Dieta strukturalna

ch-murka
Posty: 1
Rejestracja: 20 lip 2013, 21:42

20 lip 2013, 21:50

Witam,
słyszałam wiele dobrego na temat diety strukturalnej bo jest ponoć niezwykle skuteczną metodą odchudzania, odmładzania
i wzmacniania organizmu.
Skuteczność tej diety oparta jest na bardzo prostej zasadzie: minimum kalorii- maksimum witamin.
Czy ktoś z Was ją stosował i może podzielić się doświadczeniami?
buba
Posty: 802
Rejestracja: 17 lip 2013, 11:06

25 sty 2014, 20:38

czyli co...? Jeść tylko owoce i warzywa?
poolka
Posty: 958
Rejestracja: 24 lip 2013, 10:06

04 lut 2014, 6:51

Kurcze... to minimum kalorii zawsze jest dla mnie podejrzane. Myślicie, że osoba intensywnie trenująca mogłaby ją stosować? Bardziej w celu zdrowotnym niż odchudzającym.
Iwonak177
Posty: 104
Rejestracja: 26 lip 2013, 21:24

05 lut 2014, 22:47

Może ją ktoś przybliżyć? Zupełnie nic nie słyszałam.
Łapka33
Posty: 188
Rejestracja: 05 lis 2013, 8:28

26 paź 2015, 10:50

Dieta strukturalna określa składniki, które powinny być spożywane w ciągu dnia. Nie trzeba tam liczyć kalorii co jest fajne :)
Kierka
Posty: 155
Rejestracja: 26 mar 2014, 8:38

26 paź 2015, 12:42

A jaki jest cel tej diety?
Długa
Posty: 140
Rejestracja: 14 cze 2014, 19:43

28 paź 2015, 21:00

Jakie to są składniki?
mariquita
Posty: 6
Rejestracja: 22 paź 2015, 17:39

18 paź 2016, 12:49

A w sumie, co to znaczy - minimum kalorii, a maksimum witamin? Liść sałaty i garść witamin w proszku?
ODPOWIEDZ