Insanity!

Alegoria
Posty: 62
Rejestracja: 23 kwie 2015, 19:52

17 maja 2015, 13:48

Zrobiłabyś jakieś zdjęcia przed i po :)
Awatar użytkownika
Prześwit
Posty: 3422
Rejestracja: 13 lip 2013, 4:26

24 maja 2015, 18:03

Ja trochę "oszukuję" muszę lawirować pomiędzy treningami w pracy, także zamiast recovey robię dzień wolny, kiedy mam pilates i nie będę robić fit testu po 2 tyg. I tym sposobem zaczynam jutro 3ci tydzień ;) poza tym robię wszystko po kolei :)
Awatar użytkownika
Trzydziestka
Posty: 135
Rejestracja: 05 lut 2015, 14:09
Lokalizacja: Ksawerów

28 maja 2015, 11:12

2 lewe nogi też sobie poradzą :lol:
Wygodnicka
Posty: 178
Rejestracja: 01 kwie 2014, 12:38

30 maja 2015, 11:59

Z czym? :>
Awatar użytkownika
Trzydziestka
Posty: 135
Rejestracja: 05 lut 2015, 14:09
Lokalizacja: Ksawerów

21 cze 2015, 19:59

z hip hop abs :)
ikselka
Posty: 192
Rejestracja: 20 lut 2014, 17:10

23 cze 2015, 9:06

Dla mnie hip hop abs jest dostatecznie meczące ;)
Awatar użytkownika
Prześwit
Posty: 3422
Rejestracja: 13 lip 2013, 4:26

24 cze 2015, 10:40

Najważniejsze, żeby każdy dobrał intensywność do siebie, do swoich potrzeb.
Wygodnicka
Posty: 178
Rejestracja: 01 kwie 2014, 12:38

30 cze 2015, 17:29

Chciałabym to zacząć, ale z pulsometrem, polecicie jakąś aplikację na androida?
Zoe
Posty: 99
Rejestracja: 25 gru 2014, 13:38

08 lip 2015, 13:21

Pulsometr! Genialne. Ćwiczenia z pulsometrem w ciąży to genialny pomysł!
foka
Posty: 625
Rejestracja: 24 lip 2013, 15:46

14 lip 2015, 8:19

A jakie jest dopuszczalne tętno w ciąży? Tzn. % tętna maksymalnego.
ODPOWIEDZ