Jakie ćwiczenia najlepsze, żeby wysmuklić sylwetkę?

poolka
Posty: 958
Rejestracja: 24 lip 2013, 10:06

07 kwie 2015, 7:12

A robiłaś póxniej gdzie indziej jeszcze?
Kierka
Posty: 155
Rejestracja: 26 mar 2014, 8:38

16 cze 2015, 16:44

Ale powinny być opinie na temat każdej. Z drugiej strony jak ktoś kończył w jednej to nie ma porównania...
buba
Posty: 802
Rejestracja: 17 lip 2013, 11:06

28 cze 2015, 16:56

Tak samo niełatwo jest znaleźć dobrego trenera.
Sisi
Posty: 94
Rejestracja: 25 gru 2014, 10:27

12 sie 2015, 9:43

Pracują przy tym mięśnie skośne brzucha, stąd tak ładnie wyszczupla talię.
Pookie
Posty: 119
Rejestracja: 12 sty 2015, 16:34

13 sie 2015, 19:46

Tylko jak się nauczyć? ;)
poolka
Posty: 958
Rejestracja: 24 lip 2013, 10:06

17 sie 2015, 6:37

Dla mnie nierealne :D
Wygodnicka
Posty: 178
Rejestracja: 01 kwie 2014, 12:38

02 wrz 2015, 14:04

No właśnie, nauka tego to istne szarlataństwo!
buba
Posty: 802
Rejestracja: 17 lip 2013, 11:06

04 wrz 2015, 8:56

Poza tańcem zaczęłam chodzić na basen i naprawdę mogę polecić każdej osobie, która chce sobie wysmuklić ciało :)
Wygodnicka
Posty: 178
Rejestracja: 01 kwie 2014, 12:38

16 wrz 2015, 17:04

Ciekawe dlaczego tak basen wysmukla?
poolka
Posty: 958
Rejestracja: 24 lip 2013, 10:06

17 wrz 2015, 7:12

Ponieważ ruchy są długie i pracuje całe ciało :)
ODPOWIEDZ