• Zapraszamy do prowadzenia dyskusji i zamieszczania komentarzy.
  • Tematy zgrupowane sa w kategorie.
  • Dla nas liczy się Twoje zdanie – bądź aktywny na FORUM!
Choroby
i dolegliwości
Ciąża
i dziecko
Seks
i sprawy intymne
Uroda Zdrowy
styl życia
Off topic
Indeks witryny Choroby i dolegliwości Psychika Strasznie długo śpię.

Strasznie długo śpię.

Moderator: moderator


Post 06 sie 2013, 17:42

Posty: 12
Od zawsze miałam problemy z tym, żeby rano zwlec się z łóżka. Ale ostatnio mój organizm zaczął mocno przesadzać! Śpię po 12 godzin i jeszcze mi mało. Kładę się spać około 22 i potrafię spać do 10-11 rano. Gorzej jest gdy muszę iść do pracy, bo wtedy jestem śpiąca już o 19-20, muszę się wtedy położyć spać żeby normalnie móc funkcjonować o godzinie 8 rano. Co może być powodem aż takiej senności?

Post 06 sie 2013, 17:45

Posty: 1094
Może tarczyca? Znajoma miała podobną potrzebę snu. Tylko nie pamiętam czy nad- czy niedoczynność.
A dodatkowo upały robią swoje

Post 06 sie 2013, 18:01

Posty: 12
Chyba nie chodzi o upały, zimą potrafię też tak długo spać. Tarczycę miałam kiedyś badaną (w sensie hormony) i było w normie.

Post 06 sie 2013, 20:19

Posty: 4807
Cukrzyca powoduje senność, może idź w tym kierunku?

Post 06 sie 2013, 20:35

Posty: 306
... bo za dużo spisz i stąd ten problem, dorosły człowiek powinien spać max 8 godzin...

Post 06 sie 2013, 20:51

Posty: 1250
To fakt - za dużo tego snu :)

Post 06 sie 2013, 21:02

Posty: 34
Organizm się przyzwyczaja. Jak, odstawiasz słodycze, też później masz na nie mniejsze parcie. Może spróbuj się kilka razy "nie wyspać" ? ;)

Post 06 sie 2013, 21:36

Posty: 43
polóż się o 22, wstawaj o 6 - najpierw kilkanascie przysiadów, przy otwartym oknie, potem chlodny prysznic i lekkie sniadanie - potem dopiero kawka

Post 07 sie 2013, 6:44

Posty: 3422
Jeszcze jakiś pies z głową w dół albo stanie na rękach, żeby mózg dotlenić szybciutko i będzie cacy:D

Post 07 sie 2013, 15:49

Posty: 246
Prześwit serio?

Następna

Wróć do Psychika