Ćwiczenia na zrzucanie tłuszczu, nadwagę

Marek
Posty: 74
Rejestracja: 10 kwie 2015, 8:17

07 lis 2015, 14:57

Fajny artykuł o interwale i jego wpływie na nasz organizm.

http://wylecz.to/pl/zdrowy-styl-zycia/s ... alowy.html
Wygodnicka
Posty: 178
Rejestracja: 01 kwie 2014, 12:38

17 lis 2015, 21:17

No nieźle... czyli skakanie na aerobiku nic nie daje...
Skrzypek
Posty: 33
Rejestracja: 19 lip 2015, 18:25

22 lis 2015, 10:11

Daje, wszystko coś daje. Nie ma tak, ze zaczynasz cokolwiek spalać dopiero po jakimś czasie. Tylko po jakimś czasie lub w odpowiedni sposób jest bardziej skutecznie.
motocyklistka
Posty: 61
Rejestracja: 17 sie 2015, 6:55

23 lis 2015, 14:00

No dobra, ale mówi się, że dopiero po godzinie dajmy na to zaczyna się spalać tłuszcz, ale jeżeli wcześniej spalimy cukier, to później organizm sam z siebie pobiera energię z tłuszczu?
Karabella
Posty: 43
Rejestracja: 03 wrz 2015, 8:41

09 gru 2015, 7:31

To są jakieś skomplikowane procesy biochemiczne. Ja nie wnikam. Jak nie żrę słodyczy to zawsze chudnę :P
Viridis
Posty: 99
Rejestracja: 04 lis 2014, 9:21

11 sty 2016, 9:32

Jak ktoś jest zdrowy, to po pierwsze zmiana sposobu żywienia, po drugie ruch i tyle.
Długa
Posty: 140
Rejestracja: 14 cze 2014, 19:43

12 sty 2016, 21:49

Jak zdrowy. Ale czasem nie tak łatwo dojść do tego co jest nie tak. Tarczyca często winna, ale czasem są inne przyczyny.
Kierka
Posty: 155
Rejestracja: 26 mar 2014, 8:38

22 sty 2016, 14:28

Czasem byśmy się nie spodziewali jaki drobiazg może kopać nam grób.
Lajk90
Posty: 1
Rejestracja: 19 mar 2016, 13:51

23 mar 2016, 18:13

orbiterek wymusza prawie wszystkie mięśnie do pracy, jak już poważnie myślisz o odchudzaniu polecam therm line fast jako supelement wspomagający ma fajny skład z nowoczesnych składników pieprz kajeński, sinetrol, pokrzywa to wszystko sprawia że redukcja przebiega sprawniej. Pamiętaj że w odchudzaniu chodzi o zdrowe regularne jedzenie.
karolina27
Posty: 3
Rejestracja: 10 sie 2016, 11:16

10 sie 2016, 11:19

najlepsze są ćwiczenia cardio, dla mnie osobiście najlepsze jest bieganie na świeżym powietrzu, ale trzeba uważać, by nie przeciążyć kolan :ugeek:
ODPOWIEDZ