bóle kolan

Moderator: moderator

Kostka
Posty: 2628
Rejestracja: 12 lip 2013, 21:02

05 lis 2013, 21:28

Od kilku dni zwłaszcza wieczorem dokuczają mi silne bóle kolan... Moja babcia i mama też cierpiały na takie bóle, ale to wiązało się z menopauzą... nie wiem co z tym zrobić...?
anonimowa24
Posty: 698
Rejestracja: 27 lip 2013, 15:22

06 lis 2013, 0:11

spacerować, ćwiczyć stawy, może pójdziesz na basen?
Walentyna
Posty: 636
Rejestracja: 14 paź 2013, 16:03

06 lis 2013, 8:21

A sporo już przytyłaś w tej ciąży? Od dawna Cię tak bolą?
Pomaranczowa
Posty: 1738
Rejestracja: 12 lip 2013, 15:06

06 lis 2013, 13:53

Ee jeszcze chyba za wcześnie na takie poważne tycie :)
Awatar użytkownika
Prześwit
Posty: 3422
Rejestracja: 13 lip 2013, 4:26

06 lis 2013, 15:16

Oj, Kochana, to by trzeba lepiej zdiagnozować. Kiedy Babci zaczęło to dokuczać? Niestety choroba zwyrodnieniowa stawów (w tym kolan - najczęściej występująca) zaczyna odzywać się już w coraz młodszym wieku:(
Ale to by trzeba usg (lub rezonans, ale to nie w ciąży)
pitahaya
Posty: 88
Rejestracja: 05 lis 2013, 21:14

12 lis 2013, 20:51

Ja też mam problemy z kolanami, ale ćwiczę od 13 lat karate i powiedziano mi że to od tego :/ Biorę suplementy, które niby mają odbudować chrząstkę, ale większej różnicy nie czuję. Może ktoś miał podobny problem i wie jak można poprawić stan stawów kolanowych?
Awatar użytkownika
Prześwit
Posty: 3422
Rejestracja: 13 lip 2013, 4:26

13 lis 2013, 7:46

Niestety podskoki średnio nam służą. Basen - to najlepsze wyjście.
pitahaya
Posty: 88
Rejestracja: 05 lis 2013, 21:14

14 lis 2013, 16:53

No niestety nie chciałabym zmieniać karate na basen, tym bardziej że moja zawodowa kariera też jest z tym związana :) Chciałabym poprawić jakoś ten stan.
Kostka
Posty: 2628
Rejestracja: 12 lip 2013, 21:02

16 lis 2013, 10:26

kurcze Prześwit nie pamiętam... mamę zaczęły boleć niedawno, razem z menopauzą, bacię też raczej...
me-lon
Posty: 457
Rejestracja: 12 lip 2013, 17:50

24 lis 2013, 21:11

Kostko, na razie jesteś w ciąży a wtedy stawy też są obciążone. Zachodzą w organizmie naprawdę przeróżne zmiany, może póki co smaruj jakąś bezpieczną maścią (końską?) a po ciąży zrób kompleksowe badania jeśli kolanka będą nadal dokuczały?
ODPOWIEDZ