Rzucam palenie...

Moderator: moderator

mika
Posty: 1094
Rejestracja: 13 lip 2013, 8:18

04 cze 2015, 8:23

Nigdy nie wiesz kiedy znajdziesz w sobie siłę.
romat
Posty: 1
Rejestracja: 09 cze 2015, 4:31

09 cze 2015, 4:37

Cześć,
Znalazłem dobrą książkę o rzucaniu palenia na amazon.*** (szukaj tam: rzucam palenie). Tytuł: Rzucam palenie, autor: Roman Matuszewski. Początek:

Rzucenie palenia nie musi być trudne. Co więcej, jeżeli zrobisz to UMIEJĘTNIE, to po rzuceniu nie będziesz odczuwał konfliktu woli: rzuciłem palenie, ale jednocześnie rozpaczliwie pragnę zapalić. Papieros na zawsze zniknie z Twojego życia i myśli.
Przedstawiam naturalną metodę, pozwalającą na łatwe odstawienie papierosów oraz na wyzwolenie się po wsze czasy od myśli o potrzebie zapalenia papierosa.

Można za darmo przeczytać kilka stron (opcja "look inside") i zorientować się, co może być warta ta książka. Mi bardzo pomogła. Pozdrawiam.
mika
Posty: 1094
Rejestracja: 13 lip 2013, 8:18

14 cze 2015, 7:36

Napisz coś więcej o swoim procesie rzucania.
Budda
Posty: 498
Rejestracja: 21 paź 2013, 12:20

15 cze 2015, 21:50

To będzie najlepsza recenzja.
pieprzcytrynowy
Posty: 335
Rejestracja: 05 lis 2013, 8:34

01 sie 2015, 23:15

Ktoś z dalszego grona znajomych też rzucił przy pomocy jakiejś książki... ale nie miałem nawet okazji zapytać jakiej.
mika
Posty: 1094
Rejestracja: 13 lip 2013, 8:18

30 gru 2015, 7:22

Plastry z nikotyną? Uśmiałam się ostatnio widząc reklamę chyba niko leku, która po pierwsze wygląda jak reklama mody, po drugie "lecznicza nikotyna"? Serio?
Lilim
Posty: 32
Rejestracja: 14 paź 2015, 10:04

14 sty 2016, 11:38

Lecznicza chyba w tym sensie, że nie szkodzi tak jak pety? Beznadzieja :(
mnie pomógł desmoxan i naprawdę nie palę a nie że zamieniłam jedno uzależnienie na drugie.
tegas40
Posty: 1
Rejestracja: 27 sie 2016, 15:19

27 sie 2016, 15:33

Szykowałem się wiele razy do rzucenia palenia i nawet trzy miesiące używałem tylko elektronika ale znów wracałem do dymka.Kupiłem TABEX około 100 małych tabletek z czego zjadłem może dziesięć i nie palę już prawie dwa tygodnie :D
Zastanawiam się czy nie popełniłem błędu bo instrukcja mówi o 6 tabletkach dziennie przez pierwsze trzy dni a później zmniejszanie dawki a ja zjadłem może pięć a później po jednej dziennie a ostatnio wcale.
weornika
Posty: 7
Rejestracja: 05 wrz 2016, 10:30

05 wrz 2016, 13:23

Mój chłopak 3 x próbował rzucić palenie. Nic nie pomagało, dopóki ewidentnie nie postanowił że chce porzucić to. Ciężko mu było, widziałam to ale udało mu się bo juz ponad 2 miesiące nie pali :)
Karton25
Posty: 1
Rejestracja: 11 sie 2018, 11:49

11 sie 2018, 13:17

Każda motywacja rzucenia palenia jest dobra? Moją jest zdrowie ( lekarze zabraniają) Cofnę się o kilkanaście lat. któregoś dnia wypiłem o kieliszek za dużo 2-3 dni mało jadłem nie paliłem , wiedziałem ze na kacu nie mogę palić mocno kręciło mi się w głowie. 15 kg przytyłem. I tym razem 5 sierp. wypiłem o 2 kieliszki za dużo . Dwa dni męki , powoli zaczynałem jeść nie paliłem i nie pale ani chmurki 5-ty dzień. Robię wszystko żeby było jak wcześniej tylko bez papierosów. Dużo paliłem przy kawie , piwku czy na spacerze z psem itd. Nie mogę z wszystkiego zrezygnować co mi przypomina palenie? co mam nie pić tego tamtego , zabić psa , zamurować balkony itp Nie obawiam sie o papierosy lecz skupiam sie na nadwadze.
ODPOWIEDZ