Ból piszczeli podczas biegania

Viridis
Posty: 99
Rejestracja: 04 lis 2014, 9:21

12 paź 2015, 17:21

Sejm uchwalił, słyszałam ostatnio :)
milka
Posty: 1
Rejestracja: 15 gru 2015, 13:37

15 gru 2015, 13:42

Mnie na pewnym etapie biegania też bolały przez kilka tygodni, wtedy rezygnowałam z części treningów, biegałam krócej itd. Po jakimś czasie przeszło. U mnie to chyba było częściowo związane ze zmianą butów do biegania na nieco cięższe.
poolka
Posty: 958
Rejestracja: 24 lip 2013, 10:06

17 gru 2015, 8:39

Ja pływam regularnie a pograłam ostatnio w koszykówkę i też czułam mięśnie że hoho!
Awatar użytkownika
rubinek
Posty: 237
Rejestracja: 10 lip 2014, 17:46

04 wrz 2016, 22:47

jedyne co po wysiłku powinno się czuć to palące mięśnie i endorfiny a nie ból :? może jakieś badania w tym kierunku lepiej porobić? teraz ludzie mają tendencję do stawiania sobie wysoko poprzeczki, zapominając o zdrowiu
ODPOWIEDZ