Ból srodkowego palca u ręki

Moderator: moderator

Dawid95
Posty: 1
Rejestracja: 12 mar 2019, 13:24

12 mar 2019, 13:35

Witam
Od około dwóch tygodni czuję ból w środkowym palcu u lewej ręki, ból pojawił się po mocnym treningu siłowym, w którym trzymałem duże ciężary w ręku i musiałem użyć dużego ścisku, od tamtej pory czuję duży dyskomfort i ból tylko w tym jednym palcu.
Dodam tylko że ćwiczę 5 rok i wcześniej nie miałem takich problemów, ulgę przynosi "strzelenie" tym palcem, ale tylko chwilową, ból się nasila po każdej próbie scisnięcia czegokolwiek.
Jakieś domowe sposoby na szybki powrót do pełnej sprawności? Maści / okłady?
Pozdrawiam
ODPOWIEDZ