Jak dbać o higienę intymną latem? Czy latem infekcje intymne wystepują częściej?

Statystycznie, przynajmniej raz w życiu, każda kobieta doświadczy objawów infekcji intymnej. Najczęściej występują u kobiet w wieku rozrodczym i aktywnych seksualnie. Istnieje wiele czynników sprzyjających rozwojowi zakażenia, jednym z nim jest letnia pora roku. W czasie wakacji, w ciepłe dni ryzyko wystąpienia infekcji intymnej jest większe. Jak dbać o higienę intymną latem, aby uniknąć przykrych dolegliwości?

Co zwiększa ryzyko infekcji intymnej?

Infekcje intymne zdarzają się bardzo często. Jest to sfera bardzo podatna na różnego typu zakażenia. Pochwa jest fizjologicznie miejscem zasiedlenia wielu mikroorganizmów, zarówno bakterii jak i grzybów, w sprzyjających warunkach ulegają one patologicznemu namnożeniu wywołując objawy infekcji. Jedną ze sytuacji sprzyjających jest ciąża - dochodzi wtedy do zmiany pH wydzieliny pochwowej z kwaśnej na zasadową co stanowi doskonałe warunki do rozwoju drobnoustrojów.

Również antybiotykoterapia jest zagrożeniem, dochodzi bowiem do wyjałowienia zarówno przewodu pokarmowego jak i dróg rodnych. Kobieta otyła oraz chorująca na cukrzycę również narażona jest bardziej na zakażenie. Leczenie immunosupresyjne i przyjmowanie steroidów również predysponuje do infekcji intymnych.

Lato i wakacje a infekcje pochwy – czy zdarzają się częściej?

Czy pora roku ma wpływ na częstość występowania infekcji intymnych? W porze letniej kobieta dużo bardziej narażona jest do wystąpienia infekcji intymnej. Wysoka temperatura oraz duża wilgotność towarzysząca chociażby zwiększonemu poceniu się stanowią rewelacyjne środowisko przede wszystkim dla grzybów i bakterii. Bardzo ważna jest szczególna dbałość o higienę w tym czasie, ale o profilaktyce za chwilę. Wyjazdy na wakacje sprawiają że częściej korzysta się z publicznych toalet co stanowi ogromne ryzyko infekcji. Korzystanie z basenów, kąpielisk również może doprowadzić do infekcji.

W okresie letnim największe narażenie dotyczy grzybicy. Najczęstszym grzybem uzyskiwanym w hodowlach jest Candida albicans. Jak już wspomniano, występuje on fizjologicznie w drogach rodnych kobiety, a dopiero osłabienie organizmu i sprzyjające warunki doprowadzają do infekcji. Podstawowym jej objawem jest świąd oraz charakterystyczne, serowate upławy. Mogą towarzyszyć temu również podrażnienie sromu i pochwy (wynikające chociażby z drapania) i w związku z tym bolesne stosunki seksualne. Kolejną infekcją jest zakażenie bakteryjne. Głównymi objawami jest nieprawidłowa wydzielina z pochwy, upławy są szare, o charakterystycznym rybim zapachu nasilającym się po stosunku płciowym. Ryzykowne kontakty seksualne mogą doprowadzić do zakażenia rzęsistkiem pochwowym.

Jak leczyć infekcje intymne?

Jeśli chodzi o farmakologię w przypadku infekcji intymnych kluczowe znaczenie ma czynnik etiologiczny. W zależności od drobnoustroju powodującego zakażenie dobierany jest odpowiedni lek. Na infekcje bakteryjne stosowane są antybiotyki, w zależności od obrazu klinicznego, miejscowo lub ogólnie. Leczenie polega na podawaniu metronidazolu dopochwowo lub doustnie i dopochwowo. Jeśli jest wykonany posiew oraz antybiogram, leczenie prowadzi się zgodnie z nim. Klindamycyna w kremie dopochwowym jest zalecana kobietom w ciąży cierpiącym na waginozę bakteryjną. Jest to antybiotyk cieszący się dużą skutecznością działania.

W przypadku infekcji grzybiczej stosowane są leki przeciwgrzybicze; najczęściej miejscowo. Liczne badania dowiodły wysoką skuteczność wszystkich pochodnych azolowych w leczeniu grzybicy sromu i pochwy. Do pochodnych azolowych należą: ekonazol, flukonazol, fentikonazol. Popularnym lekiem stosowanym w kandydozie jest także nystatyna, ale wykazuja ona nieco mniejszą skuteczność. Tak samo jak w infekcjach bakteryjnych jeśli wykonywany jest posiew mikologiczny, stosuje się leczenie zgodnie z mykogramem.

Jak dbać o higienę intymna latem i w czasie wakacji?

Istnieje kilka bardzo ważnych zasad, które pozwolą, jeśli nie uchronić się całkowicie, to zredukować ryzyko infekcji intymnej w czasie lata.

By uniknąć infekcji pochwy w czasie wakacji należy stosować się do opisanych poniżej zaleceń.

  • Najważniejszym sposobem na to by uniknąć objawów infekcji intymnej jest dbanie o higienę intymną. Do mycia okolic intymnych, należy stosować jedynie przeznaczone do tego środki posiadające w składniki, które pozwalają zachować kwaśne pH pochwy. Niewskazane jest używanie gąbek i myjek. Należy pamiętać także o kierunku mycia, zawsze od przodu do tyłu, nigdy w przeciwnym kierunku. Bakterie okolic odbytu mogą wywołać infekcje m.in. dróg moczowych.
  • W czasie podróży warto zaopatrzyć się w chusteczki do higieny intymnej.
  • Należy zachować ostrożność w przypadku korzystania z publicznych toalet. Są one siedliskiem drobnoustrojów. Warto mieć zawsze przy sobie jednorazowe nakładki na deskę klozetową, które ograniczą kontakt z bakteriami.
  • Noszenie bielizny z naturalnych przewiewnych tkanin zapobiega nadmiernemu poceniu się okolic krocza. Sztuczne materiały powodują zazwyczaj zwiększoną potliwość co może jeszcze bardziej przyczynić się do rozwoju zakażenia.
  • Ważny jest dobór proszku i płynu do prania, można rozważyć stosowanie produktów do prania dla dzieci i niemowląt, są one hipoalergiczne i nie podrażniają skóry.
  • Profilaktyczne stosowanie probiotyków ginekologicznych może również zapobiec infekcji. Dbają one o prawidłową florę bakteryjną pochwy.

Jak wybrać najlepszy żel do higieny intymnej?

Najważniejszy w codziennej pielęgnacji okolic krocza jest dobry żel do higieny intymnej. Przy wyborze żelu, warto powrócić do kluczowej kwestii jaką są odmienne potrzeby kobiet w różnym wieku. Wspólnym wyznacznikiem tego, który płyn lub żel do higieny intymnej jest najlepszy jest to czy zadba on o utrzymanie prawidłowego pH pochwy, co znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju infekcji dróg rodnych.

Dobry żel do higieny intymnej:

  • nie powinien zawierać mydła,
  • jest bezzapachowy
  • jest hypoalergiczny
  • tworzy naturalną barierę ochronną okolic intymnych,
  • nie zawiera sztucznych barwników, SLS-ów ani parabenów,
  • w składzie ma wyłącznie naturalne składniki,
  • wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze,
  • dostępny jest w różnych wariantach, dla kobiet w każdym wieku.
Opublikowano: ; aktualizacja: 27.11.2015

Oceń:
4.6


Może cię

Swędzenie, pieczenie i zaczerwienienie miejsc intymnych

Pieczenie i zaczerwienie oraz swędzenie okolic intymnych to jeden z najczęściej zgłaszanych objawów przez kobiety ...

Skuteczny sposób na infekcje intymne

Infekcje intymne są wynikiem zaburzenia równowagi naturalnej flory pochwy, co prowadzi do zachwiania prawidłowego pH ...

Wydzielina z pochwy – jak wygląda prawidłowa wydzielina z pochwy?

Zmiana rodzaju wydzieliny z pochwy może świadczyć o początku rozwoju zapalenia pochwy. Jeżeli wydzielina jest ...

Wydzielina i śluz z pochwy a infekcje intymne

Drogi rodne są nawilżone w naturalny sposób. Obecność wydzieliny pochwowej jest wskazana i stanowi oznakę ...

Problemy intymne na wakacjach

Wakacje to okres, który sprzyja rozwojowi różnego rodzaju problemów dotyczących zdrowia intymnego. Z tego względu ...

Probiotyki doustne i dopochwowe

Probiotyki to żywe organizmy, najczęściej szczepy bakterii, które ograniczają namnażanie szkodliwych mikroorganizmów. Powszechnie stosowane są ...

Infekcje intymne a probiotyki

Infekcje intymne to najczęstsza przyczyna zgłaszania się pacjentek do ginekologa. Wśród metod zapobiegania zakażeniom pochwy ...

Test na infekcje intymne

Test na infekcje intymne to sposób, przy pomocy którego można sprawdzić, czy swędzenie, pieczenie okolic ...

Infekcje intymne mieszane – grzybicze i bakteryjne – przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby

Mieszane zakażenia pochwy bywają częstym problemem wśród kobiet skarżących się na przykre dolegliwości w okolicach ...

Biała wydzielina z pochwy – co oznacza jasna, mleczna wydzielina z pochwy?

Prawidłowa wydzielina z pochwy jest obfita, bezzapachowa, o przejrzystym kolorze. Jej struktura jest jednolita, bez ...

Jak rozpoznać co jest przyczyną infekcji intymnych? Jak leczyć infekcje i im zapobiegać?

Infekcje intymne to stosunkowo częsta przyczyna zgłaszania się kobiet do lekarza ginekologa. Wywoływane są poprzez ...

Waginoza bakteryjna – przyczyny, objawy i leczenie bakteryjnej waginozy

Waginoza bakteryjna to stan związany ze zmniejszeniem ilości dobroczynnych bakterii w pochwie (Lactobacillus). Przyczyny choroby ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon