Forum medyczne portalu Wylecz.to

sluchajcie uprawiacie jakies sporty rekreacyjnie? tak dla samego siebie? jakie? przygotowujecie sie jakos do tego:) ja od jakiegos czasu po prostu mam zajawke na rolki, mega mi sie to podoba, taki powrot w dane lata:D

O! To jest super myśl O ile masz jaką drogę asfaltową, bo nie ma nic gorszego od jazdy po połamanych kafelkach chodnikowych

haha no tak na zlej nawierzchni to sie dramatycznie jezdzi a kurcze na koniec zawsze konczy sie jakas wywrotka niekontrolowana jednak najgorzej jak sie jedzie po dobrej fajnej drodze a ta nagle przechodzi w jakiej wyboje, masakra, a Ty tez smigasz na rolkach?? tak sobie rekreacyjnie?

jakies urazy kontuzje mialas czy raczej skonczylo sie na bólu tylko:D?

Gąsienniczko - Ty pytasz sama siebie?
Ja polecam badmintona! O ile nie dmucha za bardzo
Całe ciało w ruchu a i element rywalizacji jest

pytam kolezanki ktora sie wspina:) ja nie moge przez slabe kolano mimo ze mega mi sie to podoba - znajomi pracuja na sciance wspinaczkowej w szczecinie i czasem ich odwiedzam:) to mega silne lapy trzeba miec!
badmintona uwielbiam!!! a jeszcze paerdziej Speed badmintona! normalnie czad i wlasnie sprawdza sie fajnie na wietrze:)

A co to jest speed badminton? :>

zaczynam myśleć o basenie, bo chyba najmniej wtedy się stawy naraża na jakieś kontuzje. już po moich szalonych początkach z bieganiem mam problemy spore i muszę szukać rehabilitacji

Co się wydarzyło przy tym bieganiu? Ja chyba zainwestuję w rolki

to taka forma badmintona ale nie przez siatke i najfajniej na plazy,. sa dwa boiska oddalone od siebie i trzeba w nie trafic i mozna fajnie grac na wietrze bo lotka jest bardziej wytrzymala:)
no basen spoko tylko uwazaj bo nie wszyscy moga zabka plywac. a co Ci sie stalo podczas biegania ze az taki uraz?