Znaleziono 188 wyników

autor: Lola1990
11 lut 2014, 20:59
Forum: Diety
Temat: Dieta przy rzucaniu palenia
Odpowiedzi: 28
Odsłony: 3669

Re: Dieta przy rzucaniu palenia

A jakiś detoks?
autor: Lola1990
11 lut 2014, 20:58
Forum: Różne
Temat: jak biegać bezpiecznie
Odpowiedzi: 60
Odsłony: 7077

Re: jak biegać bezpiecznie

Przy nadwadze dobrze biegać? Czy lepiej jakoś inaczej bo słyszałam, że kolana mogą boleć?
autor: Lola1990
11 lut 2014, 20:57
Forum: Odchudzanie
Temat: Brzuszki
Odpowiedzi: 179
Odsłony: 34372

Re: Brzuszki

Jak będę robić brzuchy to zrzucę trochę oponki? To prawda, że trzeba doklejać lędźwia do podłogi?
autor: Lola1990
11 lut 2014, 20:55
Forum: Odchudzanie
Temat: Odzież sportowa
Odpowiedzi: 211
Odsłony: 36959

Re: Odzież sportowa

hehe, no bardzo to sportowe :P
A te ciuchy z pianki? Dobre to? nie poci się w tym człowiek bardzo?
autor: Lola1990
11 lut 2014, 20:54
Forum: Odchudzanie
Temat: Od dziś przysiady - codziennie!
Odpowiedzi: 211
Odsłony: 20802

Re: Od dziś przysiady - codziennie!

Jak w tył przy przysiadach? A są jakieś różne przysiady? Ja naprawdę chcę coś robić, ale wszystko to takie nudy...
autor: Lola1990
11 lut 2014, 20:53
Forum: Odchudzanie
Temat: Odzież odchudzająca
Odpowiedzi: 68
Odsłony: 20615

Re: Odzież odchudzająca

A te elektryczne pasy co się trzęsą?
autor: Lola1990
11 lut 2014, 20:52
Forum: Odchudzanie
Temat: Nordic walking
Odpowiedzi: 96
Odsłony: 12219

Re: Nordic walking

Tylko kurde ludzie w moim wieku nie chcą chodzić, a może są jakieś grupy w Pzn? Bo sama to bym umarła z nudów.
autor: Lola1990
11 lut 2014, 20:52
Forum: Odchudzanie
Temat: Powrót do formy po rzuceniu palenia
Odpowiedzi: 70
Odsłony: 8470

Re: Powrót do formy po rzuceniu palenia

No ja właśnie też rzucam, palę od 16tego roku życia, także kawałek czasu a nigdy nie byłam szczególnie szczupła ani ruchoma;/ w LO trochę pływałam, ale później nic, chodzenie z kijkami to takie nudy może jakaś aktywność połączona z rozrywką? kręgle może niekoniecznie, ale łyżwy?? Da to coś? Na wspin...