• Zapraszamy do prowadzenia dyskusji i zamieszczania komentarzy.
  • Tematy zgrupowane sa w kategorie.
  • Dla nas liczy się Twoje zdanie – bądź aktywny na FORUM!
Choroby
i dolegliwości
Ciąża
i dziecko
Seks
i sprawy intymne
Uroda Zdrowy
styl życia
Off topic
Indeks witryny Zdrowy styl życia Odchudzanie Ćwiczenia na zrzucanie tłuszczu, nadwagę

Ćwiczenia na zrzucanie tłuszczu, nadwagę



Posty: 74
Fajny artykuł o interwale i jego wpływie na nasz organizm.

http://wylecz.to/pl/zdrowy-styl-zycia/s ... alowy.html


Posty: 178
No nieźle... czyli skakanie na aerobiku nic nie daje...


Posty: 33
Daje, wszystko coś daje. Nie ma tak, ze zaczynasz cokolwiek spalać dopiero po jakimś czasie. Tylko po jakimś czasie lub w odpowiedni sposób jest bardziej skutecznie.


Posty: 61
No dobra, ale mówi się, że dopiero po godzinie dajmy na to zaczyna się spalać tłuszcz, ale jeżeli wcześniej spalimy cukier, to później organizm sam z siebie pobiera energię z tłuszczu?


Posty: 43
To są jakieś skomplikowane procesy biochemiczne. Ja nie wnikam. Jak nie żrę słodyczy to zawsze chudnę :P


Posty: 99
Jak ktoś jest zdrowy, to po pierwsze zmiana sposobu żywienia, po drugie ruch i tyle.


Posty: 140
Jak zdrowy. Ale czasem nie tak łatwo dojść do tego co jest nie tak. Tarczyca często winna, ale czasem są inne przyczyny.


Posty: 155
Czasem byśmy się nie spodziewali jaki drobiazg może kopać nam grób.


Posty: 1
orbiterek wymusza prawie wszystkie mięśnie do pracy, jak już poważnie myślisz o odchudzaniu polecam therm line fast jako supelement wspomagający ma fajny skład z nowoczesnych składników pieprz kajeński, sinetrol, pokrzywa to wszystko sprawia że redukcja przebiega sprawniej. Pamiętaj że w odchudzaniu chodzi o zdrowe regularne jedzenie.


Posty: 3
najlepsze są ćwiczenia cardio, dla mnie osobiście najlepsze jest bieganie na świeżym powietrzu, ale trzeba uważać, by nie przeciążyć kolan :ugeek:

PoprzedniaNastępna

Wróć do Odchudzanie