wypalenie zawodowe
Moderator: moderator
Troche się tego obawiam, bo mam pracę ktorą lubię, na którą bardzo długo polowałam - ale ... czasami chyba narzucam sobie zbyt durze tempo - tym bardziej że mam naprawdę dużo różnych obowiazków i we wszystkim chcę byc najlepsza... Jak uniknąć wypalenia?
oj tak! Ja - pracoholiczka - potwierdzam 
potrzeba zdrowego dystansu, nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli, nie zawsze mam tyle samo czasu dla każdego pacjenta, nie każdemu mogę pomóc, nie każda Klientka łapie o co chodzi w Pilatesie, najważniejsze żeby się nie frustrować, wiedzieć ile można zrobić i pogodzić się z tym, czego nie można.
I nie żyć tylko pracą...
potrzeba zdrowego dystansu, nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli, nie zawsze mam tyle samo czasu dla każdego pacjenta, nie każdemu mogę pomóc, nie każda Klientka łapie o co chodzi w Pilatesie, najważniejsze żeby się nie frustrować, wiedzieć ile można zrobić i pogodzić się z tym, czego nie można.
I nie żyć tylko pracą...
Nawet jeśli pracujemy w zawodzie, który wiąże się z naszą pasją, i tak po jakimś czasie zacznie nas to nudzić, bo jest to coś co TRZEBA robić, a nie coś co się robi dla przyjemności. Dlatego ważne żeby po pracy móc psychicznie od tego odpocząć, robić coś co zupełnie jest z pracą niezwiązane i nie poświęcej pracy całej swojej energii. Trzeba mieć hobby żeby zachować chłonny i zdrowy umysł 
-
anonimowa24
- Posty: 698
- Rejestracja: 27 lip 2013, 15:22
Wszystkie zajęcia powtarzane codziennie po jakimś czasie zaczną się nudzić...
