Znaleziono 33 wyniki

autor: Skrzypek
22 lis 2015, 10:11
Forum: Odchudzanie
Temat: Ćwiczenia na zrzucanie tłuszczu, nadwagę
Odpowiedzi: 117
Odsłony: 28314

Re: Ćwiczenia na zrzucanie tłuszczu, nadwagę

Daje, wszystko coś daje. Nie ma tak, ze zaczynasz cokolwiek spalać dopiero po jakimś czasie. Tylko po jakimś czasie lub w odpowiedni sposób jest bardziej skutecznie.
autor: Skrzypek
22 lis 2015, 10:10
Forum: Odchudzanie
Temat: Aerobiczna szóstka Weidera
Odpowiedzi: 60
Odsłony: 17760

Re: Aerobiczna szóstka Weidera

Lepiej by było na czas, to fakt.
autor: Skrzypek
22 lis 2015, 10:03
Forum: Odchudzanie
Temat: Odzież sportowa
Odpowiedzi: 211
Odsłony: 35330

Re: Odzież sportowa

To prawda, ponieważ to uczucie gorąca to też sprawa nieprawidłowej amortyzacji.
autor: Skrzypek
22 lis 2015, 10:01
Forum: Odchudzanie
Temat: Brzuszki
Odpowiedzi: 179
Odsłony: 32628

Re: Brzuszki

Dla urozmaicenia co najwyżej.
autor: Skrzypek
22 lis 2015, 10:00
Forum: Odchudzanie
Temat: Wybór roweru
Odpowiedzi: 123
Odsłony: 25796

Re: Wybór roweru

Oczywiście, że musi być jakieś dojście, przecież to nie jest sprzęt jednorazowy ;)
autor: Skrzypek
22 lis 2015, 9:55
Forum: Odchudzanie
Temat: Insanity!
Odpowiedzi: 167
Odsłony: 27983

Re: Insanity!

W Insanity trzeba uważać na kolana. Ja sobie trochę przeciążyłem stawy.
autor: Skrzypek
20 lis 2015, 17:48
Forum: Psychika
Temat: Stres, jak sobie z nim radzić?
Odpowiedzi: 485
Odsłony: 60334

Re: Stres, jak sobie z nim radzić?

To prawda. Ja poszedłem na terapię i bardzo dobrze zrobiłem. Przede mną dłuuuuga droga.
autor: Skrzypek
20 lis 2015, 17:43
Forum: Psychika
Temat: Ciągłe poczucie obowiązku, planowanie
Odpowiedzi: 160
Odsłony: 29471

Re: Ciągłe poczucie obowiązku, planowanie

Dzięki Jadek za polecenie. Chętnie zajrzę.
autor: Skrzypek
08 paź 2015, 18:36
Forum: Psychika
Temat: Ciągłe poczucie obowiązku, planowanie
Odpowiedzi: 160
Odsłony: 29471

Re: Ciągłe poczucie obowiązku, planowanie

Tak. Zobaczysz na ile Cię stać.
autor: Skrzypek
08 paź 2015, 18:34
Forum: Psychika
Temat: Stres, jak sobie z nim radzić?
Odpowiedzi: 485
Odsłony: 60334

Re: Stres, jak sobie z nim radzić?

Joga totalnie mnie wkręciła, ale już nie daje mi takiego super efektu... Już wiem, że jak pewnych kwestii nie przegadam, to nic mi nie pomoże.