jak zapanować nad gniewem

Moderator: moderator

Budda
Posty: 498
Rejestracja: 21 paź 2013, 12:20

30 sie 2014, 23:47

Działa to na nią? Mam znajomą, która tak próbowała i mówiła, że czuła jeszcze większą presję, więc zaprzestała tych praktyk. Wielogodzinna medytacja przyniosła rezultaty.
mika
Posty: 1094
Rejestracja: 13 lip 2013, 8:18

04 paź 2014, 7:47

Ludzie zazwyczaj mówią, żę to ich nudzi i nie mają czasu. moim zdaniem jest to znak, że tym bardziej im tego potrzeba.
jimbamboo
Posty: 187
Rejestracja: 10 lut 2014, 16:09

08 paź 2014, 8:41

Nie wrzucałabym wszystkich do jednego worka. Może dla nich lepszy będzie boks a nie medytacja akurat?
mika
Posty: 1094
Rejestracja: 13 lip 2013, 8:18

13 paź 2014, 5:43

Zdecydowanie tak. Dla jednego lekiem na alkoholizm będzie unikanie alko, dla innego noszenie ćwiartki w torebce i stawianie problemowi czoła każdego dnia.
pieprzcytrynowy
Posty: 335
Rejestracja: 05 lis 2013, 8:34

30 paź 2014, 20:19

Czy zawsze niepanowanie nad gniewem świadczy o naszej słabości?
mika
Posty: 1094
Rejestracja: 13 lip 2013, 8:18

08 lis 2014, 10:00

Na pewno o tym, że słabo kontrolujesz emocje, czyli słabość w tej jednej kwestii.
Budda
Posty: 498
Rejestracja: 21 paź 2013, 12:20

09 lis 2014, 15:20

Co nie znaczy, że trzeba zagryzać zęby i nie dawać po sobie poznać, że coś jest nie tak.
wrzesniowa_panna
Posty: 138
Rejestracja: 04 kwie 2014, 11:56

17 gru 2014, 13:41

Ale do pewnych spraw można podejść trochę bardziej racjonalnie. The show must go on.
Budda
Posty: 498
Rejestracja: 21 paź 2013, 12:20

19 gru 2014, 7:52

Ale czasem się po prostu nie da. Trzeba dać upust emocjom. Ważne, żeby nikogo przy tym nie krzywdzić.
calzedonia
Posty: 68
Rejestracja: 17 sie 2013, 17:37

20 gru 2014, 16:32

Emocje są lepsze niż ich brak. Serio. Nawet jak jest to wściekłość.
ODPOWIEDZ