Kwas foliowy

Moderator: moderator

Ingrid
Posty: 214
Rejestracja: 17 sty 2015, 18:15

26 cze 2015, 12:04

Wyczytałam dziś, że kwas foliowy jest krwiotwórczy, myślę, że jest to właściwe miejsce aby podzielić się tą informacją z innymi. Bez niego grozi nam anemia. Bierzecie go jako suplementacje?
foka
Posty: 625
Rejestracja: 24 lip 2013, 15:46

29 cze 2015, 6:55

Nie... Zawsze kojarzył mi się tylko z ciążą...
Awatar użytkownika
dominisia
Posty: 343
Rejestracja: 21 sie 2014, 0:44

29 cze 2015, 14:41

mi tez do niedawna kojarzyl sie tylko z ciaza, ale faktycznie jest on potrzebny cale zycie.
Ingrid
Posty: 214
Rejestracja: 17 sty 2015, 18:15

30 cze 2015, 14:34

a widzicie, czasem samo planowanie ciąży może nas tak wiele nauczyć, bo dlatego sie zainteresowalam tematem kwasu foliowego
Awatar użytkownika
dominisia
Posty: 343
Rejestracja: 21 sie 2014, 0:44

30 cze 2015, 14:38

ja też się tym kiedyś interesowałam właśnie przy okazji ciązy i nie doczytałam nic na temat anemii
Awatar użytkownika
Prześwit
Posty: 3422
Rejestracja: 13 lip 2013, 4:26

01 lip 2015, 9:05

Kwas foliowy razem z witaminą B12 uczestniczy w powstawaniu czerwonych krwinek.
Brug
Posty: 142
Rejestracja: 07 maja 2014, 9:41

02 lip 2015, 14:11

A skąd pewność, że mamy niedobór?
arletta
Posty: 45
Rejestracja: 26 lip 2013, 8:19

10 lip 2015, 20:47

ooo... dobrze wiedzieć
poolka
Posty: 958
Rejestracja: 24 lip 2013, 10:06

13 lip 2015, 7:07

Brug, najlepiej zrobić badania ;)
foka
Posty: 625
Rejestracja: 24 lip 2013, 15:46

14 lip 2015, 8:15

Ale jeśli kwas foliowy zalecany jest każdej kobiecie, to warto brać. Są różne formy? Jaka jest najlepiej przyswajalna? Albo z czym go brać, żeby się dobrze wchłaniał?
ODPOWIEDZ