• Zapraszamy do prowadzenia dyskusji i zamieszczania komentarzy.
  • Tematy zgrupowane sa w kategorie.
  • Dla nas liczy się Twoje zdanie – bądź aktywny na FORUM!
Choroby
i dolegliwości
Ciąża
i dziecko
Seks
i sprawy intymne
Uroda Zdrowy
styl życia
Off topic
Indeks witryny Choroby i dolegliwości Psychika kłopoty z koncentracją

kłopoty z koncentracją

Moderator: moderator


Post 04 sie 2015, 7:57

Posty: 201
Są też różne ćwiczenia na poprawę koncentracji. Warto poczytać i poszukać :) Teraz z Wyborczą mają dawać jakieś książeczki do ćwiczenia pamięci.

Post 04 sie 2015, 13:40

Posty: 33
Ale czy takie ćwiczenia sprawdzają się też w stresie? Zajrzędo kisku, dzięki za cnk.

Post 19 sie 2015, 21:07

Posty: 498
Oczywiście. Jak nauczysz się panować nad stresem na co dzień to i łatwiej będzie Ci opanować nerwy w sytuacji wzmożonego napięcia.

Post 22 sie 2015, 7:11

Posty: 100
Ciekawa jestem czy to nie jest zależne od natury człowieka. Niektórzy są z natury opanowani a inni nerwusy.

Post 31 sie 2015, 20:42

Posty: 498
To zapewne, ale wiele rzeczy można w sobie wypracować.

Post 03 wrz 2015, 9:38

Posty: 33
Poszedłem na jogę. Znajoma mnie namówiła. Zakwasy mam już trzeci dzień, ale efekt dla umysłu jest genialny. Jestem tak spokojny od tego czasu. To jest naprawdę fascynujące. Jutro idziemy znów.

Post 03 wrz 2015, 22:22

Posty: 335
Po jednych zajęciach taka nirvana?

Post 06 paź 2015, 16:45

Posty: 201
Jeeeja... aż chyba rozważę ;)

Post 29 lis 2015, 18:43

Posty: 498
Wiele zależy od jogina prowadzącego zajęcia.

Post 11 gru 2015, 13:07

Posty: 201
No poszłam na tą jogę, ashtangę, całkiem niezła jest. Zupełnie inna niż zapamiętałam, ale może to dlatego że to inny rodzaj jogi?

PoprzedniaNastępna

Wróć do Psychika

cron