność. Zasady pielęgnacji okolicy intymnej u mężczyzn znacząco nie odbiegają od tych, do których powinny stosować się kobiety.

• Ważne jest prawidłowe osuszanie skóry okolic intymnych po kąpieli. Dobrym rozwiązaniem będzie posiadanie osobnego ręcznika służącego wyłącznie do tego celu. Idealnym rozwiązaniem natomiast byłoby korzystanie z jednorazowych ręczników, aby zapewnić najwyższy stopień ochrony.
• Niedopuszczalne jest używanie jednego ręcznika przez wszystkich domowników.
• Należy pamiętać o stosowaniu odpowiednich kosmetyków – najlepiej, by był to dobry płyn do higieny intymnej dla mężczyzn.
• Nie należy używać gąbek i myjek, które są siedliskiem bakterii.
• Warto nosić bieliznę wykonaną z naturalnych włókien (bawełny lub jedwabiu) oraz dobrze dopasowaną. Należy zmieniać ją codziennie na świeżą.

Płyn do higieny intymnej dla mężczyzn

Świadomość mężczyzn w kwestii pielęgnacji okolic intymnej wzrasta znacząco z każdym rokiem. Coraz większa ilość panów rezygnuje z kolorowych kosmetyków, które nie do końca zapewniają odpowiednią ochronę tej delikatnej i wrażliwej okolicy. Obecność płynu do higieny intymnej dla mężczyzn na sklepowych półkach nikogo już nie dziwi.

Narządy płciowe u mężczyzn, jak i u kobiet mają określone pH, które tworzy barierę ochronną przed infekcjami intymnymi. Zapewnienie odpowiednio kwaśnego pH zmniejsza ryzyko namnażania się potencjalnie chorobotwórczych bakterii.

Specjalistyczne kosmetyki, które są przeznaczone do pielęgnacji strefy intymnej, posiadają nie tylko właściwości myjące. Zawierają także składniki łagodzące podrażnienia oraz tworzą barierę ochronną przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Płyny do higieny intymnej zmniejszają potliwość oraz neutralizują nieprzyjemny zapach.

Stosowanie dobrych kosmetyków do higieny intymnej dla mężczyzn ułatwi zbliżenie i zapewni większy komfort, a także bezpieczeństwo w czasie stosunku.

Higiena intymna mężczyzn – o czym należy pamiętać?

Wielu mężczyzn nie wykonuje czynności pielęgnacyjnych poprawnie. Zwykle czas kąpieli jest ograniczony do minimum, co wiąże się z myciem okolicy intymnej w pośpiechu. Panowie powinni pamiętać, aby zawsze odsłonić napletek prącia. Tuż pod nim gromadzi się mastka – wydzielina o serowatej konsystencji i biało-żółtawym zabarwieniu. Jest to konglomerat: złuszczonego nabłonka napletka, flory bakteryjnej, resztek moczu oraz spermy. Mastka zazwyczaj zbiera się w rowku zażołędnym członka.

Mastka odgrywa znaczącą rolę podczas stosunku płciowego. Ma za zadanie utrzymać optymalne nawilżenie żołędzi, co umożliwia penetrację pochwy bez uczucia dyskomfortu dla mężczyzny i kobiety. Nieumiejętna eliminacja mastki oraz jej dłuższe zaleganie zwiększa ryzyko infekcji cewki moczowej, a także stanów zapalnych dróg moczowo-płciowych. Aby dokładnie usunąć mastkę, konieczne będzie ściągnięcie napletka. Jeżeli jest to niemożliwe, można podejrzewać stulejkę, która wymaga interwencji chirurgicznej.

Higiena i samobadanie

Poza codzienną kąpielą wskazane jest, aby czynności pielęgnacyjne powtarzać po każdorazowej wizycie w toalecie czy po stosunku płciowym. Bardzo ważna staje się prewencja pierwotna wielu chorób, która będzie możliwa dzięki regularnej obserwacji. Wszelkie zmiany w wyglądzie samych narządów płciowych bądź fizjologicznej wydzieliny powinny być konsultowane z lekarzem. Każdy niepokojący symptom lub jakiekolwiek uczucie dyskomfortu (np. swędzenie penisa, obecność krostek, grudek) jest wskazaniem do wizyty u specjalisty. Pozwoli to na odpowiednio szybką reakcję i wdrożenie odpowiedniego postępowania. Czas odgrywa bardzo istotną rolę, zwłaszcza w chorobach nowotworowych.

Należy pamiętać, że partnerzy w związku stanowią jedność. Niestety większość chorób przenoszonych drogą płciową manifestuje się u wszystkich osób pozostających w kontaktach seksualnych z nosicielem. Trzeba mieć również świadomość, że wiele schorzeń może objawiać się klinicznie tylko u jednego z partnerów, mimo że drobnoustrój krąży zarówno w ciele mężczyzny, jak i kobiety. Stąd zalecenie, aby farmakoterapią objąć nie tylko mężczyznę, ale bardzo często także jego partnerkę.