Napięciowy ból głowy

Kassandra
Posty: 66
Rejestracja: 25 paź 2013, 20:27

19 lis 2013, 11:02

Czasem po całym dniu w pracy mam takie uczucie jakby napięcia skóry na głowie. Mam napięte barki i czuję takie jakby poddenerwowanie, rozdrażnienie. Czy to jest właśnie ten napięciowy ból głowy o którym się tyle ostatnio mówi? Głowa sama w sobie mnie nie boli jakoś mocno, czasem jednak dochodzi do tego napięcie żuchwy i czuję potrzebę poruszania nią w różne strony żeby się "rozluźniła"...
Maja
Posty: 954
Rejestracja: 12 lip 2013, 20:13

20 lis 2013, 21:30

pewnie masaże by się przydały?
Agusia85
Posty: 4807
Rejestracja: 12 lip 2013, 12:50

26 lis 2013, 14:17

Może właśnie masaż skóry głowy, albo parę minut dziennie spędzonych po prostu na relaksie? Delikatny masaż ramion, barków też rozluźni napiętą skórę i mięśnie. Możesz użyć np. urządzenia do masażu za parę groszy, wrażenia gwarantowane :)
DotykAnioła
Posty: 258
Rejestracja: 29 paź 2013, 8:02

27 lis 2013, 8:46

A ja ostatnio w Tchibo widziałam takie nalepki TENS. Na bateryjki, chyba silikonowe, mają działać przeciwbólowo czy ktoś słyszał? Czy warto?
Vincia
Posty: 246
Rejestracja: 20 lip 2013, 14:59

28 lis 2013, 23:32

Chyba dobre, bo na stronie Tchibo już wykupione ;)
Kassandra
Posty: 66
Rejestracja: 25 paź 2013, 20:27

30 lis 2013, 10:15

Możliwe, że przydałby mi się taki rozluźniający dotyk. Masażer do głowy mam, ale nie cierpię go używać, mam dreszcze na całym ciele i aż podskakuję bo tak to łaskocze :)
Alina1981
Posty: 389
Rejestracja: 22 paź 2013, 21:43

01 gru 2013, 17:25

A jak to tak na kark, to rozluźni mięśnie głowy? Może by pomogło na ból?
Kassandra
Posty: 66
Rejestracja: 25 paź 2013, 20:27

16 gru 2013, 15:44

te TENSy były ostatnio na Gruponie. ale nie skusiłam się, drogo wychodziło.
Vincia
Posty: 246
Rejestracja: 20 lip 2013, 14:59

18 gru 2013, 19:06

Zdecydowanie pomoże rozluźniający dotyk, masaż barków i całej skóry głowy.
poolka
Posty: 958
Rejestracja: 24 lip 2013, 10:06

19 gru 2013, 7:52

ale to chyba lepiej masażysta niż nasz partner...? Chyba są jakieś specjalne techniki?
ODPOWIEDZ