Podrażnienia i otarcia okolic intymnych i pochwy – jak zapobiegać i leczyć?

Przyczyny podrażnienia pochwy obejmują m.in. niewłaściwą higienę intymną, noszenie źle dobranej bielizny czy niektóre formy aktywności fizycznej. Do powstawania mikrourazów, ranek i piekących otarć sromu i warg sromowych predysponuje także suchość pochwy, wynikająca np. z niedoboru estrogenu. Sposobem na otarcia pochwy są m.in. dostępne bez recepty leki w postaci globulek dopochwowych z kwasem mlekowym i hialuronowym.

Jakie są przyczyny otarć i podrażnień pochwy?

Podrażnienia i otarcia pochwy może wywoływać wiele czynników. Najbardziej prozaiczną przyczyną podrażnienia pochwy jest noszenie obcisłej, nieprzewiewnej bielizny. Ta wykonana z włókien sztucznych, wykończona np. koronką, może powodować otarcia warg sromowych podczas chodzenia lub uprawiania sportu.

Także noszenie bielizny typu stringi predysponuje do nieprzyjemnego, czasem wręcz bolesnego podrażnienia przy wejściu do pochwy. Zwłaszcza długodystansowe biegi oraz jazda na rowerze, wskutek ciągłego ocierania ud czy uderzania o siodełko, mogą powodować powstawanie uszkodzeń skóry sromu i nabłonka pochwy.

Równie częste jest podrażnienie pochwy po basenie, które może powodować zawarty w wodzie chlor.

Przyczyn podrażnień intymnych jest o wiele więcej. Podrażnienia śluzówki pochwy w ciąży mogą wystąpić po luteinie przyjmowanej dopochwowo. Istnieje także ryzyko bolesnych otarć po badaniu ginekologicznym. Niejednokrotnie kobiety skarżą się również na podrażnienie miejsc intymnych po goleniu czy depilacji woskiem. Dyskomfort może być związany także z nieprawidłową higieną, zarówno niedostateczną, jak i zbyt intensywną.

U niektórych pań występuje skłonność do powstawania podrażnień pochwy przed okresem, kiedy, na skutek zmian hormonalnych, srom jest obrzęknięty i bardziej wrażliwy na bodźce.

Suchość pochwy – przyczyna podrażnienia miejsc intymnych

Podrażnienia i otarcia mogą też być wywołane suchością pochwy. Brak nawilżenia nabłonka pochwy sprzyja otarciom w trakcie współżycia lub uprawiania sportu. Suchość pochwy dotyczy szczególnie kobiet po menopauzie, a związane jest to ze spadkiem stężenia estrogenów.

Hormony te, produkowane przez jajniki, wykazują m.in. działanie aktywizujące gruczoły przedsionka i warg sromowych do wydzielania nawilżającego śluzu. Estrogeny zapewniają też prawidłową grubość i sprężystość śluzówki narządów płciowych. Ich niedobór wiąże się z atrofią pochwy, czyli zapaleniem zanikowym, które objawia się m.in. niedostatecznym nawilżeniem okolic intymnych.

Zaburzenia hormonalne i przyjmowanie doustnej antykoncepcji hormonalnej może również powodować pojawienie się problemów z suchością pochwy i większej skłonności do powstawania podrażnień, mikrourazów, a także pieczenia i swędzenia pochwy.

Za brak odpowiedniej wilgotności odpowiada również podrażnienie pochwy po stosunku. Podłożem problemu mogą być zaburzenia hormonalne, choć niejednokrotnie winny jest brak tzw. gry wstępnej, pobudzającej gruczoły do produkcji wydzieliny ułatwiającej penetrację.

Otarcia i podrażnienia okolic pochwy i sromu – jakie dają objawy?

Podrażnienia miejsc intymnych mogą wywoływać szereg nieprzyjemnych dolegliwości, do których należą:

  • ból okolic intymnych, zwłaszcza ból podczas stosunku (dyspareunia),
  • krwawienie z okolic, gdzie skóra i nabłonek pochwy są uszkodzone,
  • pieczenie pochwy,
  • swędzenie pochwy,
  • obrzęk, zaczerwienienie podrażnionych miejsc,
  • nadkażenie i stan zapalny.

Mikrourazy i niewielkie ranki sprzyjają przenikaniu chorobotwórczych mikroorganizmów, predysponując do rozwoju infekcji intymnej w postaci bakteryjnej waginozy czy zapalenia grzybiczego.

Pochwa jest podrażniona – czy to infekcja intymna?

Podrażnienia i otarcia pochwy różnią się od infekcji intymnych zarówno przyczyną, jak i objawami. Podrażnienia wynikają w większości przypadków z mechanicznego uszkodzenia skóry lub nabłonka. Niekiedy są też spowodowane używaniem uczulających lub drażniących środków do higieny intymnej.

Z kolei infekcje intymne są wywołane zakażeniem bakteryjnym, wirusowym lub grzybiczym. Czasem podrażnienie lub uszkodzenie może być powikłane infekcją. Przerwanie ciągłości nabłonka w pochwie to wrota zakażenia dla drobnoustrojów.

Objawy podrażnienia i otarcia okolic intymnych to: ból w pochwie, dyskomfort, czasem obecność rany, która może krwawić, zaczerwienienie.

Objawy infekcji intymnej to z kolei:

  • świąd pochwy i sromu,
  • pieczenie,
  • upławy,
  • nieprzyjemny zapach z pochwy,
  • zmiana barwy wydzieliny pochwowej (zielone, żółte upławy),
  • obrzęk, zaczerwienienie warg sromowych.

Jak łatwo zaobserwować, objawy infekcji intymnych, jak i uszkodzenia oraz otarć w pochwie różnią się od siebie i dość łatwo je odróżnić.

Co na otarcia i podrażnienia stref intymnych?

Dla zachowania zdrowia intymnego i jako profilaktykę infekcji i podrażnień okolic intymnych warto stosować specjalistyczne płyny do higieny intymnej. Środki do higieny intymnej powinny mieć odczyn zbliżony do pH pochwy. Najlepiej, aby zawierały też pożyteczne bakterie kwasu mlekowego.

Bakterie te odpowiadają za utrzymywanie odpowiedniego pH pochwy; mogą też prowadzić do bezpośredniego niszczenia drobnoustrojów. Pałeczki kwasu mlekowego normalnie bytują w mikrośrodowisku pochwy, ale wiele sytuacji powoduje, że bakterie te giną. Tym samym zwiększają ryzyko pojawiania się nie tylko podrażnień, otarć, ale także infekcji. Ich ryzyko wzrasta:

  • w przypadku stosowania antybiotykoterapii,
  • w przypadku przyjmowania doustnej antykoncepcji hormonalnej,
  • w okresie menopauzy,
  • przy stosowaniu drażniących płynów do higieny intymnej,
  • zawsze, kiedy pojawiają się błędy w higienie intymnej.

Otarcia okolic intymnych u sportsmenek można wyeliminować, ćwicząc w bieliźnie sportowej. Lepiej wybierać spodnie i legginsy przylegające do ciała, niż luźne szorty ryzyko otarć jest wtedy mniejsze.

Otarcia pochwy po stosunku i w menopauzie

Jak wspomniano, suchość pochwy może być przyczyną otarć po stosunku. Te z kolei zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji intymnych. Zatem kolejnym aspektem, o którym warto pamiętać, przeciwdziałając podrażnieniom okolic intymnych, jest dbanie o prawidłową wilgotność pochwy.

W wielu sytuacjach dochodzi do utraty prawidłowego nawilżenia pochwy. Szczególnie nasilone staje się to u pań po menopauzie.

Obecnie dostępne są na rynku produkty nawilżające, żele, lubrykanty, niekiedy wzbogacone o kwas hialuronowy. Można stosować je właściwie u każdej kobiety, gdyż z reguły nie wykazują żadnych objawów ubocznych (wyjątek to rzadkie uczulenia na składniki żelu). Warto stosować je zwłaszcza przed współżyciem, aby zminimalizować ryzyko nieprzyjemnych otarć i podrażnień.

Jeżeli zależy nam na długoterminowych efektach przy terapii podrażnienia pochwy, lekiem bez recepty będą globulki dopochwowe zawierające kwas mlekowy i hialuronowy. Nie tylko nawilżają, ale dodatkowo regenerują uszkodzoną błonę śluzową, zmniejszając uczucie świądu, ściągnięcia i pieczenia. Są dostępne bez recepty.

O ile nie ma innych wskazań lekarskich, kuracja trwa jedynie tydzień. Globulki są polecane nie tylko kobietom zmagającym się z suchością i podrażnieniami w pochwie w okresie menopauzy czy po stosunku, ale także tym, które odstawiły tabletki antykoncepcyjne czy przeszły zabieg ginekologiczny.

Jak zapobiegać podrażnieniom okolic intymnych?

Otarć okolic intymnych można uniknąć. Wystarczy na co dzień stosować się do zasad higieny intymnej i zdrowego stylu życia. Przede wszystkim należy wybierać bieliznę z włókien naturalnych, najlepiej bawełnianą. Wszelkie dodatki czy koronki mogą powodować otarcia skóry i w dalszej konsekwencji jej uszkodzenia.

Niewskazane jest też noszenie stringów. Tego typu bielizna nie tylko predysponuje do otarć i uszkodzeń skóry i naskórka, ale też może ułatwiać przenoszenie bakterii z okolic odbytu do przedsionka pochwy.

Podrażnienia okolic intymnych mogą wynikać też ze stosowania silnych, drażniących środków do higieny intymnej. pH pochwy jest niskie, w normalnych warunkach nie przekracza wartości 4,5. Kwaśne środowisko pochwy chroni przed rozwojem wielu patogennych drobnoustrojów, które w takich warunkach giną.

Opublikowano: ; aktualizacja: 23.01.2018

Oceń:
3.9


Może cię

Zapalenie pochwy

Zapaleniem pochwy nazywamy infekcję błony śluzowej pochwy, która często szerzy się również na srom wywołując ...

Grzybica pochwy w ciąży – przyczyny, objawy, leczenie, zagrożenia

Swędzenie i pieczenie pochwy oraz białe upławy w ciąży to typowe objawy grzybiczego zapalenia pochwy. ...

Świąd pochwy – jakie są przyczyny swędzenia pochwy?

Przyczyną świądu pochwy jest najczęściej podrażnienie okolic intymnych w wyniku nieprawidłowych praktyk higienicznych. Swędzenie pochwy ...

Waginoza bakteryjna – przyczyny, objawy i leczenie bakteryjnej waginozy

Waginoza bakteryjna to stan związany ze zmniejszeniem ilości dobroczynnych bakterii w pochwie (Lactobacillus). Przyczyny choroby ...

Higiena ciała latem

Higiena ciała w okresie letnim, zwłaszcza kiedy doskwierają nam męczące upały, wymaga znacznej uwagi i ...

Choroby pochwy

Zdrowie narządów płciowych, w tym pochwy decyduje o udanym życiu seksualnym każdej kobiety. To ważny ...

Higiena intymna w ciąży

Higiena intymna jest bardzo ważna, w szczególności w okresie ciąży i połogu. Zapobiegając infekcjom można ...

Swędzenie warg sromowych

Swędzenie i pieczenie warg sromowych to częste dolegliwości występujące u wielu kobiet, z którymi panie ...

Pieczenie pochwy – jakie są przyczyny pieczenia w pochwie?

Pieczenie pochwy to dolegliwość uciążliwa, z którą boryka się wiele kobiet. Pieczenie okolic intymnych może ...

Infekcje intymne u dziewczynek – jak rozpoznać i jak leczyć?

Infekcje intymne mogą wystąpić w każdym wieku, lecz częściej pojawiają się w okresie pokwitania. Stanowią ...

Nieprzyjemny zapach z pochwy – co oznacza przykry zapach okolic intymnych?

Nieprzyjemny zapach z pochwy może wskazywać na zachwianie równowagi bakteryjnej i infekcję intymną. Jeżeli wydzielina ...

Kosmetyki do higieny intymnej – płyn, żel, mydło. Czym myć okolice intymne?

Płyn do higieny intymnej jest lepszy od mydła, ponieważ pozwala utrzymać lekko kwaśne pH pochwy. ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon