• Zapraszamy do prowadzenia dyskusji i zamieszczania komentarzy.
  • Tematy zgrupowane sa w kategorie.
  • Dla nas liczy się Twoje zdanie – bądź aktywny na FORUM!
Choroby
i dolegliwości
Ciąża
i dziecko
Seks
i sprawy intymne
Uroda Zdrowy
styl życia
Off topic
Indeks witryny Zdrowy styl życia Odchudzanie Jak wykonać bezpieczny trening

Jak wykonać bezpieczny trening



Posty: 33
Bezpieczeństwo treningu zależy od wielu czynników. Od naszej budowy. Jedno co jest pewne - rozgrzewka i stretching są niezbędne.


Posty: 958
Na przykład sposób robienie przysiadów zależy od budowy stawów biodrowych.

Poprzednia

Wróć do Odchudzanie